فصل تعطیلات شما درباره شخصیت شما چیست؟

آیا یک فصل خاص سال به شما بیشتر از دیگران تجدید نظر می کند؟ برخی از مردم طولانی و گرم تابستان تابستان را دوست دارند، در حالی که دیگران در روزهای پاییز قدم می زنند. چرا بعضی از فصلها با ما بیشتر از دیگران صحبت می کنند؟ آیا روانشناسی می تواند تنظیمات فصلی ما را توضیح دهد؟

چرا بعضی اوقات بعضی از فصول را ترجیح می دهیم؟

محققان دریافته اند که تغییرات فصلی در دمای و نور می تواند بر روحیه ها و رفتارها تاثیر بگذارد.

یک مطالعه حتی نشان داد که ماه که فرد متولد می شود ممکن است با شخصیت بعدی ارتباط داشته باشد.

به عنوان مثال، افرادی که در ماه های بهار و تابستان متولد شده بودند احتمال بیشتری برای خلق و خوی مثبت داشتند و به احتمال زیاد تغییرات سریع در حالت روحی را تجربه می کردند. از طرف دیگر، کسانی که در ماههای زمستان متولد شده بودند، احتمال کمتری داشتند.

در حالی که ممکن است به نظر می رسد عجیب و غریب، روانشناسان به مدت طولانی به رسمیت شناختن نفوذ قدرتمند که فصل ها و می تواند در خلق و خوی. ماه های کوتاه تر زمستان برای گاهی اوقات باعث اختلال عاطفی فصلی می شود ، همچنین به عنوان "بلوز زمستان" شناخته می شود. تحقیقات همچنین نشان داده است که شروع بهار در واقع می تواند منجر به افزایش موقت در مثبت شود، به این معنا که چقدر زمان فردی در خارج از منزل صرف می کند. نتایج شگفت انگیز یک مطالعه حتی نشان داد که افرادی که در ماه های تابستان در رحم بودند بیشتر از بیماری های قلبی در فصل زمستان بعد از زایمان جان خود را از دست می دهند.

هر نوع توضیحی علمی برای عشق شخصی ما به هر فصل خاص نیز باید در نظر گرفتن تفاوت های جغرافیایی باشد. بعضی از کشورهای غربی تمایل دارند ماههای پاییز سرد را که به سرعت به برف تبدیل شوند، تمایل پیدا کنند. از سوی دیگر، بسیاری از ایالت های شرقی، اغلب آب و هوای پاییز را ملایم تر می بینند که از گذر تابستان تا سقوط گذراندن با شکوه و رنگارنگ را نشان می دهد.

جایی که ما زندگی می کنیم و آب و هوای معمول آن منطقه می تواند نقش مهمی در اولویت فصل بازی کند.

اتصال آب و هوا

آب و هوای سرد ممکن است بر روحیه ما تأثیر بگذارد، اما محققان نیز دریافتند که درجه حرارت کاهش می تواند بر رفتار نیز تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، دمای اتاق می تواند تأثیرات افراد را که مظنون به جنایتکار هستند قضاوت کند. در یک تحقیق در سال 2014، افراد در اتاق های گرم بیشتر احتمال داشتند مجرمان متهم را به عنوان مضر و سرخوشانه درک کنند، در حالی که افراد در اتاق های سرد بیشتر احتمال داشتند مظنونین را به عنوان مرتکب خطرات سرد و خونریزی متهم کنند.

به نظر می رسد که درجه حرارت می تواند اثرات ظریف و در عین حال عمیق بر قضاوت های ما در مورد دیگر افراد داشته باشد. یک مطالعه سال 2008 نشان داد که وقتی مردم نوشیدنی گرم دارند، احتمال بیشتری دارند که دیگران را گرمتر و شخصیت بیشتری ببینند. از سوی دیگر، داشتن نوشیدنی سرد، سبب شده است تا شرکت کنندگان دیگران را به عنوان مشتریان خنک تر درک کنند.

نور می تواند نقش داشته باشد

هیچ راز نیست که نور می تواند تاثیر قابل توجهی در خلق و خوی شما داشته باشد. روزهای آفتابی و آفتابی ممکن است شما را خوشحال کند و در حالی که تاریک و روزهای خسته کننده را تحریک می کند، ممکن است موجب احساس غم و اندوه و ناراحتی شود. نور همچنین ممکن است در تنظیمات شخصی شما در فصول خاص سال بازی کند.

ریتم روزانه بدن شما، یا چرخه تقریبا 24 ساعته بیداری و خواب آلودگی، تحت تأثیر نور خورشید قرار می گیرد. کاهش میزان نور خورشید باعث می شود که بدن هورمون هایی را آزاد کند که دوره های آرامش را به وجود آورند.

کمبود نور خورشید در طول ماه های پاییز و زمستان با آنچه به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می شود، مرتبط است. افرادی که علائم این اختلال را تجربه می کنند ممکن است در طول روزهای تیره تر و کوتاه تر احساس افسردگی کنند و از فعالیت هایی که معمولا از آنها لذت می برند علاقه مند شوند. آنها همچنین ممکن است نشانه های دیگری مانند خستگی و اشتها را افزایش دهند.

کسانی که تحت تأثیر SAD قرار می گیرند ممکن است ماه های شلوغ تر و تابستان تر را ترجیح دهند، زیرا احتمال ابتلا به علائم این اختلالات فصلی کمتر است.

افراد مبتلا به SAD ممکن است مفید باشند که هر روز در معرض نور آفتاب قرار گیرند و سعی کنند داروهای سبک نور را امتحان کنند.

چه فصل مورد علاقه شما درباره شما صحبت می کند؟

سطوح درجه حرارت و نور ممکن است در تعیین اینکه چه فصل بیشتر شما را دوست دارد، نقش مهمی ایفا می کند، اما آیا ترجیحات شخصی شما نیز چیزی در مورد شخصیت زیرشینی شما را نشان می دهد؟ در اینجا فقط چند گرایش ممکن است که فصل مورد علاقه شما در مورد شما نشان داده شود.

• بهار: برای بعضی از نقاط جهان، بهار زمانی است که روزهای کوتاه و تاریک زمستان به دماهای گرم و فضای باز فضای سبز می انجامد. اگر بهار فصل مورد علاقه شما باشد، ممکن است تجربیات جدید تری داشته باشید و فصل بهار فرصتی برای تجدیدنظر را پس از یک زمستان طولانی و سرد فراهم می کند.
• تابستان: تابستان در بسیاری از مناطق جهان، روزهای گرمتر، روشن تر است. اگر تابستان زمان مورد علاقه تان سال باشد، ممکن است به این معنی است که شما دوست دارید که از یک زندگی سبک زندگی فعال شوید. ماه گرم تابستان زمان سفر و لذت بردن از خارج از منزل است. شما احتمالا تمایل دارید که در سمت خروجی، بیرونی قرار بگیرید و افرادی که احتمالا شما را به عنوان خوشبین، شخصیت و قاطعانه توصیف می کنند.
• سقوط: "پاییز خوشمزه! خیلی روح من به آن تعلق دارد، و اگر من یک پرنده بودم که در زمین به دنبال ظهور پیوسته پرواز می کردم"، جورج الیوت (معروف به مری ان ایوانز) یک بار از عشق خود به فصل پاییز نوشت. در حالی که بخش هایی از جهان تمایل به بهار به عنوان فصل تجدید فکر می کنند، سقوط نیز یک زمان بسیار خوبی برای شروع تازه است. رنگ های پر جنب و جوش و آب و هوای سردتر پاییز به تمایل شما برای تغییر تغییر می کند. تعطیلات آینده، بسیاری را الهام می دهند تا سالی که در آن بود، بازتاب شود و سال های آینده برنامه های خود را آماده کند .
• زمستان: اگر ماه های سرد و زمستانی را به عنوان فصل مورد علاقه ی همه ی شما شمارش کنید، ممکن است به این معنی باشد که شما تمایل دارید که کمی از خانه ی درون گرایی باشید . خیاطی یک ژاکت گرم و پیچ خوردن بر روی نیمکت با یک نوشیدنی گرم برای فرار از سرما ممکن است به نظر شما ایده ای از بعد از ظهر ایده آل.

افکار نهایی

تغییرات فصلی در نور و درجه حرارت می تواند نقش مهمی در تفکر، احساس، و رفتار ما ایفا کند. با این وجود مهم است که به یاد داشته باشیم که ترجیحات شخصی ما ممکن است تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله تجارب ما باشد. اگر در ماههای تابستان از زمین بیرون بیایید و از فصل تابستان لذت ببرید، ممکن است احتمال بیشتری داشته باشید که تابستان را به عنوان یک بزرگسال نیز دوست داشته باشید. ترجیحات ما، از جمله کسانی که برای زمان های خاصی از سال، پیچیده هستند و احتمالا تحت تأثیر مجموعه وسیعی از عوامل تعامل هستند.

> منابع

> Gockel، C.، Kolb، PM، و Werth، L. قتل یا نه؟ دمای سرد باعث می شود که مجرمان به صورت سرماخوردگی و درجه حرارت گرم به سر می برند. PLoS یکی. 2014؛ 30 (9): e96231. doi: 10.1371 / journal.pone.0096231.

> Gonda، X.، Erdos، P.، Ormos، M.، & Rihmer، Z. فصل تولد تاثیر قابل توجهی بر توزیع عادت های عاطفی در جمعیت غیر کلینیکی دارد. روانپزشکی اروپائی. 2014؛ 24 (2): 345.

> کلر، MC، و غیره. یک قلب گرم و یک سر چهره: اثرات احتمالی آب و هوا بر خلق و خو و شناخت. علوم روانشناسی 2005؛ 16 (9): 724-731.

> Khazan، O. چگونه فصل تولد شخصیت را تحت تاثیر قرار می دهد. اقیانوس اطلس. 2014، اکتبر 22.

> ویلیامز، LE & Bargh، JA گرمای فیزیکی تجربه گرمایش بین فردی را افزایش می دهد. علوم پایه. 2008؛ 322 (5901): 606-7. doi: 10.1126 / science.1162548.