شما احتمالا با این ویژگی ها شناسایی می کنید اگر شما در اطراف زاد و ولد بزرگ شده اید
اگر در خانه الكلی رشد كردید، احتمالا آشكار می شوید كه هرگز نمی دانید از چه روزی تا چه حد انتظار داشته باشید. هنگامی که یک یا هر دو والدین با اعتیاد مبارزه می کنند، محیط خانه به طور قابل پیش بینی غیر قابل پیش بینی است. اظهار نظر، ناسازگاری، عدم اطمینان و هرج و مرج اغلب شایع است. کودکان الکل، بسیاری از نیازهای عاطفی خود را با توجه به این چالش ها برآورده نمی کنند، و اغلب منجر به رفتارهای ناخوشایند و مشکلات در مراقبت از خود و احساسات آنها در زندگی می شوند.
هیچ جای تعجب نیست اگر هرگز توجه و حمایت عاطفی شما را در طول یک زمان کلیدی توسعه در جوانی خود مورد نیاز قرار ندهید و در عوض با رفتار ناکارآمدی والدین مشکلی داشته باشید، چگونه می دانید چگونه نیازهای خود را به عنوان یک بزرگسال به دست آورید؟ علاوه بر این، اگر شما فاقد روابط مثبت پایه ای هستید، ممکن است در آینده، روابط بین فردی سالم و اعتماد ایجاد کنید.
کودکان الکل اغلب باید احساس غم و اندوه، ترس و خشم خود را برای زنده ماندن انکار کنند، و از آنجاییکه احساسات حل نشده همیشه در نهایت سطح خواهند داشت، آنها اغلب در دوران بزرگسالی ظاهر می شوند. مزیت به رسمیت شناختن این است که در حال حاضر یک بزرگسال هستید و دیگر فرزند ناراحت کننده نیستید. شما می توانید با این مسائل روبرو شوید و قطعنامه را پیدا کنید به نحوی که بعدا نمیتوانید آن را برگردانید.
این ویژگیها با کودکان الکل آشنا هستند
بسیاری از کودکان الکل دارای ویژگی های مشابه و ویژگی های شخصیتی هستند.
دکتر جانت G. Woititz اواخر، 13 ویژگی از کودکان بالغ را در کتاب برجسته سال 1983، کودکان بزرگسال الکل ، مشخص کرد که اغلب او را به دیگر خانواده های اختلال عمل می کند.
دکتر جان، به عنوان او شناخته شده است، نویسنده، مدرس و مشاور است که با فروش بیشتر به فروش می رسد، همچنین با الکل متاهل بود.
بر اساس تجربه شخصی اش با الکل و تاثیر آن بر روی فرزندانش، و همچنین کار او با مشتریانی که در خانواده های نارسایی بودند، کشف کرد که این ویژگی های شایع نه تنها در خانواده های الکل، بلکه در مورد خانواده هایی که در خانواده های بزرگ رشد کرده اند جایی که رفتارهای اجباری دیگری مانند قمار، سوء مصرف مواد یا overeating وجود داشت.
وویتیتز گفت، کودکان که والدین با بیماری مزمن، نگرش های دینی دقیق، مراقبت های پرستار و دیگر سیستم های نامناسب نیز اغلب با این ویژگی ها را شناسایی می کنند.
- كودكان بزرگسال الكسيك ها حدس مي زنند كه رفتار عادي چگونه است.
- کودکان متاهل متولدین اکتبر از آغاز تا پایان به دنبال پروژه میباشند.
- بچه های بزرگسال از مشاغل الکلی دروغ می گویند، زمانی که به درستی به حقیقت می گویند.
- کودکان بزرگسال الکل خود را بدون رحمت خودشان قضاوت می کنند.
- کودکان بزرگسال از مشاغل مشکلی دارند.
- کودکان بزرگسال الکل خود را بسیار جدی می گیرند.
- کودکان بزرگسال الکل با روابط صمیمی مشکل دارند.
- کودکان بزرگسال الکل بر تغییراتی که بیش از کنترل آنها ندارند، بیش از پیش پاسخ می دهند.
- کودکان بزرگسال الکل همیشه به دنبال تایید و تصدیق هستند.
- کودکان بزرگسال الکل معمولا احساس می کنند که از دیگران متفاوت هستند.
- کودکان بزرگسال الکل، مسئولیت فوق العاده و فوق العاده غیر مسئولانه ای دارند.
- کودکان بزرگسال الکل به شدت وفادار هستند، حتی در مواجهه با شواهدی که وفاداری نامطلوب است.
- کودکان بزرگسال از مشروبات الکلی تحریک کننده هستند. آنها تمایل دارند بدون توجه به رفتارهای جایگزین و یا عواقب احتمالی آنها را به یک اقدام عملی تبدیل کنند. این ناگهانی منجر به سردرگمی، خودخواهی و از دست دادن کنترل بر محیط زیست می شود. علاوه بر این، آنها صرف مقدار بیش از حد انرژی تمیز کردن ظروف سرباز یا مسافر.
حالا، این بدان معنا نیست که همه چیز در این لیست به شما اعمال خواهد شد. اما این احتمال وجود دارد که حداقل برخی از آنها بخواهند.
فهرست شستشو
پیش از چاپ دکتر جان، یک کودک بالغ کودک الکل، تونی آ.، در سال 1978، آنچه را که «فهرست لباس» نامیده بود، منتشر کرد، یکی دیگر از ویژگی های خاصی که به نظر می رسد بسیار آشنا برای کسانی که در خانه های نامناسب رشد کرده اند.
لیست تونی به عنوان بخشی از ادبیات رسمی سازمان جهانی خدمات الکل کودکان بزرگسالان به تصویب رسید و مبنایی برای مقاله "مشکل" منتشر شده در وب سایت گروه است.
صفات دیگر یک کودک بزرگسال الکل
طبق لیست Tony A، بسیاری از کودکان بزرگسال الکل می توانند:
- جدا شود
- ترس مردم و شخصیت های قدرت
- تبدیل شدن به تایید کنندگان
- از مردم عصبانی ترسید
- از انتقاد شخصی ترسید
- تبدیل شدن به الکل، ازدواج با آنها یا هر دو
- زندگی را به عنوان یک قربانی مشاهده کنید
- احساس مسئولیتی قریب الوقوع داشته باشید
- با دیگران نسبت به خود بیشتر نگران باشید
- زمانی که آنها برای خود ایستادگی می کنند، احساس گناه می کنند
- تبدیل به هیجان معتاد
- دل تنگی عشق و ترس
- "عشق" افرادی که به نجات نیاز دارند
- مطالب احساسات خود را
- از دست دادن توانایی احساس
- داشتن عزت نفس کم است
- خودتان قضاوت کنید
- تبدیل شدن به وحشت از رها کردن
- انجام هر کاری برای حفظ رابطه
- بدون نوشیدن تبدیل به "para-alcoholics" شوید
- تبدیل به راکتورها به جای بازیگران
هنگامی که به روابط می آید، ACoAs ممکن است به دردسر بیفتد
بسیاری از کودکان بزرگسال الکل خود را در رابطه خود با دیگران از دست می دهند، و گاهی اوقات خود را به الکل یا سایر شخصیت های اجباری مانند کارگران، که از نظر احساسی در دسترس نیستند جذب می شوند.
کودکان بزرگسال ممکن است روابطی با دیگران که نیاز به کمک دارند یا نیاز به نجات داشته باشند، تا حدی که نیازهای خود را نادیده گرفته اند. اگر آنها تمرکز بر نیازهای قریب الوقوع شخص دیگری باشند، لازم نیست که به مشکلات و کاستی های خود توجه کنند.
اغلب کودکان بزرگسال از مشروبات الکلی ویژگی های الکل دارند، هرچند که هرگز نوشیدنی نگرفته اند: نمایش انعکاس، مهارت های مقابله ای ضعیف، حل مشکل فقیر و ایجاد روابط نامطلوب.
حمایت از کودکان آلکالو بزرگسالان
اگر شما با 13 ویژگی دیگر مشخص شده توسط دکتر Woititz یا "The Laundry List" توسط Tony A. شناسایی کنید، ممکن است بخواهید Quiz Screening Girls بزرگسالان را بیابید تا بدانید چه مقدار از شما رشد کرده است در یک خانه ناکارآمد. توصیفات دقیق تر این ویژگی ها در کتاب دکتر جان، کودکان بزرگسال الکل ها را خواهید یافت .
بسیاری از بزرگسالان بزرگسال متوجه می شوند که به دنبال یافتن درمان یا مشاوره حرفه ای برای بینش نسبت به احساسات، رفتارها و مبارزاتشان کمک می کند تا آگاهی بیشتری نسبت به اینکه چگونه دوران کودکی آنها امروزه شکل می گیرد، کمک می کند. این اغلب در ابتدا قریب به اتفاق است، اما می تواند به شما در یادگیری نحوه بیان نیازهای شما و مقابله با درگیری با شیوه های جدید و سازنده کمک کند.
دیگران از طریق گروه های حمایت متقابل مانند گروه های خانواده آل انون یا کودکان بزرگسال الکل کمک می کنند. شما می توانید یک جلسه گروه پشتیبانی در منطقه خود و یا جلسات آنلاین برای Al-Anon و ACOA پیدا کنید.
منابع:
"سازمان غذا و نوشیدنی کودکان آلرژیک بزرگسالان"، "فهرست رژیم غذایی - 14 ویژگی یک کودک بزرگسال یک الکلی" (متعلق به تونی آ.، 1978). دسترسی به نوامبر 2010.
Woititz، Janet G. کودکان بزرگسال الکل ، 2010 نسخه گسترده.
> Woititz، Janet G. "13 ویژگی های کودکان بزرگسال،" مرکز آگاهی.