تجربه نخستین درمان توانبخشی می تواند ترسناک باشد، اما همچنین می تواند شما را به بالابردن نیاز داشته باشد که بتوانید شیوه زندگی آرام را اتخاذ کنید. بدانید که چه چیزی برای رفتن به یک برنامه توانبخشی است .
بدون قفل
اول، هیچ قفل بر روی درب وجود ندارد. شما هر وقت می توانید ترک کنید. حتی اگر شما توسط سیستم عدالت کیفری به برنامه رسیده باشید، هنوز می توانید راه برود.
شما ممکن است عواقب بعدا روبرو شوید، اما می توانید تصمیم بگیرید که ترک کنید.
دلیل اینکه هیچ قفل وجود دارد اینست که هیچ برنامه توانبخشی و یا برنامه درمانی کار نخواهد کرد، مگر اینکه شما مایل باشید. اگر شما وارد بازتوانی می شوید با دانستن اینکه می خواهید مجددا نوشیدنی یا استفاده از مواد مخدر را دوباره ببنید، شما پول و زمان خود را هدر می دهید. اگر تصمیم به ماندن بگیرید، با شرایط مشابهی روبرو می شوید، بدون در نظر گرفتن امکانات مورد نظرتان.
اولین توقف: Detox
بعضی از مراکز مسکونی دارای برنامه های سم زدایی در خانه خود هستند، اما امروزه بیشتر مراکز نیاز به مشتریان برای تکمیل دتوکا را قبل از ورود به امکانات خود دارند. به عبارت دیگر، قبل از اینکه حتی بتوانید به توانبخشی وارد شوید، ممکن است نیاز به پاکیزگی و آرام داشته باشید.
امروزه روند این است که شما از طریق فرآیند برداشتن در یک مرکز که متخصص در برخورد با علائم ترک سیگار و الکل است، بروید . به طور معمول، این انتقال در یک دوره کوتاه مدت، 5-7 روز بستری است، هر چند که فریم زمان می تواند متفاوت باشد.
امکانات
هر تأسیسات مسکونی در امکانات فیزیکی آنها متفاوت است. آنها از تنظیمات کمیته تقریبا ابتدایی - معمولا برای نوجوانان ناراحت - به امکانات لوکس تر قابل تصور و همه چیز در میان هستند.
همانند بسیاری از چیزهای دیگر در زندگی، آنچه را که برای شما پرداخت می کنید یا آنچه که شما یا بیمه شما می تواند بپردازد.
نوع تسهیلات فیزیکی که برنامه ارائه می دهد با برنامه های موفقیت آمیز یا موثر خود در زمینه حفظ آرامش شما کم است.
تحصیلات
آموزش و پرورش جزء اصلی همه برنامه های درمان و توانبخشی است. این ممکن است از امکانات تا امکانات متفاوت باشد. این فرایند به شما کمک می کند که به اعتیاد خود نگاه کنید و صادقانه و واقع بینانه رفتار کنید و نگرش خود را نسبت به مصرف مواد مخدر و الکل خود تغییر دهید.
در مراحل اولیه بهبودی، اغلب افراد متقلب یا معتاد ممکن است همچنان برخی از انصراف در مورد جدی بودن مشکلات خود را داشته باشند و یا ممکن است در مورد ترک مواد مخدر و الکل به خوبی باقی بمانند. برنامه های درمانی سعی می کنند از طریق انکار و انحطاط خود شکاف کنند تا سعی کنند شما را به یک شیوه ی تمیز و آرام برسانند.
به طور معمول، شما در مورد ماهیت الکل ، پویایی اعتیاد ، اثرات مواد مخدر و الکل به بدن خود و عواقب آن اگر شما همچنان به استفاده از یاد بگیرند.
مشاوره و درمان گروهی
در طول درمان، شما احتمالا مشاوره فردی با یک مشاور اعتبار آموزش دیده دریافت خواهید کرد و شما احتمالا روزانه در جلسات گروهی درمان با دیگران در این مرکز شرکت خواهید کرد.
این جلسات طراحی شده اند تا به شما مهارت هایی را آموزش دهند که شما بدون نیاز به مواد مخدر و الکل زندگی می کنید.
شما یاد خواهید گرفت چگونه موقعیت هایی را تشخیص دهید که احتمال بیشتری برای مصرف آنها دارید یا از مواد مخدر استفاده می کنید و چگونگی اجتناب از این شرایط در آینده. شما مهارت های مقابله ای جدید را یاد خواهید گرفت.
جلسات گروهی طراحی شده است تا شما را به اهمیت یافتن پشتیبانی از دیگران که از تجربیات و چالش های مشابهی برخوردار هستند آموزش دهید. در برخی از امکانات، این جلسات گروه ممکن است جلسات واقعی 12 مرحله ای باشد. در امکانات دیگر، آنها ممکن است توسط کارکنان تسهیل شود.
جلسات خانوادگی
بسیاری از برنامه های توانبخشی دارویی و الکل، شامل اعضای خانواده شما در برنامه درمان شما می باشند. تحقیقات نشان داده است که از جمله خانواده و دوستان در روند آموزشی به طور قابل توجهی نتایج پیامدهای بهبود را بهبود می بخشد.
برخی از برنامه ها عبارتند از اعضای خانواده و دوستان در طول تمام مراحل توانبخشی، از ارزیابی اولیه با پیگیری پیگیری پس از مراقبت.
در جلسات خانوادگی، اعضای خانواده شما در مورد پویایی اعتیاد یاد خواهند گرفت، یاد بگیرند که نقاط قوت و منابع را شناسایی کنند تا به شما کمک کنند تا شما را در بهبود خود بهبود بخشد، بحث کنید که چگونه از سوء مصرف مواد خود تحت تاثیر قرار گرفته اید و یاد می گیرید که چگونه آنها همچنین می توانند شروع به بهبودی کنند زخم های خود .
بسیاری از امکانات توانبخشی نیاز به اعضای خانواده برای حضور در جلسات الآنون دارند اگر آنها در هنگام درمان شما از شما بازدید می کنند تا یاد بگیرند که چگونه ممکن است شما را قادر به انجام این کار و مشارکت در اقدامات خود و واکنش به سوء مصرف مواد خود کنند.
برنامه نگهداری از مراقبت
برنامه بازسازی معمول مواد مخدر و الکل، حدود 28 روز، گاهی اوقات دیگر، طول می کشد که طی آن شما در یک محیط ساختاری باقی می ماند که در آن هیچ مواد مخدر الکل موجود نیست.
برنامه های موفق برنامه توانبخشی دارای یک برنامه برنامه مراقبت های ویژه هستند که برای برآوردن نیازهای فردی شما طراحی شده اند. در حال حاضر مشاور شما احتمالا شما را به خوبی می داند و گام های بعدی را بر اساس جایی که در سفر بهبودی خود است را نشان می دهد.
طرح مراقبت پس از زایمان ممکن است شامل درمان شدید سرپایی، محل اقامت در خانه نیمه راه، حضور در جلسات 12 مرحله ای، هفتگی چک با مشاور خود و سایر پیشنهادات برای کمک به شما در جلوگیری از موقعیت ها و عوامل ایجاد شده که ممکن است باعث عود شدن شما شود.
> منابع:
> NIDA مواد مخدر، مغز، و رفتار: علم اعتیاد. موسسه ملی سوء مصرف مواد، https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-diction. 2014 ژوئیه 1
> NIDA اصول سوء رفتار با مواد مخدر برای جمعیت عدالت جنایی - راهنمای مبتنی بر تحقیق. مؤسسه ملی سوء مصرف مواد. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. 18 آوریل 2014