در حالی که بسیاری از نظریه ها برای توضیح اینکه چرا رویای ما وجود دارد، هیچ کس هنوز به طور کامل اهداف خود را درک نمی کند، بجز اینکه چگونه معنای رویاها را تفسیر کنیم. رویاها می توانند اسرار آمیز باشند، اما درک معنای رویاهای ما می تواند کاملا برهم زدن باشد. محتوای رویاهای ما می تواند به طور ناگهانی تغییر کند، عناصر عجیب و غریبی داشته باشد یا ما را با تصاویر وحشتناک ترسناک کند. این واقعیت که رویاها می توانند خیلی غنی و قانع کننده باشند، باعث می شود که بسیاری باور کنند که به رویاهای ما باید معنی داشته باشد.
بعضی از محققان برجسته مانند G. William Domhoff معتقدند که رویاها به احتمال زیاد به اهداف واقعی اهمیت نمی دهند.
با وجود این، تفسیر رویایی به طور فزاینده ای محبوب شده است. در حالی که تحقیقات برای رویاها انجام نشده است، بسیاری از کارشناسان بر این باورند که رویاها معنای خاصی دارند.
با توجه به Domhoff:
"معنای" مربوط به یکپارچگی و روابط سیستماتیک با متغیرهای دیگر است و در آن صورت رویاها معنای خود را دارند. علاوه بر این، آنها بسیار "آشکار" آنچه در ذهن ماست، نشان داده اند که از 75 تا 100 رویای از شخص یک تصویر روانشناختی بسیار خوبی از آن فرد به ما می دهد. در عرض چند دهه 1000 رؤیا را به ما می دهد و می توانیم نمایه ای از ذهن فردی که تقریبا به صورت فردی و دقیق است به عنوان اثر انگشت او باشد. "
فروید: رویاها به عنوان جاده به ذهن ناخودآگاه
در کتاب " تفسیر رویاها "، سیگموند فروید پیشنهاد کرد که محتوای رویاها مربوط به آرزوی تحقق است.
فروید اعتقاد داشت که محتوای ظاهری یک رویای، یا تصویر واقعی و حوادث رویای، برای پوشاندن محتوای پنهان یا آرزوهای ناخودآگاه روینده خدمت کرده است.
فروید همچنین چهار عنصر این فرآیند را توصیف کرد که او به عنوان "کار رویایی" نامیده می شود:
- چگالی - بسیاری از ایده ها و مفاهیم مختلف در طول یک روح واحد نمایان می شوند. اطلاعات به یک اندیشه یا تصویر تبدیل می شود.
- جابجایی - این عنصر از کار رویایی مفهوم معنایی محتوا پنهان را با اشتباه بخش های مهمی و ناچیز رویا مجهز می کند.
- نماد سازی - این عملیات همچنین ایده های سرکوب شده در رویای را با استفاده از اشیائی که به معنای نمادی از محتوای پنهان رویای است، سانسور می کند.
- مرور ثانویه - در این مرحله نهایی روند خواب، فروید پیشنهاد کرد که عناصر عجیب و غریب رویای سازماندهی می شود تا رویای قابل درک را ایجاد کند، بنابراین محتوای ظاهری رویای تولید می شود.
یونگ: آرکه تایپ ها و ناخودآگاه جمعی:
در حالی که کارل یونگ با فروید همکاری داشت، احساس می کرد که رویاها بیش از بیان خواسته های سرکوب شده بودند. یونگ پیشنهاد کرد که رویاها هر دو ناخودآگاه شخصی و جمعی را نشان دادند و اعتقاد داشتند که رویاها برای جبران بخش هایی از روان که در زندگی بیداری توسعه نیافته اند، خدمت می کنند. با این وجود، در تضاد با ادعاهای یونگ، تحقیقات بعد از Hall نشان داد که صفات مردم در هنگام بیدار شدن آنها همانند کسانی است که در رویاها بیان شده است.
یونگ همچنین پیشنهاد کرد که آرکه تایپ هایی مانند anima، سایه و animus اغلب نماد نمادین یا ارقام در رویاها است.
او معتقد است که این نمادها، نگرش هایی را که توسط ذهن آگاهانه سرکوب می شوند ، نشان می دهد . یونگ بر خلاف فروید، که اغلب نشان داد که نمادهای خاص نشان دهنده افکار ناخودآگاه خاصی هستند، معتقدند که رویاها می توانند بسیار شخصیتی باشند و تفسیر این رویاها شامل شناختن یک معجزه بزرگ در مورد روینده فردی است.
هال: رویاها به عنوان فرایند شناختی
کالوین س. هال پیشنهاد کرد که رویاها بخشی از فرایند شناختی هستند که در آن رویاها به عنوان "مفهوم" عناصر زندگی شخصی ما خدمت می کنند. هال نگاهی به تم ها و الگوهای با تحلیل هزاران نفر از خاطرات رویا از شرکت کنندگان، در نهایت ایجاد یک سیستم کد گذاری کمی است که آنچه را در رویاهای ما به تعدادی از دسته ها تقسیم می کند.
بر طبق نظر هال، تفسیر رویاها نیازمند دانستن است:
- اقدامات رویای درون رویای
- اشیاء و ارقام در رویای
- تعامل بین رویا و شخصیت های رویای
- تنظیمات خواب، انتقال و نتیجه
هدف نهایی این تفسیر رویایی این است که رویا را درک نکنیم بلکه رویا را درک کنیم.
Domhoff: رویاهای به عنوان بازتاب زندگی بیداری
G. William Domhoff یک محقق برجسته رویای است که با کالوین هال در دانشگاه میامی مشغول به تحصیل بود. Domhoff در مطالعات گسترده در مورد محتوای رویاها متوجه شده است که رویاها منعکس کننده افکار و نگرانی های زندگی بیداری خواب آلود است. Domhoff یک مدل عصبی شناختی از رویاها را پیشنهاد می کند که در آن روند فهم نتیجه از فرآیندهای عصبی و یک سیستم از طرح ها . محتوا رویای او نتایج این فرآیندهای شناختی را نشان می دهد.
تفسیر روحانی محبوب
از دهه 1970، تفسیر رویایی به طور فزاینده ای محبوب به لطف کار نویسنده هایی چون ان فارادی بوده است. در کتاب هایی مانند "The Dream Game"، فارادی تکنیک ها و ایده هایی را که هر کسی می تواند برای تفسیر رویاهای خود استفاده کند، تعریف کرد. امروزه مصرف کنندگان می توانند انواع متنوعی از کتاب هایی که واژه نامه های رویایی، راهنماهای نمادها و راهنمایی ها برای تفسیر و درک رویا ارائه می دهند، خریداری کنند.
تحقیقات رویایی بدون شک ادامه می یابد و باعث ایجاد علاقه از افرادی می شود که علاقمند به درک معنای رویاهای خود هستند. با این حال، کارشناس رویا G. William Domhoff توصیه می کند: "... مگر اینکه رویاهای خود را سرگرم کننده، ذهنی جالب، و یا هنری الهام بخش، و سپس آزاد به رهایی از رویاهای خود را." دیگران نظیر Cartwright و Kaszniak پیشنهاد می کنند که تفسیر رویایی عملا بیشتر در مورد مترجم بیشتر از آنچه که در مورد معنای رویای خود می آید نشان می دهد.
معنی رویایی ممکن است وابسته به بی نظمی شما باشد
محققان کری مورودگ و مایکل نورتون رویاهای بیش از 1000 نفر از ایالات متحده، هند و کره جنوبی را مطالعه کرده اند. آنچه آنها کشف کردند، این است که تعداد کمی از دانشجویان دانشگاهی که در تحقیق شرکت کردند، اعتقاد داشتند که رویاهای آنها به سادگی پاسخ مغز به تحریک تصادفی بود. در عوض، بیشتر اعتقاد بر این مفهوم فروید است که رویاهای خواسته ها و خواست های ناخودآگاه را نشان می دهد.
با این حال آنچه که آنها نیز کشف کردند این است که وزن و اهمیت افراد به رویاهایشان وابسته است به طور عمده بر تعصبات آنها بستگی دارد. افراد احتمالا به یاد داشته باشید که رویاهای منفی داشته باشند، اگر افراد را شامل شوند که قبلا دوست نداشتند. آنها همچنین احتمال بیشتری دارند که به طور جدی رویاهای مثبت داشته باشند، در صورتی که دوستان و یا عزیزانشان را شامل شوند.
به عبارت دیگر، مردم انگیزه تفسیر رویاها خود را در راه هایی دارند که از باورهای موجود در مورد خودشان، جهان و مردم اطرافشان پشتیبانی می کنند. محققان دریافتند که مواردی مانند تعصب تأیید و تعصب خودخواهانه حتی بر چگونگی پاسخ دادن به رویاهای خود تاثیر می گذارند.
محققان معتقدند، به این دلیل که مردم تمایل دارند به طور جدی رویاهای خود را بیاموزند، این آرزوها نیز می توانند چیزی از نبوت خود به انجام برسانند. اگر رویای خود را که می خواهید امتحان را شکست بخورید، ممکن است انگیزه بیشتری برای تحصیل یا حتی تاکید داشته باشید که شما عملکرد ضعیف داشته باشید.
رویاها ممکن است معنای دیگری داشته باشند، اما واقعیت این است که تفسیر رویاها تبدیل به یک زمان معروف شده است. بعضی از افراد حتی تصمیمات مهم زندگی خود را بر روی محتویات رویاهای خود قرار می دهند. در مورد آنچه برخی از مفسران رویا مدرن در مورد برخی از رایج ترین رویاها و آنچه آنها ظاهرا معنی می گویند بیشتر بدانید.
> منابع:
> Cartwright RD & Kaszniak، A. (1991). روانشناسی اجتماعی گزارش رویای. در SJ المن و JS Antrobus (Eds.)، ذهن در خواب: روانشناسی و روان شناسی، (ویرایش دوم) . نیویورک: ویلی.
> فروید، س. (1900). تفسیر رویاها
> Domhoff، GW (2002). "به سوی مدل شناختی عصبی رویاها" . مطالعه علمی رویاها.
> Domhoff، GW (1996). پیدا کردن معنی در خواب: رویکرد کمی. نیویورک و لندن: Press Plenum.
> یونگ، کارل (1966). "کاربرد عملی رویای تجزیه و تحلیل" . تمرین روان درمانی: مقالات در مورد روانشناسی انتقال.