مراقب باشید از ادعا که آموزش مغز می تواند حافظه خود را بهبود بخشد.
آموزش مغز کسب و کار بزرگ است. از وب سایت های آنلاین به بازی های ویدئویی به برنامه های تلفن همراه، به نظر می رسد مانند بسیاری از راه هایی برای دادن مغز شما کمی افزایش است. اما آیا این تمرین مغز واقعا کار می کند؟ آیا می تواند توانایی های شناختی و یا IQ خود را افزایش دهد؟
با توجه به چند مطالعه اخیر، در حالی که این ابزار آموزش مغز ممکن است به تسریع توانایی های شما در حفظ اطلاعات کمک کند، آنها لزوما اطلاعات شما را افزایش نمی دهند یا توانایی شما برای تفکر و تفکر انتزاعی را افزایش نمی دهند.
شرکت مادر یکی از برجسته ترین وب سایت های آموزش مغز Lumosity توسط کمیته تجارت فدرال در ژانویه 2016 برای تبلیغات فریبنده جریمه شد. با توجه به شکایت FTC، این شرکت پیشنهاد کرده است که بازی هایش می تواند باعث کاهش یا تسکین اختلالات شناختی مانند بیماران آلزایمر شود که اشتباه است.
بنابراین در حالی که ممکن است برخی از مزایای آموزش مغز وجود داشته باشد، انتظار نتایج معجزه آسایی نداشته باشید. مطالعات قبلی ارتباط بین افزایش تمرینات هوش و تمرین مغز پیدا نکرده است.
مطالعه به نظر می رسد در مورد اثبات آمادگی آزمون در هوش
امروزه دانشجویان انواع مختلفی از آزمونهای استاندارد را از ارزیابی ها در سراسر مدرسه ابتدایی تا ارزیابی هایی که برای پذیرش کالج مورد نیاز است، انجام می دهند. در حالی که آماده سازی آزمون برای چنین ارزیابی می تواند دانش واقعی را افزایش دهد، یک مطالعه نشان می دهد که این آمادگی کمی برای افزایش کلی IQ می کند.
چرا؟ در حالیکه آماده سازی آزمون افزایش روانشناسان را به عنوان هوش کریستالیزه می کند، چیزی که به عنوان هوش سیال شناخته می شود را افزایش نمی دهد.
هوش کریستالیزه شامل حقایق و اطلاعات است، در حالی که هوش سیال شامل توانایی تفکر انتزاعی یا منطقی است.
محققان در نشریه " علوم روانشناسی" در نشریه " علوم روانشناختی" به بررسی نمرات ضریب هوشی و امتحان نمرات در حدود 1400 دانشآموز هشتم پرداخته اند. در حالی که آموزش مدرسه باعث افزایش نمرات آزمون دانشجویان شد، اما بر اندازه گیری هوش سیال تأثیری نداشت.
نویسندگان نشان می دهند که هوش سیال یک شاخص بسیار قوی از توانایی هایی مانند توانایی حل مسئله، مهارت تفکر انتزاعی، ظرفیت حافظه و سرعت پردازش است.
در حالی که در این مطالعه هیچ شاخصی نشان نداد که آماده سازی آزمایش IQ را بهبود بخشد، این بدان معنا نیست که این آماده سازی ارزش ندارد. تحقیقات به وضوح نشان می دهد که داشتن نمرات بالا در آزمون های استاندارد شده با داشتن نمرات بالا در سایر آزمون های مهم شامل آزمایش های پیشرفته قرار دادن، SAT و ACT است.
دانش متمرکز برای بسیاری از حوزه های زندگی، هم در مدرسه و هم بعد در نیروی کار مهم است. برای مثال، دانش حقوقی برای انجام خوب در کلاس های ریاضی و برای اعمال آن دانش در دنیای واقعی اهمیت دارد.
مطالعه پیشنهاد می کند آموزش مغز می تواند اطلاعات را افزایش دهد
محققان دیگری در تحقیق دیگری که در مجله علوم اعصاب منتشر شده اند، در حالی که بازی های آموزش مغز باعث افزایش عملکرد در انجام وظایف خاص شد، آنها به بهبود کلی اطلاعات کلی منجر نشد. در این مطالعه، 60 نفر از شرکت کنندگان در مورد توانایی آنها برای جلوگیری از عمل مورد آزمایش قرار گرفتند. پس از دیدن یک سیگنال «برو» که نشانگر چپ یا راست است، شرکت کنندگان مجبور به فشار دادن یک کلید مربوط به جهت درست شدند.
در حدود یک چهارم آزمایشات، یک بوق بلافاصله پس از سیگنال خروج صدا شد، به این معنی که شرکت کننده نباید هر کلید را فشار دهد.
در مقایسه با گروه کنترل که هیچ بیکاری دریافت نکردند، شرکت کنندگان در گروه تجربی افزایش سطح فعالیت در مناطق مغزی مرتبط با اقدامات مهار کننده را نشان دادند. با این حال، محققان هیچ فعالیت متناظر در زمینه مغز مرتبط با حافظه کاری مشاهده نکردند.
به گفته محققان، بازی های آموزش مغز می تواند به افزایش موقت در توانایی انجام یک کار خاص منجر شود. با این حال، آنها احتمالا تاثیر زیادی بر اطلاعات کلی ندارند.
آیا آموزش مغزی ارزش دارد؟
با توجه به نتایج چنین مطالعاتی ممکن است بدانم که آیا آموزش مغزی ارزش دارد یا نه. پس از همه، اگر آن اطلاعات را افزایش نمی دهد، پس چه خوب است؟
از آنچه که شما احتمالا از استفاده از چنین ابزارهایی بیخبر هستید آگاهی داشته باشید. نادیده گرفتن وعده های دروغین که نشان می دهد که IQ شما افزایش می یابد و به جای افزایش دانش واقعی خود، به چالش کشیدن و کمی سرگرم کننده تمرکز می کند.
منابع:
برکمن، ET، کان، LE، و Merchant، JS (2014). تغییرات ناشی از آموزش در فعالیت های شبکه کنترل مهارتی. مجله علوم اعصاب، 34، 149-157. doi: 10.1523 / ucuresci.3564-13.2014
هریسون، TL، Shipstead، Z.، Hicks، KL، Hambrick، DZ، Redick، TS & Engle، RW (2013). آموزش حافظه ممکن است ظرفیت حافظه کاری را افزایش دهد، اما نه اطلاعات سیال. علوم روانشناسی، 24 (12)، 2409-2419. doi: 10.1177 / 0956797613492984
نیکلسون، ک. (2013، 19 دسامبر). آمادگی تست به افزایش نمرات اطلاعات کمک نمی کند. علمی آمریکایی Retrieved از http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/test-prep-doesnt-help-raise-intelli-13-12-19/
نیکلسون C. (2014، ژانویه 14). بازی های آموزشی مغز ممکن است اطلاعات کلی را بهبود بخشند. علمی آمریکایی برگرفته از http://www.scientificamerican.com/podcast/episode/brain-training-games-may-not-improv-14-01-14/