افکار و رفتار خودکشی ممکن است نشانه افسردگی دوران کودکی باشد
شناختن واقعیت های خودکشی جوانان برای والدین کودکان افسرده بسیار مهم است. برای والدین، افکار و رفتارهای خودکشی یکی از نگران کننده ترین نگرانی های افسردگی دوران کودکی است. با توجه به مرکز کنترل بیماری (CDC)، مرگ خودکشی چهارمین عامل اصلی مرگ در میان 10 تا 14 ساله است و بسیاری از کودکان بیشتر تلاش می کنند اما خودکشی را کامل نمی کنند.
سن و عقاید خودکشی
براساس اطلاعات پرسشنامه و گزارش سیستم اطلاعات جرایم اینترنتی (WISQRS) CDC، طی سالهای 2008 تا 2014، در ایالات متحده آمریکا در میان کودکان زیر 5 سال، مرگ و میر ناشی از خودکشی نداشت. با این حال، میزان مرگ و میرهای انتحاری به 0.03٪ به 9 ساله، و 1.48 درصد برای 10 تا 14 ساله در همان دوره زمانی.
به طور معمول، میزان افزایش خودکشی با افزایش سن، بالا رفتن سن در اواخر نوجوانی. دختران بیشتر به خودکشی اقدام می کنند، اما پسران بیشتر از طریق تکمیل آن پیروی می کنند.
افکار خودکشی و افسردگی
با توجه به یک مطالعه، افکار خودکشی با دوره ای بدتر از افسردگی مرتبط می شوند که نشانه های آن عبارتند از شروع زودرس، طولانی تر شدن و فواصل کوتاهتر بهبودی .
مهم است بدانید که همه کودکان افسرده، افکار و رفتار خودکشی نخواهند داشت. در واقع، این یکی از نشانه های رایج در افسردگی دوران کودکی است .
همچنین، همه کودکان مبتلا به افکار و رفتار خودکشی افسرده نیستند.
شاید بیشتر از همه دلسوزانه بدانند، نه همه بچه هایی که افکار خودکشی دارند، خودکشی خواهند کرد. با این حال، این یک پیش بینی خوب برای تلاش های آینده است، و این کودکان همیشه باید توسط یک حرفه ای ارزیابی شود.
علائم هشدار دهنده خودکشی
برخی از نشانه های مهم هشدار دهنده رفتارهای خودکشی در کودکان عبارتند از:
- رفتار بی احترامی
- بیانیه های مکرر آسیب های خود
- خروج از دوستان و خانواده
- بیانات ناامیدی در مورد آینده
- اهمیت دادن به چیزهای دور
عوامل خطر
برخی از عوامل خطر که ممکن است در خطر ابتلا به افکار و رفتار خودکشی کودک نقش داشته باشد عبارتند از:
- سابقه خانوادگی خودکشی، افسردگی و یا سایر بیماری های روانی
- از دست دادن یک عضو خانواده نزدیک ، دوست یا همکلاسی خودکشی یا مرگ ناگهانی دیگر
- تهدید یا خشونت از همسالان
- تاریخ قبلی افسردگی یا سایر بیماری های روانی
- تلاش های قبلی خودکشی
چگونه به کودک شما کمک کنیم
در اینجا چند استراتژی برای کمک به فرزندتان وجود دارد اگر فکر می کنید او فکر خودکشی می کند:
- آگاه باشید در حالی که کودکان نادر در کودکان کم سن و سال ممکن است. علائم هشدار دهنده و عوامل خطر را که خطر ابتلا به خودکشی کودک شما را افزایش می دهد، می دانید.
- با فرزند خود صحبت کنید. صحبت کردن در مورد خودکشی کودک شما این ایده را به خودکشی نمی دهد. اگر یک دوست یا یکی دیگر از عزیزان فوت کرده است، خودکشی مرتکب شده یا بسیار بیمار است، با کودک خود در مورد آن صحبت کنید و به احساسات خود رسیدگی کنید.
- به دیگران بگویید اگر فرزند شما افكار و رفتارهای خودكشی را نشان می دهد، به مددكاران و اعضای هیات علمی خود در مدرسه بگویید، به طوری كه بتوانند از او مراقبت كنند.
- نگه داشتن سلاح های قفل شده . حس مشترک به شما می گوید که سلاح ها، داروها، الکل و سم ها را به راحتی از کودکان دور نگه دارید، اما این امر برای کودکان خطرناک برای خودکشی بسیار مهم است.
- درمان فرزندتان را دریافت کنید. اگر فرزند شما افسرده یا در معرض خطر افسردگی یا بیماری روحی دیگر باشد، لازم است که او درمان شود .
زمان دریافت کمک فوری
بهتر است از زمانی که در مورد رفاه فرزندتان ایمن باشد، ایمن باشیم. اگر فکر می کنید فرزند شما در حال بحران است و یا اقدام قبلی خودکشی کرده است، تهدید می کند که به خودتان آسیب برساند یا فقط احساس "احساس خستگی" داشته باشید، بلافاصله به فرزندتان کمک کنید.
صبر نکن. در صورت نیاز، فرزندتان را به اتاق اورژانس اطفال ببرید.
داشتن یک کودک که افسرده شده یا خودکشی کرده است، شما را پدر و مادر بد نمی کند یا به این معنی است که شما هر کاری کردید که باعث درد او شود. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که کمک فرزندتان را دریافت کنید و او را در بازیابی او حمایت کنید.
* اگر فرزند شما یا شخص دیگری که می دانید اندیشه های خودکشی داشته باشد، با شخصی که پیشگیری از خودکشی در 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) دارید تماس بگیرید.
> منابع:
> انجمن آمریکایی خودکشی علائم هشدار دهنده و عوامل خطر. 2017
> مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC). نقشه کشی مرگبار. به روز شده در 7 اوت 2013.
> Kerr DCR، اوون LD، گلابی KC، Capaldi DM. شيوع افكار خودكشي در بين پسران و مردان سالانه از 9 تا 29 سالگي بررسي شده است. خودکشی و رفتارهای تهدید کننده زندگی 2008؛ 38 (4): 390-402. doi: 10.1521 / suli.2008.38.4.390.
> موسسه ملی سلامت روان (NIMH). خودکشی کردن .