افکار خودکشی و افسردگی در کودکان

چگونه می دانیم و چه باید بکنیم اگر کودک شما افکار خودکشی داشته باشد

در حالی که بسیاری از مردم به افسردگی به عنوان شرایط بالغ فکر می کنند، تقریبا دو درصد از کودکان نیز گزارش افسردگی را تجربه می کنند. اگر این موضوع به اندازه کافی دردناک نیست، افکار خودکشی یا افکار خودشان می تواند حتی در کودکان نیز افسردگی داشته باشد. چگونه می توانید بدانید که آیا فرزند شما افکار خودکشی دارد و چه کاری می توانید انجام دهید؟

چگونه می توان گفت که اگر کودک شما دچار افکار خودکشی باشد

افکار خودکشی، همچنین به عنوان ایده های خودکشی شناخته شده، ممکن است همیشه به طور کامل برای دیگران آشکار نباشد ... حتی به والدین کودک. بخشی از دلیل آن اینست که کودکان با افکار خودکشی احتمالا در مورد آنها به عنوان یک فرد بالغ به طور مستقیم صحبت نمی کنند.

در عوض، افکار خودکشی در کودکان ممکن است از طریق علاقه و / یا مشکوک به خودکشی یا مرگ ظاهر شوند. شما ممکن است نشانه هایی از این نگرانی در لباس کودک خود را ببینید، نشان می دهد که او در تلویزیون تماشا، وب سایت های خود را در کامپیوتر، از طریق آنچه که او در مجلات و یا حتی در تکالیف، و یا در راه آن را با دیگران که افسرده یا از خودکشی سخن گفته اند.

از سوی دیگر، گاهی اوقات یک کودک به طور مستقیم درباره ی خواستن «مرگ» یا آرزوی «خودخواهی» صحبت می کند. او حتی ممکن است به طور غیرمستقیم صحبت کند که مایل است "همه را از بین ببرد" یا فکر می کند "دنیا بدون من بهتر می شود."

اغلب، نشانه هایی از افکار خودکشی در کودکان وجود دارد، به ویژه در کودکان که در حال شیر یا بیشتر هستند. اگر این مورد فرزند شما باشد، اگر می دانید که به عنوان یک والد چه می داند، چگونه می توانید به عنوان والدین بدانید؟ یک کلید ممکن است نشانه هایی از افسردگی را درک کند که می داند افکار خودکشی و افسردگی می توانند دست به دست هم دهند.

افسردگی در کودکان خطر ابتلا به افکار خودکشی است

اگر فرزند شما به طور آشکار افکار خودکشی را بیان نکرده است، مهم است که علائم احتمالی افسردگی در دوران کودکی را تشخیص دهید ، زیرا این اغلب با افکار خودکشی مرتبط است. این ممکن است شامل احساساتی مانند بی ارزش بودن ، ناامیدی و عقب نشینی اجتماعی باشد.

در حالی که همه کودکان مبتلا به افسردگی افکار خودکشی ندارند (این امر در کودکان مبتلا به افسردگی زودهنگام و مدت زمان بیشتری از علائم رایج است)، افسردگی به عنوان یک عامل خطر برای افکار و تلاش های خودکشی در نظر گرفته می شود . علاوه بر این، در حالی که افکار خودکشی همیشه به تلاش خودکشی منجر نمی شود، فکر می کند چنین افکار افزایش خطر ابتلا به کودک را داشته باشد.

خودکشی یکی از عواقب ترسناک افسردگی بدون درمان در کودکان است ، اما افسردگی در کودکان نیز می تواند به شیوه های دیگر ویرانگر باشد.

چه کاری باید انجام دهید اگر کودک شما دچار افکار خودکشی است

همانطور که قبلا ذکر شد، افکار کودک همیشه نمی تواند آشکار باشد، به همین دلیل است که جستجوی درمان افسردگی فرزند شما بسیار مهم است. یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی آموزش دیده ممکن است با صحبت کردن با کودک خود، انجام آزمایش های روانشناختی و ارزیابی عوامل خطر فردی، مانند تلاش های خودکشی قبلی و شدت افسردگی فرزندتان، نشانه هایی ظریف از افکار خودکشی را بیابد.

علاوه بر این، درمان درمانی برای افسردگی می تواند به کاهش افکار خودکشی کودک شما کمک کند. اگر پزشک شما دارو را پیشنهاد کند، انجام تکالیف خود را انجام دهید. تحقیقات اخیر حقیقتا نشان می دهد که استفاده از برخی از مهار کننده های بازجذب سروتونین خاص (SSRIs) می تواند آرای خودکشی در کودکان را افزایش دهد . رویکرد چند رشته ای برای مدیریت فرزند شما احتمالا بیشتر موثر خواهد بود.

اگر شما نگران هستید، به طور مستقیم از فرزندتان در مورد خودکشی فکر کنید. بر خلاف آنچه که در گذشته تصور می شد، این ایده ها را نمی دهد. در عوض، اگر احساس افسردگی می کند، احساس پشتیبانی می کند.

حقیقتا، حمایت والدین (زمان صحبت کردن با کودک شما درباره احساسات مانند آنهایی که در رابطه با خودکشی هستند) با میزان پایین افکار خودکشی در کودکان سنین متوسط ​​همراه است.

اگر هیچ مشکلی برای ایمنی وجود نداشته باشد، قضاوت یا نظم را ارائه ندهید؛ او را از خطر فوری بیرون بیاورید، او را تنها نگذارید و کمک اضطراری او را دریافت کنید.

هرگز افکار خودکشی کودک را در یک کودک نادیده نگیرید و هرگز قول ندهید که آنها را مخفی نگه دارید. هر گونه افکار یا رفتارهای خودکشی باید بلافاصله به اطفال اطفال یا ارائه دهنده خدمات بهداشت روان توجه شود. در صورت نیاز، کودک را به یک اتاق اورژانس ببرید یا با آمبولانس تماس بگیرید.

خط مقدم افکار خودکشی در کودکان

افکار خودکشی باید بسیار جدی گرفته شود و هرگز نباید تصور شود که کودک شما فقط به دنبال توجه است. همیشه به دنبال کمک و صحبت با این افکار به عنوان علائم احتمالی هشدار دهنده خودکشی. گاهی اوقات کودکان می ترسند این اندیشه ها را بیان کنند و آنها را به شیوه ی شوخی بیان کنند. خودکشی در کودکان بیش از حد معمول است و هرگونه افکار باید مورد توجه قرار گیرد.

به همین ترتیب، اگر شما یک ارائه کننده مراقبت های بهداشتی را می بینید که فکر نمی کند که افکار خودکشی کودک شما جدی است حتی اگر شما انجام دهید، نظر دیگران را دریافت کنید. اعتماد به نفس خود را هنگامی که آن را به کودک شما می آید. شما او را بهتر از هر کسی میدانید

> منابع:

> Cox، G.، و S. Hetrick. مداخلات روانشناختی برای خودباوری، افکار خودکشی و تلاش خودکشی در کودکان و نوجوانان: چه؟ چطور؟ که؟ و کجا؟ . بهداشت روانی مبتنی بر شواهد . 2017. 20 (2): 35-40.

> Glenn، C.، Kleiman، E.، Coppersmith، D. و همکاران. شناسایی نامطلوب با مرگ پیش بینی تغییر در افکار خودکشی در طول درمان روانپزشکی در نوجوانان. مجله روانشناسی کودکان، روانپزشکی و رشته های متفقین . ژوئیه 2017 میلادی. (Epub قبل از چاپ).

> سود، A.، و J. Linker. تأثیرات پروگزیمال در مسیر رفتارهای خودکشی و خودکشی در طی گذار از نوجوانی تا بزرگسالان جوان. کلینیک های روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکای شمالی. 2017. 26) 2): 235-251.