ADHD می تواند بر روی خواهر و برادر سخت باشد؛ اینجا چکار میکنی؟
والدین یک کودک مبتلا به اختلال کمبود توجه / بیش فعالی ( ADHD ) می توانند از صمیم قلب و درک والدین از خود بپرهیزند، اما آنچه در مورد خواهر و برادران است؟ داشتن یک برادر یا خواهر با ADHD نیز می تواند کاملا یک چالش باشد.
کودکان ممکن است تمام انواع احساسات زندگی خود را با یک خواهر و برادر با ADHD تجربه کنند. آنها ممکن است با رفتارهای برادرشان احساس ناراحتی، ناراحتی و ناراحتی کنند.
روزها در خانه ممکن است خسته کننده و غیر قابل پیش بینی باشد. ممکن است حسادت در مورد تمام توجه خود را به برادر خود دریافت کنید. رفتارهای ADHD می تواند تحریک و تشدید شود.
مبارزه، استدلال و مبارزه به سرعت می تواند به نتیجه برسد؛ زیرا خواهر و برادر غیر ADHD آن را بیشتر و بیشتر دشوار نگه داشتن کنترل خود و مقاومت در برابر واکنش به شیوه منفی خود و یا خود. خواهر و برادر غیر ADHD ممکن است ناراحت شوند که انتظار می رود رفتار وی رفتار شود و در رفتار نامناسب دخالت نکند. او ممکن است احساس کند که خواهر و برادر او شانس بیشتری یا پاداش بیشتری به دست می آورد.
برخی از خواهران و برادر حتی ممکن است مسئولیت بیش از حد را انجام دهند، مانند انجام کار اضافی برای خواهر و برادر خود را در تلاش برای کمک و جلوگیری از درگیری ها و پس از آن احساس عصبانی و صدمه دیده، زمانی که برادر خود را نمی کند متقابل و یا ابراز قدردانی. آنها همچنین ممکن است سعی کنند نقش "کودک خوب" را بازی کنند و تلاش کنند تا در همه چیز کامل باشند - یک نقش خسته کننده و غیرواقعی برای برداشتن!
در بعضی از خانواده ها این خواهر و برادر ممکن است احساس ناشناخته و غیر مهم را تجربه کنند، از دیگران بیرون بیایند و قادر به درخواست کمک نباشند.
در زیر چندین راهنمایی برای کمک به فرزند غیر ADHD برای مقابله با خواهر و برادر خود با ADHD است.
کمک به خواهران و برادران
- برنامه منظم یک بار در یک بار با کودک غیر ADHD شما تنظیم می شود. اطمینان حاصل کنید که این کودک توجه مثبت و پرورش او (و یا او) نیاز دارد.
اجازه دهید این کودک بداند که شما می فهمید که می تواند در مواجهه با خواهر و برادر ADHD خود، زمانی که او (یا او) زمان دشواری مدیریت علائم ADHD را دارد، چالش برانگیز باشد . به فرزندتان یک محل امن برای خروج و شنیدن بدهید.
با کودک غیر ADHD کار کنید تا تکنیکهای مناسب برای رفتارهای مشکوک از برادر ADHD داشته باشید. مغز و اعصاب، نقش بازی کردن و تمرین این استراتژی های مقابله ای تا پاسخ ها شروع به احساس بیشتر اتوماتیک و طبیعی برای فرزند شما.
در هنگام برخورد با خواهر و برادر ADHD، با فرزند غیر ADHD خود درک کنید و درک کنید. درک کنید که فرزند غیر ADHD شما ممکن است دچار مشکل شود تا وقتی که برادر ADHD خود را در رفتارهای تحریک آمیز به خود مشغول می کند، از خود در برابر اقدامات خود مقاومت کند.
مطمئن باشید که خانه را در روش های دوستانه ADHD (با قوانین و مقررات خانه روشن و عواقب، برنامه های خاص، نظارت دقیق، بازخورد مکرر، زیاد ستایش و ...) ساختار دهید. این به همه بچه ها کمک می کند و یک راه پیشگیرانه برای کمک به کودک ADHD در مدیریت علائم دشوار است.
> منبع:
> راسل برکلی در نظر گرفتن ADHD: راهنمای جامع و معتبر برای والدین. مطبوعات گیلفورد. 2005
> Patricia Quinn و Kathleen Nadeau. هنگامی که مادر و بچه ها ADD مزایا کتابها 2004