خوشه بندی برای حافظه و یادآوری

by کاندرا گیلاس

اطلاعات گروه بندی می تواند باعث حفظ حافظه شود

خوشه بندی شامل سازماندهی اطلاعات در حافظه به گروه های مرتبط است. خاطرات به طور طبیعی در هنگام فراخوانی حافظه بلند مدت به گروه بندی های مرتبط تقسیم می شوند. بنابراین منطقی است که هنگامی که شما در حال تلاش برای حفظ اطلاعات هستید، قرار دادن موارد مشابه در همان دسته می تواند به راحتی فراخوانی کمک کند.

چگونه فرآیند خوشه سازی کار می کند؟

آیا تا به حال سعی در حفظ یک لیست طولانی از کلمات؟

تصور کنید که میخواهید لیستی از کلمات واژگان را برای یک کلاس زیست شناسی به یاد آورید. یکی از راه های ساده تر به یادآوری موارد موجود در فهرست شما این است که آنها را به گروه های کوچکتری از موارد مرتبط تقسیم کنید. به جای صرفا سعی در به خاطر آوردن کل لیست به صورت روت، شما ممکن است اطلاعات را به گروههای کوچکتر طبقه بندی کنید با توجه به اینکه آیا موارد مربوط به موضوعاتی مانند تقسیم سلولی، ژنتیک، محیط زیست یا میکروبیولوژی هستند.

نحوه استفاده از خوشه بندی برای به یاد داشتن بیشتر

در هنگام تلاش برای حفظ لیست های طولانی از اطلاعات، این استراتژی می تواند به طور موثر استفاده شود. به عنوان مثال، تصور کنید که شما در حال تلاش برای حفظ یک لیست مواد غذایی بزرگ هستید. یکی از راه های تبدیل اطلاعات به موارد قابل خواندن، دسته بندی موارد به گروه های مرتبط است. به عنوان مثال، شما ممکن است خوشه های جداگانه برای سبزیجات، میوه ها، غلات، گوشت و محصولات لبنی ایجاد کنید.

بیایید نگاهی به مثال دیگری از خوشه بندی کنیم. لیستی از کلمات زیر را بخوانید:

میز انگور میز اتوبوس سیب میز صندلی هواپیما موز مبل ماشین قطار لامپ لامپ موتور سیکلت توت فرنگی میز گرد دوچرخه هلو

شانس این است که شما به طور خودکار این اقلام را به سه دسته تقسیم کنید: میوه ها، مبلمان و وسایل حمل و نقل. در نظر بگیرید که چقدر سخت است که سعی کنید لیست فهرست بالا از ترتیب ارائه را حفظ کنید.

با سازماندهی مجدد اطلاعات و اتصال هر یک از اقلام به موارد مرتبط، شما بیشتر احتمال دارد بیشتر به یاد داشته باشید.

روشهای خوشه بندی

چگونه تصمیم می گیرید چطور خوشه های مختلف را تشکیل دهید؟ در حالی که این ممکن است برای برخی از لیست ها واضح باشد، برای دیگران کمتر خواهد بود.

خوشه بندی سخت : در مثال بالا، چیزی یا میوه یا نه، بنابراین تمایز آسان است. در خوشه بندی سخت، موارد را با ویژگی های جداگانه جدا می کنید. فکر کنید در مورد مواردی که در لیست مشخص می شود، مشخص می شود. شما ممکن است برخی از حاشیه ها که به نظر می رسد دارای ویژگی های مشترک است.
خوشه بندی سلسله مراتبی : با تمام اشیاء گروه شروع کنید و شروع به گروه بندی آنها دو با دو برای آنهایی که بیشتر شبیه هستند. سپس به جفت ها نگاه کنید و نزدیک ترین جفت ها را با هم ترکیب کنید تا شما اکنون گروهی از چهار را داشته باشید. برای نگهداری ساده، احتمالا تا آنجا که می خواهید بروید.