چگونه می توان گفت که آیا کودک شما علائم افسردگی را نشان می دهد؟

از دست دادن انرژی و خروج ممکن است یک مشکل را نشان دهد

اگر فکر می کنید فرزند شما افسرده است ، احتمالا پیش از این علائم افسردگی کودک را مورد بررسی قرار داده اید اما ممکن است با آنچه که پیدا کرده اید اشتباه گرفته شود. شما ممکن است بدانید که چگونه علائم افسردگی در یک کودک ظاهر می شود، به عنوان مثال در مقایسه با بزرگسالان. دانستن آنچه که باید انجام شود می تواند به شما کمک کند علائم این شرایط را مشخص کنید.

غمگینی

کودکان ممکن است در مورد چیزهای زیادی ناراحت شوند - روابط از دست رفته، کار مدرسه، خرابی، از دست دادن چیزی، از دست دادن یک دوست، حیوان خانگی یا دوست داشتنی یا حرکت دادن .

سعی کنید که فرزندتان را ناراحت کنید و حمایت کنید. اگر علائم آن چند هفته پس از بهبودی یا ناپدید شدن، احتمالا به افسردگی مربوط نمی شود.

کودکان افسرده ممکن است حس عمومیت نسبت به زندگی و آیندهشان داشته باشند یا ممکن است قادر به شناسایی آنچه ناراحت هستند، باشد. آنها ممکن است اغلب گریه و یا اغلب به علت هیچ دلیلی واضح نکنند.

خروج از دوستان و خانواده

اغلب کودکان دوستان خود را در یک لحظه تغییر می دهند و مقدار زیادی از وقت خود را با والدین خود صرف می کنند. همچنین، کودکان از طریق بلوغ به طور طبیعی از خانواده های خود دور می شوند و شروع به شناسایی بیشتر با همسالان خود می کنند. این یک گام مهم توسعه است که نباید با عقب نشینی اشتباه گرفت.

کودکان مبتلا به افسردگی می توانند به طور چشمگیری از دوستان، خانواده و دیگران دور شوند. آنها تمایل دارند خودشان را حفظ کنند و یکدیگر را کنار هم بگذارند.

آنها ممکن است شرکت کنند در فعالیت های کلاس، اجتماعی و غیر حرفه ای.

از دست دادن علاقه به فعالیت های آنها زمانی که لذت می برد

فرزند شما به طور طبیعی می تواند علاقه ای به چیزهایی که او عاشقانه دوست داشت، مانند یک اسباب بازی مورد علاقه یا نمایش تلویزیونی از دست بدهد یا ناگهان اعلام کند که دیگر نمی خواهد با Legos بازی کند. این متفاوت از یک کودک با افسردگی است.

یک کودک افسرده زمان زیادی را برای پیدا کردن شادی و هیجان در هر چیزی پیدا کرده است. او ممکن است در مورد بسیاری از چیزها بی تفاوت باشد و به نظر نمی رسد که او در همه کارها اهمیت دارد. ممکن است به نظر برسد که او فقط از حرکات زندگی می رود.

احساس ناخوشایند

هر کودکی در برخی مواقع به اشتباه درک خواهد شد. یک کودک افسرده ممکن است احساس کند کسی وجود ندارد که بتواند احساساتش را درک کند یا اینکه حتی در مورد آنها حرف نزند. او ممکن است از انجام کارهای جدید بپرهیزد، ذهنش را ابراز کند یا ایده ها را به اشتراک بگذارد، زیرا می ترسد که او را رد کند، اشتباه تفسیر یا مضحک کند.

افت تحصیلی

باز هم، کودکان ممکن است در طول زمان دارای سطوح بالا و پایین تحصیلی باشند. به یاد داشته باشید که در طول دوره انتقال به دبیرستان یا دبیرستان، ممکن است دوره کار بیشتر به چالش کشیده شود.

یک کودک افسرده ممکن است میزان قابل توجهی از نمرات را کاهش دهد، زیرا او کار خود را انجام نمی دهد یا در کلاس شرکت نمی کند، مدرسه را از دست می دهد یا توجهی نمی کند. این ممکن است در کودکانی که در گذشته پیشرفت تحصیلی بالاتری داشته اند، بیشتر آشکار شود.

کمبود انرژی

هر کس خسته می شود، به ویژه پس از روزهای شلوغ، کار سخت، اواخر شب، بیماری ها و ورزش ها، اما ممکن است کودک با افسردگی همیشه انرژی و انگیزه ای نداشته باشد. حتی پس از یک مقدار مناسب خواب، یک کودک افسرده ممکن است از خستگی، آرامش یا زمان زیادی برای انجام یک کار ناراحت باشد.

علائم دیگر افسردگی در دوران کودکی شامل احساس گناه ؛ مشکل تمرکز و تصمیم گیری؛ خجالت عمیق ؛ چسبیده به یک پدر و مادر؛ احساس ناامیدی یا بی ارزش ؛ شکایات جسمی ناشناخته ؛ مشکلات خواب تغییرات اشتها؛ و افکار یا اعمال خود آسیب می رساند .

اگر فکر می کنید فرزند شما افسرده است، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید، که می تواند علائم خود را ارزیابی کند ، بیماری را تخریب کند و درمان مناسب را توصیه کند .

می توان دشوار دانست که آیا فرزند شما افسرده شده یا واکنش خفیفی به یک رویداد منفی دارد ، اما شما تنها نیستید. بسیاری از والدین با درک اینکه فرزندشان تفکر و احساس است، مبارزه می کند.

خوشبختانه راه های زیادی برای پیدا کردن حمایت و درمان وجود دارد.

_منابع:

_{انجمن روانپزشکی آمریکا. راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش چهارم، ویرایش متن. واشنگتن دی سی: انجمن روانپزشکی آمریکا؛ 2000}

_{کریس هیوارد (Ed.) تفاوت های جنسیتی در بلوغ. کمبریج: انتشارات دانشگاه کمبریج؛ 2003}

_{Robert L. Spitzer، MD، Michael B. First، MD، Miriam Gibbon، MSW، Janet BW ویلیامز، DSW (Eds.) همکاری در درمان DSM-IV-TR Casebook. واشنگتن دی سی، لندن، انگلستان. انتشارات روانپزشکی آمریکا، Inc .؛ 2004}