5 نظریه های روانشناسی عشق

چگونه روانشناسان عشق را توصیف و توضیح می دهند

چرا مردم عاشق می شوند؟ چرا برخی از اشکال عشق تا این حد طولانی هستند و دیگران آنقدر کوتاه هستند؟ روانشناسان و محققان نظریه های مختلف عشق را پیشنهاد کرده اند تا توضیح دهند که عشق چگونه شکل می گیرد و تحمل می کند.

عشق یک احساس عمومی بشری است ، اما درک اینکه چگونه و چرا اتفاق می افتد، لزوما آسان نیست. در واقع، برای مدت طولانی، بسیاری از مردم به این نتیجه رسیدند که عشق تنها چیزی است که خیلی ابتدایی، مرموز و معنوی برای علم به طور کامل درک شده است.

در زیر چهار نظریه عمده برای توضیح عشق و سایر دلبستگی های عاطفی پیشنهاد شده است.

عاشقانه و دوست داشتنی

روانکاوی زیک روبین پیشنهاد کرد که عشق عاشقانه سه عنصر تشکیل شده است:

  1. ضمیمه
  2. مراقبت
  3. صمیمیت

روبین عقیده داشت که گاهی اوقات ما به میزان زیادی از قدردانی و تحسین دیگران را تجربه می کنیم. ما لذت بردن از صرف وقت با آنها و می خواهیم در اطراف آنها باشیم، اما این لزوما به معنای عشق نیست. در عوض، روبین به این موضوع علاقه مند است. عشق، از سوی دیگر، بسیار عمیق تر و شدیدتر است و شامل تمایل قوی برای صمیمیت و ارتباط فیزیکی است. افرادی که در "شبیه" هستند لذت بردن از شرکت های دیگر، در حالی که کسانی که در عشق هستند، به همان اندازه که نیازهای دیگران را به خود اختصاص می دهند، به اهداف دیگر احتیاج دارند.

پیوست نیاز به دریافت مراقبت، تایید و تماس فیزیکی با شخص دیگر است. مراقبت شامل ارزیابی نیازهای فرد و شادی به همان میزان است.

صميميت به اشتراك افكار، خواسته ها و احساسات با شخص ديگر اشاره دارد.

بر اساس این تعریف، روبین یک پرسشنامه برای ارزیابی نگرش نسبت به دیگران ایجاد کرد و دریافت که این مقیاس های دلپذیر و دوست داشتنی از مفهوم عشقش پشتیبانی می کند.

مهربانی در برابر عشق پرشور

با توجه به روانشناس ایلین هاتفیلد و همکارانش، دو نوع اساسی عشق وجود دارد:

  1. عشق مهربانی
  2. عشق پرشور

عشق مهربانی با احترام متقابل، دلبستگی، محبت و اعتماد مشخص می شود. عشق مهربان معمولا از احساسات درک متقابل و احترام به یکدیگر به وجود می آید.

عشق پرشور با احساسات شدید، جذابیت جنسی، اضطراب و مهربانی مشخص می شود. هنگامی که این احساسات شدید متقابل، مردم احساس آرامش و تحقق می یابد. عشق منجر به احساس ناامیدی و ناامیدی می شود. هاتفیلد نشان می دهد که عشق پرشور موقت است، معمولا بین 6 تا 30 ماه طول می کشد.

هاتفیلد همچنین نشان می دهد که عشق پرشور هنگامی بوجود می آید که انتظارات فرهنگی باعث فرو ریختن عشق می شود، زمانی که شخص با ایده های پیش بینی شده ای از عشق ایده آل برخورد می کند و هنگامی که شما در معرض شخصیت دیگر احساس برانگیز فیزیولوژیک را افزایش می دهید.

ایده آل، عشق پرشور پس از آن منجر به عشق محبت آمیز است که بسیار پایدار است. در حالی که اکثر مردم روابطی را دوست دارند که امنیت و ثبات محبت را با عشق پرشورانه ترکیب می کنند، هاتفیلد معتقد است که این نادر است.

مدل چرخ رنگی عشق

در کتاب سال 1973 " رنگهای عشق" ، روانشناس جان لی سبکهای عشق را به چرخ رنگی مقایسه کرد.

همانطور که سه رنگ اولیه وجود دارد، لی پیشنهاد داد که سه سبک اصلی عشق وجود دارد. این سه سبک عشق عبارتند از:

  1. Eros: اصطلاح eros از کلمه یونانی به معنای "پرشور" یا "وابسته به عشق شهوانی" است. لی پیشنهاد داد که این نوع عشق شامل هرج و مرج جسمی و احساسی است.
  2. Ludos: Ludos از کلمه یونانی به معنای "بازی" می آید. این شکل عشق به عنوان بازیگوش و سرگرم کننده است، اما لزوما جدی نیست. کسانی که این نوع عشق را به نمایش می گذارند برای تعهد آماده نیستند و از صمیمیت بیش از حد اطمینان دارند.
  3. Storge : ذخیره سازی از اصطلاح یونانی به معنای "عطش طبیعی" است. این نوع عشق اغلب به وسیله عشق خانوادگی بین والدین و فرزندان، خواهران و برادران و اعضای خانواده گسترده است. این نوع عشق نیز می تواند از طریق دوستی توسعه یابد که در آن افرادی که دارای منافع و تعهدات هستند، به تدریج لطف یکدیگر را می کنند.

لی ادامه داد که به طور مشابه در رنگ چرخ، لی پیشنهاد می دهد که همانطور که رنگ های اصلی می تواند برای ایجاد رنگ های تکمیلی ترکیب شوند، این سه سبک اصلی عشق را می توان ترکیب کرد تا 9 سبک متفاوت عشق ثانوی ایجاد کنند. به عنوان مثال، ترکیبی از Eros و Ludos به منیا یا عشق وسواس منجر می شود.

لی 6 سبک دوست داشتنی

نظریه مثلث عشق

روانشناس رابرت استرنبرگ یک نظریه مثلثی را پیشنهاد کرد که نشان می دهد سه عنصر عشق وجود دارد:

  1. صمیمیت
  2. شور
  3. تعهد

ترکیب های مختلف این سه مولفه باعث نوعی عشق می شود. به عنوان مثال، ترکیب صمیمیت و تعهد منجر به عشق به همسر می شود، در حالی که ترکیبی از اشتیاق و صمیمیت منجر به عشق عاشقانه می شود.

با توجه به Sternberg، روابط ساخته شده بر روی دو یا چند عنصر پایدار تر از آنهایی است که بر اساس یک جزء واحد هستند. Sternberg از اصطلاح " عشق کامل" برای توصیف ترکیبی از صمیمیت، اشتیاق و تعهد استفاده می کند. در حالی که این نوع عشق قوی ترین و پایدار است، استارنبرگ پیشنهاد می کند که این نوع عشق نادر است.

> منابع:

> Hatfield، E.، & Rapson، RL عشق، جنس و صمیمیت: روانشناسی، زیست شناسی و تاریخ خود را. نیویورک: هارپر کالینز؛ 1993

> لی، JA رنگ های عشق. نیویورک: Prentice-Hall؛ 1976

> روبین، Z. "اندازه گیری عشق عاشقانه". مجله روانشناسی فردی و اجتماعی، 1970، 16: 265-273.

> Sternberg، RJ مثلث عشق: صمیمیت، شور، تعهد. نیویورک: کتابهای عمومی؛ 1988