علائم تخريب PTSD
افرادی که از طریق تروما زندگی می کنند دلیلی برای احساس اعتماد به نفس از خطر احتمالی دارند. با این حال، توجه به اضطراب، حالت تحریک آمیز آگاهی است و یکی از علائم فوق العاده ای از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) است.
فردی که دارای هیپنوتیزم است، دائما در حال تنش و "در نگهبانی" است. فردی که این علامت PTSD را تجربه می کند، انگیزه ای برای حفظ آگاهی بیشتر از محیط اطراف خود خواهد داشت، گاهی اوقات حتی اغلب تنظیمات آنها را اسکن می کند تا منابع بالقوه تهدید را شناسایی کنند.
جای تعجب نیست که هیپنوتیزم میتواند منجر به تعدادی از مسائل اجتماعی، احساسی و جسمی شود، زمانی که در محیط طبیعی اتفاق می افتد.
علائم حاملگی چیست؟
ضعف نظارت اغلب با تغییرات در رفتار همراه است، مثل اینکه همیشه انتخاب کنید تا در گوشه ای از یک اتاق قرار بگیرید تا آگاهی از تمام خروجی ها داشته باشید. در سطوح شدید، هیپنوتیزم ممکن است شبیه به پارانویا باشد.
بیماران مبتلا به PTSD با هیپنوتیزم در یک وضعیت ناامن درازمدت زندگی می کنند. برای جلوگیری از تجربه ترسیمی که آنها از طریق وقوع دوباره زندگی می کردند، آنها با تهدیدات بالقوه چشمگیر مواجه می شوند. به عنوان یک نتیجه، افراد هیپنوتیزم به راحتی هیجان زده می شوند، و این یک ایده بد است که شخص دیگری را که در چنین حالت ای قرار دارد، دزدی کند. بودن در یک محیط جدید یا ناخوشایند می تواند علائم هیپوفیزیسم را تشدید کند.
افرادی که در یک کشور هیپرگلیگنت نیز علائم فیزیکی دارند. برای افرادی که چنین افرادی را در معرض تهوع و استفراغ قرار می دهند، احساس سیری می کنند.
اغلب ضربان قلب آنها سریعتر می شود و ممکن است تنفس کم و یا سریع نیز داشته باشند.
مکانیسم های مقابله با افراد مبتلا به هیپرگلیمان
افرادی که احساس ضعف می کنند، نه تنها ترجیح می دهند که در گوشه و کنار اتاق ها باقی بمانند، بلکه ممکن است سلاح های خود را نیز حمل کنند - اسلحه، چاقو، اسپری فلفل - برای جلوگیری از آسیب پذیری بیشتر به یک حمله دیگر.
افراد مبتلا به هیپنوتیزم ممکن است رفتارهای وسواسی-اجباری را برای مقابله با ترس هایشان اتخاذ کنند. اگر آنها زمانی که از یک اقدام قاتل جان سالم به در برده بودند، گردنبند مادرانه خود را می پوشیدند، ممکن است از گردنبندی خارج شوند یا باور کنند که اگر آنها گردنبند را در همه زمان ها نپوشانند، می میرند. اگر آنها در یک آسانسور مورد حمله قرار گیرند، ممکن است بعد از آن همه آسانسورها را از بین ببرند.
درمان Hypervigilance
نشان داده شده است که تکنیک های آرامش بخش به افراد متمول کمک می کند. این تکنیک ها ممکن است همه چیز را از یوگا به تمرینات تنفسی تا مدیتیشن شامل شود . روش های ذهنی نیز ممکن است به این دلیل کمک کنند که ذهن خود را در اینجا و در حال حاضر تمرکز می دهند نه در گذشته، که در آن جایی که افراد متفکر متعهد به تمرکز می باشند.
هنگامی که برای کمک به اطمینان کمک کنید
اگر شما یا کسی که دوستش دارید، احساس گریزناپذیری به میزان قابل ملاحظه ای از روال ها و روابط روزمره خود را تجربه می کند، ممکن است زمان برای دریافت کمک باشد. یک گروه پشتیبانی برای افراد مبتلا به PTSD یا متخصصان بهداشت روان با تجربه درمان بیماران مبتلا به PTSD پیدا کنید.
در حالی که ممکن است بخواهید تشخیص و نشانه های PTSD خود را از بعضی افراد محرمانه نگه دارید، ممکن است مفید باشد که با دوستان نزدیک و اعضای خانواده که می توانند منبع حمایت از آنها باشند، به اشتراک گذاشتن آنچه را که می خواهید انجام دهید.
تشخیص تشخیص شما می تواند به شما کمک کند که بدانید که چرا رفتارهای نمایشگاهی دارید که ممکن است گیج کننده یا عجیب و غریب باشند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده است که افراد مبتلا به PTSD که دارای سیستم پشتیبانی خوبی هستند احتمال بیشتری دارند علائم خود را بهتر یا حتی از بین ببرند.
> منابع:
> کیمبل، M. و همکاران. تاثیر هیجان انگیز: شواهدی برای یک حلقه بازخورد پیشین. J اختلال اضطراب مارس 2014؛ 28 (2): 241-5.
> اداره خدمات بهداشتی و درمانی روانشناختی تروما و اختلالات مرتبط با استرس. وب 2017