اختلال اضطراب اجتماعی و تسهیلات عمومی

سندرم Bashful مثانه بر میلیونها آمریکایی اثر می گذارد

آیا ادرار کردن به طور عمومی مشکل دارید؟ تو تنها نیستی. همانطور که بسیاری از افراد یک تا دو میلیون آمریکایی نمیتوانند ادرار کنند، در صورتی که شخص دیگری در اتاق بازرگانی وجود داشته باشد. این افراد، اغلب مردان، از یک اختلال اضطراب اجتماعی رنج می برند که عبارتند از parureis اجتنابی ، که همچنین به نام سندرم مثانه خفیف (BBS)، مثانه مثانه یا پوچ بودن مثانه شناخته می شود. حدود 20 میلیون نفر تنها از ایالات متحده آمریکا از BBS رنج می برند.

اختلال می تواند از خفیف تا شدید باشد.

سندرم تخمدان بیهوشی چیست؟

اضطراب اغلب موجب تنش عضلانی می شود و ماهیچه ها را آرام می کند. به منظور ادرار کردن، شما نیاز به آرام کردن مجموعه ای از عضلات اسفنکتر دارید. زمانی که شما آموزش دیده بودید، یاد گرفتید که این عضله را در یک حالت تنش نگه دارید، مگر اینکه شما بخواهید ادرار کنید. احساسات خودآگاهانه در بعضی افراد وقتی که دیگران حضور دارند به نظر می رسد که با توانایی استراحت دادن اسپینتکررها مواجه می شوند. BBS تمایل دارد یک بیماری مادام العمر باشد که می تواند موجب ناراحتی شدید در زندگی روزمره شما شود.

برای اکثریت افرادی که سندرم تخمدان پری را تجربه می کنند، مشکل ناراحتی ملایم است. ممکن است در هنگام ادرار بعدی یا در دفع بعدی دچار ادرار شود. برای مردان، به جای یک ادرار به جای دندانه دار، معمولا همه چیز مورد نیاز است.

با این حال، اگر شما یک فرم شدیدتر از BBS دارید، احتمالا متوجه خواهید شد که این امر به زندگی شما بسیار مخرب است.

ممکن است مجبور شوید به تنهایی در خانه باشید تا بتوانید از حمام استفاده کنید. بعضی از بوها، صداها و حواس پرتی های دیگر نیز ممکن است باعث مشکلات شما شوند. برخی از داروهای ضدافسردگی کیت های کاتتر را حمل می کنند تا در صورت نیاز بتوانند خود را کاتتر کنند. دیگران به دنبال روان درمانی یا هیپنوتیزم برای کمک به حل مشکل هستند.

عوامل ایجاد کننده سندرم Bashful

به نظر می رسد سه عامل خاص برای مبتلایان BBS وجود دارد:

1. آشنایی با مردم در حمام. کمتر آنها را می شناسید، بیشتر احساس ناراحتی می کنید.
2. افراد دیگر در حمام چقدر نزدیک هستند آیا می توانند شما را بشنوند؟ به امید دیدار؟ بخشی از BBS احساس می کند که شما در عملکردی هستید که هرکسی در حال تماشای و / یا گوش دادن و قضاوت شماست، بنابراین داشتن افراد دیگر در نزدیکی یا بدون درهای ورودی می تواند احساس شما را مانند حریم خصوصی شما نداشته و وضعیت را حتی بدتر کند.
3. احساس اضطراب، ترس و یا ناراحتی در مورد چیز دیگری، از جمله احساس فشار به سرعت به پایان برسد.

درمان برای سندرم Bashful Prostatic

پاروریزس بسیار قابل درمان است اگر مشکالت قابل توجهی با استفاده از دستشویی های عمومی دارید، با دکتر خود مشورت کنید. پزشک شما احتمالا اولین معاینه فیزیکی را انجام خواهد داد تا هر گونه مشکل فیزیکی را که باعث مشکل شما می شود را رد کند.

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که درمان شناختی- رفتاری (CBT) به حداقل چهار نفر از پنج مورد مبتلا به BBS کمک می کند. Desensitization سیستماتیک یک درمان رفتاری است که اغلب برای کمک به افراد مبتلا به سندرم مثانه مفید است. این شامل استفاده از یک "دوست پشه" که در حال حاضر زمانی که شما نیاز به ادرار کردن.

این فرد ممکن است در اتاق بعدی با درب باز شود. همانطور که شروع به جریان ادرار می کند، دوستان به تدریج خود را نزدیک تر و نزدیکتر می کنند. تکنیک های آرام سازی اغلب در رابطه با این روش استفاده می شود.

_منابع:

_{استیون سویفر، MSW، Ph.D.، جورج زوگایدس، Psy.D.، و جو Himle، MSW، Ph.D. "درباره ناتوان کننده پاروریز". انجمن بین المللی پاروریز (2016).}

_{"فاکتور نامه پاروریز". انجمن بین المللی پاروریز (2016).}