5 ویژگی های عمده از رویاها

این ویژگی های رویاهای به اشتراک گذاشتن

رویاها هنرمندان، فیلسوفان و محققان هزاران سال است که درگیر آن هستند. با این حال، تا آن زمان که به تازگی در تاریخ ندیده بود، رویاها موضوع تحقیق جدی علمی بود. در حالی که رویاها می توانند بطور قابل توجهی متفاوت باشند، J. Allan Hobson پژوهشگر خواب شناختن پنج ویژگی اساسی رویاها در کتاب 1988 خود، The Dreaming Brain را شناسایی کرد . the

رویاها اغلب احساسات شدید

یکی از ویژگی های اصلی رویاها این است که احساسات در رویاها تجربه می تواند شدید، دردناک و حاد باشد. مردم معمولا رویاهای خود را در مورد وضعیت های بسیار شرم آور مانند برهنگی یا استفاده از حمام در عموم، و یا حوادث عمیق وحشتناک مانند حمله توسط مهاجم گزارش می کنند. در برخی موارد، این احساسات می توانند چنان شدید باشند که رویا را قطع می کنند یا باعث می شود خواب آلود به طور ناگهانی بیدار شود. سه عاملی رایج که از طریق رویاهای تشدید می شوند اضطراب، ترس و تعجب است.

رویاها اغلب بی نظم و غیر منطقی هستند

رویاها پر از اختلالات، ابهام، و ناسازگاری هستند، اما گاهی اوقات این چیزها می توانند به محتوای رویایی عجیب و غریب منجر شوند. به گفته هابسون، یکی از نشانه های رویاها این است که آنها اغلب حساس نیستند و هیچ قانون طبیعی ای را که شامل زمان، مکان یا افراد نمی شوند، رعایت نمی کنند.

برخی از نمونه های محتوا رویایی غیر منطقی عبارتند از: پرواز، سفر زمان، صحبت کردن با حیوانات، عزیزان که دوباره از دنیا رفته اند، ترکیبی از مردم از نقاط مختلف زندگی شما، تغییرات ناگهانی هر دو نفر و اشیاء و تغییرات ناگهانی در محیط رویای تو.

محتوای رویای عجیب و غریب بدون سوال پذیرفته می شود

رویدادهای عجیب و غریبی که در رویاها اتفاق می افتد، معمولا توسط ذهن رویایی بدون سوال مطرح می شود. بر طبق نظر هوبسون، پذیرش بی نظیر محتوا رویایی به دلیل قدرت احساسات و ادراکات داخلی ما است. در رویا، این حوادث، ادراکات و اشیاء عجیب و غیرواقعی، به نظر نمی آیند که جای خود را نداشته باشند. اگر رویای پس از بیدار شدن به یاد میآید، محتوا رویای به عنوان عجیب و غریب یا حتی برای توضیح دادن دشوار است.

مردم اغلب تجربه عجیب و غریب احساسات

تجارب حسی عجیب و غریب یکی دیگر از ویژگی های اصلی رویاها هستند. احساس سقوط، ناتوانی در حرکت به سرعت و عدم توانایی کنترل حرکات بدن فقط بعضی از تجارب حسی عادی است که در طول آرزوها اتفاق می افتد.

رویاها دشوار است به یاد داشته باشید

در حالی که حافظه به نظر می رسد در درون رویای تشدید می شود، دسترسی به اطلاعات موجود در رویای پس از فروپاشی رویا کاهش می یابد. محققان رویای تخمین زده اند که تقریبا 95 درصد از تمام رویاها به طور کامل پس از بیدار شدن فراموش می شوند.

درک ویژگی های رویاها

در حالی که بسیاری از افراد ممکن است با این پنج ویژگی مشترک رویاها آشنا باشند، ممکن است بعضی از آنها از این تجربیات روانی رایج نباشند.

" ویژگی های رویایی و رویا ممکن است از طبیعت روزمره و یا کلاهایی غیرمعمول و غیرممکن از واقعیت موجود باشد؛ آنها ممکن است به طور عادی رفتار کنند یا از اعمال بی نظیر، غیر ممکن یا غیرمنتظره در تنظیمات یا آشنا یا تحمل تنها کمترین شباهت با آن ها را داشته باشند زندگی واقعی، "Hobson توضیح می دهد.

_منبع:

_{هابسون، جی. مغز رویایی BasicBooks، 1988.}