درک برش، سوزاندن و دیگر انواع آسیب به PTSD

خودکشی در افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (خودکشی زودرس) و به طور کلی، آسیب های ذاتی و مستقیم خود، مانند بریدن یا سوزاندن، با هدف آسیب رساندن یا از بین بردن بافت های بدن است. خودبخشی (همچنین صدمه به خود و خود آسیب ) نامیده می شود، تلاش برای خودکشی نیست، بلکه باعث آسیب شدید به علت آسیب بافت می شود.

شيوع خودمراقبتی

خود آسیب معمولا واکنش به یک تجربه تهاجمی یا مجموعه ای از تجربیات است، زیرا سوء استفاده جنسی شایع ترین عامل است. به عنوان مثال یک مطالعه نشان داد که بیش از 90 درصد از افرادی که به طور مرتب آسیب می بینند سوء استفاده جنسی را تجربه کرده اند.

با توجه به مرکز ملی PTSD در وزارت امور خارجه جانبازان، خود آسیب غیرعادی است اما نه خیلی زیاد:

برآورد شده است که در عموم مردم، 2 تا 6 درصد در معرض آسیب های خود در برخی از موارد در زندگی خود هستند. در میان دانش آموزان، نرخ ها بالاتر است، از 13٪ تا 35٪.

میزان خود آسیب نیز در میان کسانی که در درمان مشکلات سلامت روان هستند، بالاتر است. کسانی که در معرض تشخیص PTSD قرار دارند بیشتر احتمال دارد خود را آسیب ببینند نسبت به افرادی که مبتلا به PTSD نیستند.

دلایل خودجوش

به نظر می رسد که خود آسیب عمدی راهی برای بیان و مدیریت احساسات منفی مانند اضطراب، غم، شرم و یا خشم است.

خود آسیب های ذاتی نیز ممکن است به طور موقت فرار از درد عاطفی را فراهم کند. با این وجود، اگر چه ممکن است یک نوع تسکین موقتی از احساسات دردناک به ارمغان بیاورد، احساسات ممکن است پس از آن دوباره رشد و تشدید شوند.

افرادی که مبتلا به PTSD می توانند از خود آسیب عمدی استفاده کنند، به عنوان روش "آمدن به" - در تماس با لحظه کنونی (همچنین به نام "زمینی").

در این نوع از خودکشی زودرس PTSD، زمانی که افراد مبتلا به PTSD تجربه متفرق شدن یا فریبکارانه را تجربه می کنند ، ممکن است خود آسیب برسانند، مانند بریدن یا سوزاندن، برای جرقه دادن بدنشان به لحظه فعلی و پایان دادن به تفکیک یا فریبکس.

چه چیزی به نظر خود می رسد؟

در حالی که موارد شدیدتر آسیب زدن به خود، ممکن است واضح باشد، بسیاری از مردم به طور مخفی آسیب می رسانند و زخم های ناشی از آن را پنهان می کنند. به عنوان یک نتیجه، ممکن است واضح نباشد که فرد تا زمانی که مسئله مهمی ایجاد شود، صدمه به خود را دارد. رفتارهای خودکشی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

برش، برش پوست، خارش شدید، سر زدن و مشت کردن خود، بعضی از رایج ترین روش های خود آسیب هستند.

درمان برای خود آسیب

صدمات ذهنی عمدی رفتار بدخیم است. خود آسیب می تواند جدی باشد، نیاز به مراقبت های پزشکی دارد و آسیب های درمان نشده ممکن است موثر باشد. به جز زمانی که یک فرد مبتلا به خود آسیب می زند درمان برای کمک به آن را متوقف می کند، زخم ها در طول زمان می توانند شدیدتر شوند. البته، صدمه به خود، درمان برای هیچ یک از احساسات حل نشده است که باعث رفتار؛ به عنوان یک نتیجه، بعید است که خودخواهی خود را حل کند.

شایع ترین درمان برای خود آسیب رساندن به درمان روانشناختی است. گرچه خود آسیب با مسائل دیگر مرتبط است، درمان موثرتر است، زمانی که به طور خاص به زحمت خود متمرکز است. هنگامی که رفتار مدیریت می شود، ممکن است به آسیب های زمینه ای و اضطراب احساسی که باعث آن شدت می شود، رسیدگی شود.

منابع

اگر در حال برش، سوزاندن یا به طور دیگری در معرض آسیب رساندن به خودتان هستید، یا اگر فردی را می شناسید، بسیار مهم است که به دنبال کمک باشید. وب سایت SAFE Alternatives منابع و ارجاعات را برای افرادی که در معرض آسیب عمدی قرار دارند فراهم می کند.

منابع:

> چپمن، AL، و Dixon-Gordon، KL (در مطبوعات). پیشگویی های احساسی و پیامدهای خودکشی عمدی و تلاش های خودکشی. خودکشی و رفتارهای تهدید کننده زندگی 2007

> گیبسون، لورا و همکاران خود آسیب و تروما: یافته های پژوهشی. مرکز ملی PTSD. وب 2016

> Whitlock، J.، & Knox، KL .. رابطه رفتار رفتار خودخواهانه و خودکشی در یک جمعیت جوان. آرشیو کودکان و نوجوانان، 161 ، 634-640. 2007