8 نقل قول از کارل راجرز، روانشناس انسانی

کارل راجرز (1902 - 1987)

کار و نظریه های کارل راجرز او را یکی از روانشناسان برجسته قرن بیستم دانست. او برای شناختن آنچه که به عنوان درمان مبتنی بر مشتری شناخته می شود، شناخته شده است، یک رویکرد غیرمستقیم که مشتری را در کنترل روند درمان قرار می دهد.

راجرز به عنوان یکی از رهبران جنبش انسانی در روانشناسی معتقد بود که مردم اساسا خوب و سالم هستند.

این به شدت از تمرکز روانکاوی بر رفتار غیر طبیعی متفاوت بود .

در زیر فقط چند نقل قول کارل راجرز است.

انتخاب کارل راجرز نقل قول

در طبیعت انسانی:

"وقتی به جهان نگاه می کنم، من بدبین هستم، اما زمانی که به مردم نگاه می کنم، خوش بین هستم".

راجرز معتقد بود که مردم دارای یک خصلت ذاتی هستند و همه مردم از طریق گرایش واقعی به حرکت در می آیند. در حالی که روانکاوی فروید و رفتارگرایی واتسون تمایلی به نگاه طبیعت انسانی نسبتا منفی نداشتند، اغلب با تمرکز بر غیر طبیعی یا مشکوک، رویکرد روگرها بسیار مثبت و متمرکز بود تا به مردم کمک کند که بهترین باشند.

در یادگیری، رشد و تغییر:

"تنها کسی که تحصیل کرده است کسی است که یاد گرفته که چگونه یاد بگیرد و تغییر دهد".

"اگر ما به استقلال اعتقاد داشته باشیم، اگر ما با انطباق رو به رشد دانش، ارزش ها، نگرش هایی که نظام فعلی ما القا می کند، برآورده شود، شاید ما بخواهیم شرایط یادگیری را ایجاد کنیم که برای منحصر به فرد بودن، برای خود جهت گیری و برای یادگیری خود آغازگر. "

"جوهر خلاق تازه بودن آن است و از این رو ما هیچ استانداردی برای قضاوت آن نداریم." - از تبدیل شدن به یک شخص ، 1961

"تجربه من بالاترین اقتدار است. سنگین اعتبار تجربه من است. ایده های دیگر فرد، و هیچ یک از ایده های من، به عنوان تجربه من معتبر است. این تجربه است که من باید دوباره و دوباره بازگشت برای کشف تقریب نزدیکتر به حقیقت به عنوان در حال تبدیل شدن به من است. نه کتاب مقدس و نه پیامبران - نه فروید و نه تحقیق - نه آشکارا از خدا و نه انسان - می تواند بیش از تجربه من مستقیم من است. تجربه من معتبر نیست چرا که آن را نفی می کند. این اساس اقتدار است، زیرا همیشه می تواند با روش های جدیدی مورد بررسی قرار گیرد. در این صورت خطای مکرر آن یا خطای آن همیشه برای تصحیح باز است. " از سال 1961 به خاطر شخصی شدن

راجرز معتقد بود مردم همیشه در حال تغییر و رشد هستند. تلاش برای خودکفایی، مردم را به دنبال شادی و تحقق می رساند. توانایی انطباق، یادگیری و تغییر نقش مهمی در تئوری او دارد، زیرا افراد برای تبدیل شدن به آنچه که به عنوان افراد به طور کامل عمل می کنند، کار می کنند.

در رواندرمانی:

"این مشتری است که می داند چه چیزی آسیب می زند، چه مسیری برای رفتن، چه مشکلاتی مهم است، چه تجربه ای عمیقا دفن شده است." از سال 1961 به خاطر شخصی شدن

راجرز برای توسعه رویکرد غیرواقعی خود به درمان شناخته شده به عنوان درمان محور مشتری به یاد میآید. این تکنیک کنترل مشتری را بر روی فرایند می گذارد و در آن درمانگر غیر قضائی، واقعی و مضطرب است. توجه مثبت بدون قید و شرط به مشتری برای درمان موثر ضروری است.

در زندگی خوب:

"دومین مشخصه فرایند که برای من زندگی خوب است این است که آن را به طور فزاینده تمایل به طور کامل در هر لحظه زندگی می کنند. من معتقدم که آشکار خواهد شد که برای فردی که به طور کامل به تجربه جدید خود را، کاملا بدون دفاع، هر لحظه جدید خواهد بود. " از سال 1961 به خاطر شخصی شدن

"در سال های متخصصین اولیه من این سوال را مطرح کردم: چگونه می توانم درمان یا درمان کنم و یا این فرد را تغییر دهم؟ حالا سوال من این است: چگونه می توانم روابطی را که این فرد می تواند برای شخصی خود استفاده کند رشد من به تدریج به یک نتیجه منفی در مورد زندگی خوب می رسد. به نظر من، زندگی خوب هیچ حالت ثابت نیست. در تخمین من، وضعیت فضیلت یا رضایت یا نیروانا یا خوشبختی نیست این شرطی نیست که فرد آن را تنظیم یا تحقق بخشد و یا مقتضی باشد. برای استفاده از اصطلاحات روانشناختی، حالت کاهش رانندگی یا کاهش تنش یا هوموتازیست نیست.

زندگی خوب یک فرآیند است، نه حالت بودن.

این یک جهت نیست بلکه یک مقصد است. "- از در حال تبدیل شدن به یک فرد، 1961

این نقل قول دارای ماهیت بسیاری از نظریه انسانی راجرز است. رویکرد او از سادگی تشخیص و درمان آسیب شناسی به استفاده از درمان به عنوان یک ابزار برای کمک به رشد مردم تبدیل شده است. رویکرد او نیز تاکید کرد که چگونه هر فرد به طور مستمر و خودپرستانه تلاش می کند، اما همانطور که راجرز به طرز شگفت آوری می گوید، این یک دولت نیست که بتوانید به راحتی آن را انجام دهید و سپس انجام دهید. بخشی از خودآموزی، روند واقعی رسیدن، تلاش و رشد است. زندگی خوب، همانطور که راجرز آن را می خواند، سفر نه تنها مقصد است.