چگونه یک بزرگسال کنترل ADHD خود را

به دست آوردن حس کنترل از زندگی شما

لری واقعا احساس خوشحالی می کند تا زنده بماند تا داستانش را به اشتراک بگذارد. پس از تشخیص ADHD در سن 50 سالگی و دریافت درمان برای 10 سال گذشته، زندگی لری به سمت بهبودی بسیار چشمگیر بوده است. "من هر بار که به اکثریت زندگی خود نگاه می کنم به درد می آید و مجبورم تجربیات خود را تجدید کنم، زمانی که می دانم که چگونه ADHD آسان است و چگونه زندگی لذت بخش و موفقیت آمیز می تواند باشد." لری خاطر نشان می کند که تاثیر ADHD منحصر به فرد است هر شخص. داستان او ممکن است احساس مشابهی داشته باشد یا ممکن است خیلی متفاوت باشد، اما در هر صورت داستان او بسیار متحرک و امیدوار کننده است.

لری می گوید: "فهرستی از چیزهایی که من به عنوان یک فرد ناشناخته انجام داده ام، ادامه می یابد." "وقتی که من در 50 سالگی بودم، مادر به من گفته بود" چند بار از اطراف خانه می گذرد تا بتوانم بنشینم و بخورم. روزهای مدرسه من با فستیوال ها و بازداشت ها پر شده بود. من در 60 سالگی دبیرستان را ترک کردم. زندگی سالم جوانم در 70 سالگی مواد مخدر و الکل بود. این فهرست تا زمانی که من 50 ساله بود ادامه دارد. "

این تنها پس از دیدن دستاورد تغییرات مثبت تشخیص و درمان اعضای خانواده بود که لری شروع به درک بیشتر درباره ADHD کرد. او اذعان می کند که او بسیاری از سوء تفاهمات و ترس از عدم اطلاعات را به ارمغان می آورد. لری توضیح می دهد: "من برای سال های زیادی مقاومت کردم، اما بعد از آن او شروع به یادگیری و آموزش خود در مورد وضعیت کرد.

"من نمی توانم تا به اندازه کافی بر اهمیت تشخیص و درمان زودرس تأکید کنم. هرگز دیر نیست که وارد زندگی بهتر شوید که تشخیص و درمان می تواند ارائه دهد.

منتظر نیست، لری می کشد.

هنگامی که از تغییراتی که تجربه کرده اید خواسته شد، لری می گوید، این است که از یک فردی که برای عینک های تشخیصی برای سالها توضیح داد، چگونه زندگی خود را از زمان عینک خود تغییر داده است. لری توضیح می دهد: "آنها دور، نزدیک، واضح تر، واضح تر و غیره می بینند." "ADHD زندگی من را به شیوه ها و مقوله های مختلفی تحت تاثیر قرار می دهد." او می پذیرد که می تواند یک کتاب را برای توضیح درمان تاثیر قابل توجه داشته باشد.

لری می گوید: "توانایی کنترل احساسات من از پاسخ های خشم و مرتبط با نامطلوب در ابتدا واضح تر بود." "سپس آگاهی و حساسیت نسبت به احساسات دیگران به وجود آمد. من آگاهی موقعیتی را به نشانه های اجتماعی افزایش دادم. "

لری می گوید از زمانی که همسرش از کار به خانه برگشت و با یک سوال ساده به او شوک زد - "پس، روز شما چطور بود؟" همسرش تقریبا ناپدید شد! "او گفت که این اولین بار در خاطره ی او بود که من زمان را برای در نظر گرفتن احساسات خود گرفتم."

شرایط استرسزا نیز بسیار ساده تر است. "قفل کردن کلید های من در ماشین قبل از تشخیص و درمان، اجازه دهید بگویم،" چیزی از یک رویداد ". پس از درمان، پاسخ های من به موقعیت ها و حوادث مختلف بیشتر مسئول و کنترل شد. "

کیفیت زندگی خانوادگی نیز به طرز چشمگیری بهبود یافته است. لری می گوید: "منافع زندگی همسر و فرزندانم را نمی توان در کلمات گذاشت." به عنوان یک فرد ADHD درمان شده، لری احساس کنترل بیشتری دارد، توجه بیشتری به احساسات دیگران می دهد، راننده بهتر است و به شرایط مناسب تر از آن چه که ممکن است فکر کند، پاسخ می دهد.

چرا بسیاری از بزرگسالان مانند لری برای چندین سال تشخیص داده نشده و درمان نشده اند؟

لری افکار خود را به اشتراک می گذارد:

"من فکر می کنم ترس، کمبود اطلاعات و تهویه ی اجتماعی، علت اصلی ADHD تشخیص نیست. مردم باید درمورد این شرایط مطلع و تحصیل کنند. آنها نیاز به خواندن کتاب ها، مقالات مجله و در حال حاضر حتی وب سایت هایی با سایت هایی مثل شما، add.org و chadd.org دارند تا چند نفر را نام ببرند. به عنوان افراد، ما نیاز به تغییر در افراد مبتلا به ADHD داریم. در جامعه، بسیاری از نگرش ها و تبعیض های ناخودآگاه باقی مانده است؛ کسانی که با این اختلال فقط نیاز به بوت استرپ خود دارند، فقط سخت تر تلاش می کنند، بیشتر توجه کنند. این نگرشها باعث درد و دلبستگی زیادی به دلیل شرمساری در ارتباط با ماهیت معیوب ظاهری فرد مبتلا به ADHD شده است.

متاسفانه به دلیل آن است که با تشخیص دقیق و درمان، ADHD یکی از اختلالاتی است که به راحتی درمان می شود و یک زندگی زیبا و پرطرفدار را ایجاد می کند. "

اگر نگرانی دارید یا فکر می کنید که ممکن است ADHD داشته باشید، یک ملاقات با یک متخصص پزشکی واجد شرایط که در تشخیص و درمان ADHD بالغ است، تنظیم کنید. لری آن را به خوبی ارزیابی می کند: "انجام دهید، هر چه زودتر بهتر است." شما خوشحال خواهی شد

منبع:

درست است، الیزابت. "پاسخ: درخواست نقل قول." ایمیل با مصاحبه وب لینک شده از لری از طریق الیزابت True to Keath Low. 20 دسامبر 2007.