اجازه ندهید ترس از فضاهای محصور شما را از دریافت سی تی اسکن نگه دارد
اگر از کلاستروفوبیا یا ترس از فضاهای محصور رنج می برید، ممکن است ترس از انجام برخی از آزمایش های مهم پزشکی مانند CT و یا MRI داشته باشید. به همین دلیل، کولستروفوبا واقعا می تواند خطرناک باشد.
طیف گسترده ای از آزمایشات و روش های پزشکی ممکن است سبب بروز فتوتراپی شود. اما، به جای اینکه از این آزمایشات رنج ببرید و سلامت خود را در معرض خطر قرار دهید، می توانید یاد بگیرید چگونه با موفقیت ترس خود را مدیریت کنید.
Claustrophobia برای همه متفاوت است
مانند هر گونه ترس و وحشت دیگر، claustrophobia ممکن است خفیف یا شدید باشد. بعضی از مردم فقط از محوطه های بسیار ترس می ترسند، در حالی که دیگران در اتاق های شلوغ یا محدودیت های غواصی ناراحت کننده می شوند. در موارد شدید، بیماران ممکن است قادر به بستن کامل یک حمام یا آشپزخانه نباشند.
چرا روش های پزشکی باعث کلاودرفوبیا می شود؟
بسیاری از روش های پزشکی نیازمند نگهداری زیاد است. محدودیت های واقعی یا شبیه سازی ممکن است برای نگه داشتن شما هنوز و محل درمان استریل استفاده شود. علاوه بر این، روش های خاصی مانند سیتی اسکن، شامل کشیدن به یک لوله توخالی بر روی میز متحرک است.
MRI ها برای بیماران مبتلا به کولستروفوبا بیشترین ترس را ایجاد می کنند. این روش نیازمند آن است که تا یک ساعت در یک محفظه محکم و محکم قرار دهید. یک اتاق MRI معمولی بسیار بزرگتر و قابل تحمل تر از یک لوله سی تی است، و زمان اسکن معمول نیز خیلی طولانی تر است.
مدیریت Claustrophobia شما
علیرغم ترس از سی تی اسکن یا MRI، روش های پزشکی بخش مهمی از زندگی است. این خطر بسیار خطرناکی است که شما به دلیل ترس از نگرانی از سلامت خود دچار ترس و اضطراب می شوید و اگر شما از آزمایش های پزشکی خود مراقبت کنید، برای کمک به استرس زایمان به کمک حرفه ای نیاز خواهید داشت.
اگر ترس شما خفیف یا متوسط باشد، چندین مرحله وجود دارد که می توانید خود را برای هر روش پزشکی آماده کنید.
- درمورد ترس از خود به پزشک اولیه خود بگویید. او می تواند به شما کمک کند با توضیح یک روش آینده در جزئیات و اجازه دهید شما می دانید چه انتظار می رود.
- بپرسید قبل از دیدن تجهیزات. برای بسیاری از افراد، فقط دیدن دستگاه و نحوه عملکرد آن می تواند به کاهش اضطراب پیش بینی کمک کند. شما حتی ممکن است مجاز به دروغ روی میز باشید یا یک تکنسین را در تجهیزات باز کنید
- پرس و جو در مورد حواس پرتی برخی از امکانات در حال حاضر ارائه موسیقی، تصاویر تسکین دهنده و یا حتی فیلم برای بیماران تحت آزمایش اضطراب تولید. حتی چند تا از اینها را برای بازسازی یک صحنه ساحلی صلح آمیز یا محیط های دلپذیر دیگر در اتاق آزمایش می گذاریم.
- در مورد آرامش شیمیایی بپرسید. برخی از پزشکان آرام بخش آرام بخش را برای بیماران خاصی که این روش ها را انجام می دهند، تجویز می کنند. البته این بستگی به تاریخچه سلامت شخصی شما و الزامات روش خاص دارد. بسیاری از پزشکان چیزی قویتر از بیهوشی عمومی ارائه نمیدهند، گرچه این نظر ممکن است از طریق جامعه پزشکی متفاوت باشد.
- بحث جایگزین ها بعضی از امکانات در حال حاضر "MRI های باز" را فراهم می کنند که محوطه بسته را حذف می کنند. شما هنوز هم محصور می شوید، اما به هوای تازه و نور دسترسی خواهید داشت. اگر ترس شما شدید نیست، این نوع MRI ممکن است قابل تحمل باشد. علاوه بر این، روش های جایگزین روش های تصویربرداری برای برخی از شرایط ممکن است قابل قبول باشد. در مورد خطرات و مزایای احتمالات احتمالی با پزشک خود بحث کنید.
Claustrophobia بسیار خوب به روش های درمان و مدیریت پاسخ می دهد. اگر استرس شغلی شما بر زندگی شما تاثیر می گذارد، مهم است که به دنبال یک مشاور متخصص بهداشت روان باشید. با برخی از تلاش ها، شما می توانید با موفقیت به غلبه بر شکستگی و به دست آوردن CT اسکن، MRI ها و سایر آزمایش های پزشکی شما نیاز دارید.
منابع:
برگه معلومات: Claustrophobia. کانال بهداشت بهتر دولت ویکتوریا، استرالیا.
گارسیا پالاسیو، آسکنا، هافمن، هانتر، ریچاردز، تاد، سیبل، اریک، شارار، سام. "استفاده از حواس واقعی واقعیت مجازی برای کاهش نشانه های Claustrophobia در طی یک اسکن مغز تصویر برداری رزونانس مغناطیسی: یک گزارش مورد". روانشناسی و رفتار سایبر. 10 (3): 485-488.