مزایای موسیقی درمان

موسیقی درمانی می تواند به کاهش افسردگی یا استرس کمک کند

معنی "مزایای موسیقی درمانی" چیست؟ اگر شما موسیقی را دوست دارید، می دانید که می تواند تفاوت های مهمی در احساس شما داشته باشد. اما ممکن است شما تعجب کنید که یاد بگیرد که چه موسیقی متنوعی می تواند برای افرادی که افسرده شده اند یا افرادی که دچار اضطراب هستند، به خاطر اینکه بیمار هستند. برای این افراد، موسیقی می تواند برای افزایش سلامت خود استفاده شود.

اگر چه موسیقی درمان اغلب برای ارتقای سلامت روانی و عاطفی مورد استفاده قرار می گیرد، اما همچنین ممکن است به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند تا با مشکلات سلامتی فیزیکی مواجه شوند.

چه اتفاقی می افتد در موسیقی درمان؟

جلسه موسیقی درمانی ممکن است شامل تعدادی از عناصر مختلف مانند ساخت موسیقی، نوشتن آهنگ ها یا گوش دادن به موسیقی باشد. به عنوان مثال، هدف درمانگر موسیقی می تواند برای تشویق بیمار به بیان احساسات، کمک به تسکین استرس یا اضطراب بیمار، کمک به بهبود خلق و خوی بیمار و / یا بهبود کیفیت زندگی در مقابله بیمار با بیماری باشد.

تحقیقات نشان می دهد که بیماران نیازی به توانایی موسیقی ندارند تا از موسیقی درمانی بهره مند شوند.

مزایای موسیقی درمان

در اینجا نگاهی به برخی یافته های کلیدی مطالعات بالینی که تاثیرات موسیقی درمانی بر سلامت بیماران ارزیابی شده است، می پردازیم.

افسردگی. طبق گزارش منتشر شده در سال 2008، موسیقی درمان ممکن است بعضی از بیماران را به مبارزه با افسردگی کمک کند. در چهار نفر از آنها، شرکت کننده هایی که موسیقی درمانی را دریافت می کردند، احتمال کاهش میزان علائم افسردگی را نسبت به افرادی که موسیقی درمانی دریافت نکرده بودند دیده نمی شد.

به گفته نویسندگان این گزارش، بیماران به نظر می رسد که بیشترین مزایایی را به دست می آورند که درمانگران از تکنیک های موسیقی نظری مبتنی بر نظریه مانند نقاشی به موسیقی و آواز دست ساز استفاده می کنند.

فشار. طبق مطالعه سال 2008 236 زن حامله سالم، موسیقی درمان ممکن است به کاهش استرس در دوران بارداری کمک کند.

در مقایسه با گروه کنترل، شرکت کنندگان 116 مطالعه که تحت درمان با موسیقی قرار گرفتند، کاهش شدید فشار، اضطراب و افسردگی را نشان دادند. موسیقی درمانی شامل گوش دادن به نیم ساعت موسیقی آرامش بخش دو بار در روز برای دو هفته است.

در گزارش تحقیقاتی که در سال 2009 منتشر شد، محققان دریافتند که گوش دادن به موسیقی نیز ممکن است برای بیماران مبتلا به استرس شدید و اضطراب ناشی از بیماری قلبی عروقی مفید باشد. این گزارش شامل دو مطالعه در مورد بیماران درمان شده توسط درمانگران موسیقی آموزش دیده است. نتایج نشان داد که گوش دادن به موسیقی تاثیر مثبتی بر فشار خون، ضربان قلب، میزان تنفس و درد در افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی دارد.

اوتیسم براساس یک بررسی که در سال 2006 منتشر شد، موسیقی درمانی می تواند به بهبود مهارت های ارتباطی در کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیست کمک کند. با این حال، نویسندگان بررسی خاطرنشان می کنند که مطالعات شامل "محدودیت پذیری در عمل بالینی" و "تحقیقات بیشتر برای بررسی مورد نیاز است آیا اثر موسیقی درمانی پایدار است یا خیر؟ "

سرطان. تحقیقات نشان می دهد که موسیقی درمانی می تواند منافعی را برای افرادی که با سرطان مواجه می شوند، ارائه دهد. به عنوان مثال، موسیقی درمان به منظور کاهش اضطراب در بیماران دریافت کننده پرتو درمانی نشان داده شده است و این باعث کاهش تهوع و استفراغ ناشی از شیمیدرمانی با دوزهای بالا شده است.

منابع

Bradt J، Dileo C. "موسیقی برای کاهش استرس و اضطراب در بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی". سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2009؛ 15 (2): CD006577.

چانگ مین، چن چان، هوانگ KF. "تأثیر موسیقی درمانی بر سلامت روان زنان در دوران بارداری". J Clin Nurs. 2008؛ 17 (19): 2580-2587.

Ezzone S، Baker C، Rosselet R، Terepka E. "Music as an Adjunct to Antiemetic Therapy" انجمن Oncol Nurs Forum . 1998؛ 25: 1551-1556.

طلا C، Wigram T، Elefant C. "موسیقی درمانی برای اختلال طیف اوتیستیک." سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2006؛ 19 (2): CD004381.

Maratos AS، Gold C، Wang X، Crawford MJ. "موسیقی درمان برای افسردگی." سیستم پایگاه داده Cochrane Rev. 2008؛ 23 (1): CD004517.

اسمیت م، کیسی لی، جانسون د و همکاران. "موسیقی به عنوان مداخله درمانی برای اضطراب در بیماران دریافت کننده پرتو درمانی" انجمن نولان Oncol. 2001؛ 28 (5): 855-862.