به عنوان یکی از رایج ترین اختلالات اضطرابی، اختلال اضطراب عمومی (GAD) سالانه میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. با توجه به راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روحی 5th Edition ( DSM-V )، کتابچه راهنمای استفاده شده توسط ارائه دهندگان خدمات بهداشتی در سلامت روان، 5.7٪ آمریکایی ها GAD را در طول عمر خود تجربه خواهند کرد و بیش از 3.1٪ بزرگسالان 18 و بالاتر تشخیص داده می شوند هر ساله.
سن متوسط تشخیص 31 سال است.
چه کسی در معرض خطر بزرگ توسعه گاد است؟
در ایالات متحده، 6.8 میلیون بزرگسال آمریکایی دارای GAD هستند. زنان در طول زندگی خود دو برابر بیشتر از مردان هستند تا بتوانند GAD را توسعه دهند. GAD در طول زمان به آرامی پیشرفت می کند و می تواند در هر نقطه ای از زندگی شما شروع شود اما بیشترین تاثیر را در بین کودکان و نوجوانان دارد.
در حالی که زنان به دو برابر احتمال ابتلا به GAD مبتلا هستند، مشخص نیست که آیا زنان در معرض خطر ابتلا به GAD هستند و یا به سادگی بیشتر از مردان به دنبال درمان و تشخیص مناسب هستند.
برخی تحقیقات همچنین دریافتند که GAD ممکن است براساس سن افراد مبتال به سایز مختلف باشد. یک مطالعه برآورد شيوع فعلی را خلاصه کرد و گزارش داد که اگرچه تحقیق در مورد GAD و سالمندان کامل نیست، 17 درصد مردان سالمند و 21.5 درصد زنان سالمند دچار اضطراب شدید هستند علاوه بر این، میزان GAD در این جمعیت ممکن است بالاتر از هر گونه گروه سنی.
آنها همچنین گزارش دادند که کمترین میزان شیوع افراد بین 15 تا 24 ساله است.
علائم
اگر اختلال اضطراب عمومی را تشریح می کنید، ممکن است نگرانی های مداوم و ناراحتی در طول چند ماه وجود داشته باشد. سطح اضطراب شما نسبت به وضعیت در دست نیست. این بیش از حد و از کنترل است، مانع زندگی روزمره شما می شود.
این ممکن است بر توانایی شما در عملکرد در خانه و یا در محل کار تاثیر بگذارد.
علائم معمول عبارتند از:
- احساس بی قرار بودن
- دشواری تمرکز
- مشکل خواب
- اجتناب از شرایط ناخوشایند اضطراب
- به طور مداوم نیاز به اطمینان
کمک گرفتن
GAD بسیار رایج است و می تواند از طریق درمان و / یا دارو کنترل شود. اغلب توصیه می شود که از پزشک مراقبت های اولیه خود بازدید کنید تا مطمئن شوید که یک مشکل بهداشتی دیگر در بازی وجود دارد. دکتر شما ممکن است برخی از آزمایش هایی مانند کار خون را انجام دهد تا مطمئن شود همه چیز درست است. اگر مسائل پزشکی دیگر رد شود، ممکن است شما را به یک درمانگر متخصص در اختلالات اضطرابی راهنمایی کند.
درمانگر یا روانپزشک شما براساس علائم شما تشخیص داده و مدت زمان اضطراب را تجربه کرده اید. با توجه به اینکه چقدر از روتین تداخل دارد، پزشک شما دوره ای از درمان مانند درمان شناختی-رفتاری را توصیه می کند .
این که آیا شما علاوه بر جلسات درمان به دارو نیاز دارید یا نه، بستگی به وضعیت منحصر به فرد شما دارد. دارو برای همه گزینه نیست با توجه به نیازها و نگرانی های خاص خود، به پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا دارو مناسب شماست.
به طور کلی، پیش آگهی برای اختلال اضطراب عمومی، خوب است. با درمان و مداخله مناسب، اکثر بیماران در طی چند هفته تا چند ماه پیشرفت می یابند.
منابع:
انجمن روانپزشکی آمریکا. راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی - 5th edition ، 2013.
در کلینیک: اختلال اضطراب عمومی " سالانه از بیماری داخلی، 2013.