نحوه برخورد با سردرد و اختلال هراس

مشکل سردرد و اختلال هراس

سردرد یک شکایت رایج است. در واقع، سردردهای مکرر سومین علت رایج هستند که پزشکان مراقبت اولیه خود را می بینند. اگر اختلال هراس دارید، ممکن است از این بیماری عادی نیز رنج ببرید. حداقل، سردرد های مکرر آزار دهنده هستند. در بدترین حالت، آنها می توانند غیر فعال شوند.

شيوع سردرد همراه با اختلال هراس

حدود 50 تا 66 درصد زنان و 35 تا 40 درصد مردان مبتلا به اختلال هراس از سردرد مکرر رنج می برند.

و افراد مبتلا به اختلال هراس به میزان هفت برابر بیشتر از شدیدترین سردردهای ریه میگیرند: میگرن. یک مطالعه نشان داد که دو نفر از سه بیمار مبتلا به اختلال هراس از معیارهای سردرد مشکوک برخوردار بودند و میگرن شایع ترین شکل بود.

علائم اصلی میگرن درد شدید در یک یا هر دو طرف سر است. گاهی اوقات این درد با تهوع و استفراغ همراه است. قبل از میگرن، بعضی از افراد تغییراتی از دیدگاه خاصی از قبیل حساسیت نور، دید تونلی ، نقاط کور و چشمک زدن دارند. این اختلالات بینایی، به نام "Auras"، اجازه دهید فرد می داند که میگرن در حال آمدن است. میگرن می تواند 6 ساعت تا چند روز طول بکشد و می تواند چندین بار در هفته رخ دهد.

فرکانس و شدت سردرد

میگرن تنها نوع سردرد نیست که با اختلال هراس همراه است. سردرد شدید که میگرن را تشکیل نمی دهد نیز مرتبط است.

برخی تحقیقات نشان می دهد که درد سردرد در افراد مبتلا به اختلال هراس شدید تر از کسانی است که بدون وحشت هستند. همچنین نشان داده شده است که افرادی که دارای اختلال هراس هستند، در مقایسه با همتایان غیر عصبی خود، اغلب سردرد را افزایش می دهند. برخی شواهد وجود دارد که نشان می دهد اتصال سردرد PD ممکن است پیوندهای ژنتیکی داشته باشد یا از برخی از محرک های معمول محیطی ناشی شود.

علائم سردرد ممکن است احتمال ناتوانی را افزایش دهد

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ناتوانی در افراد مبتلا به اختلال هراس و نشانه های سردرد شایع تر از افراد مبتلا به دیابت است. بدیهی است، وقتی که سر شما اغلب با درد درد می کند، دشوار است که به طور کامل در فعالیت های روزانه خود عمل کنید. وجود دارد، همچنین، به نظر می رسد برخی از همبستگی بین مدت زمان اختلال هراس و وجود علائم سردرد. این ممکن است به این معنا باشد که برخی از انواع اختلال هراس با سردرد مزمن و شدیدتر از PD هستند.

با دکتر خود صحبت کنید

اگر اختلال پریشانی با سردرد مکرر دارید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. درد سیستم اخطار بدن شما است و اگر چه نادر، سردرد مکرر ممکن است یک مشکل جدی را نشان دهد. مهم است که با پزشک خود صحبت کنید که گزینه های درمان برای درمان اختلال هراس و نشانه های سردرد شما در دسترس است.

> منابع:

> برسلائو دکترا، Naomi، Schultz دکترا، Lonni R.، Stewart دکترا، ویلیام F.، Lipton MD، ریچارد B. و Welch MD، K. مایکل. "انواع سردرد و اختلال هراس: جهت و ویژگی." آکادمی علوم اعصاب آمریکا 2001 56: 350-354.

> Yamada K1، Moriwaki K، Oiso H، Ishigooka J. شیوع بالا همرفت پذیری میگرن در بیماران سرپایی مبتلا به اختلال هراس و اثربخشی داروهای روانپزشکی برای هر دو بیماری: مطالعه مجدد بازآزمون باز. روانپزشکی Res. 2011 ژانویه 30؛ 185 (1-2): 145-8.