چه کسی کاملا کار می کند؟

برخی از ویژگی های کل یک فرد کاملا کارآمد

به گفته کارل راجرز، یک فرد کاملا کارآمد، کسی است که با احساسات و خواسته های عمیق و عمیق او ارتباط برقرار می کند. این افراد احساسات خود را درک می کنند و اعتماد عمیق به غرایز و خواسته های خود دارند. موضع مثبت بی قید و شرط نقش مهمی در تبدیل شدن به یک فرد کاملا کارآمد دارد.

راجرز پیشنهاد کرد که مردم یک گرایش واقعی دارند یا نیاز به دستیابی به توان بالقوه خود - یک مفهوم که اغلب به عنوان خودکفایی شناخته می شود .

راجرز معتقد بود که یک فرد کاملا کارآمد، فردی است که به طور مداوم در حال تلاش برای رسیدن به خودکفایی است. این فرد دارای توجه مثبت بی قید و شرط نسبت به دیگران است، شرایطی را به ارزش خود نمی دهد، قادر به بیان احساسات است و به طور کامل برای بسیاری از تجربیات زندگی باز است.

تعریف فرد کاملا کارآمد

پس دقیقا چه چیزی یک فرد کاملا کارآمد را تشکیل می دهد؟ برخی از ویژگی های کلیدی آنها چیست؟

راجرز پیشنهاد کرد که شخص کاملا کارآمد، کسی است که زندگی "موجودی" را در آغوش گرفته است. به عبارت دیگر، آنها در حال حاضر قادر به زندگی کامل هستند. آنها احساس آزادی درونی را تجربه می کنند و خلاقیت، هیجان و چالش ها را در بر می گیرند.

"چنین فردی در حال حاضر با تسریع در حال تجربه است. او قادر است در احساسات و واکنشهای او لحظه ای زندگی کند. او از ساختار یادگیری گذشته اش محسوب نمی شود، اما این به عنوان منابع موجود برای او تا آنجا که مرتبط است به تجربه لحظه ای.

راجرز در مقاله ای در سال 1962 نوشت: او آزادانه، به لحاظ ذهنی زندگی می کند، در یک بروز تقارن موجود در این لحظه در زندگی.

دیگران نشان داده اند که افراد به طور کامل عملکرد نیز انعطاف پذیر و در حال تکامل هستند. خودپنداره آنها ثابت نشده است و آنها دائما اطلاعات و تجربیات جدیدی را در بر می گیرند.

نه تنها فرد کاملا کارآمد برای تجربیات جدید باز است، بلکه قادر است در پاسخ به آنچه که از آن تجربیات یاد می گیرند تغییر کند. این افراد نیز در ارتباط با احساسات خود هستند و تلاش آگاهانه برای رشد به عنوان یک فرد و به دست آوردن کاملترین پتانسیل خود دارند.

خصوصیات یک فرد کاملا کارآمد

افراد کاملا کارآمد تمایل به داشتن صفات و ویژگی های خاصی دارند که به آنها کمک می کند تا با احساسات خود در ارتباط باشند و نیاز خود را به عنوان یک فرد رشد دهند. برخی از ویژگی های کلیدی یک فرد کاملا کارآمد عبارتند از:

راجرز یک فرم درمان شناخته شده به عنوان درمان مبتنی بر مشتری را توسعه داد . در این رویکرد، هدف درمانگر این است که پیشنهاد مثبت مطلق به مشتری ارائه دهد.

هدف این است که فرد بتواند از لحاظ احساسی و روانشناختی رشد کند و در نهایت تبدیل به یک فرد کاملا کارآمد شود.

نشانه های یک فرد کاملا کارآمد

پس واقعا افرادی هستند که کاملا کار می کنند؟ چه ویژگی هایی ممکن است این افراد بیان کنند؟

افرادی که این گرایش را به نمایش می گذارند دارای یک تصویر شخصی هستند که با واقعیت سازگار است. آنها نقاط قوت خود را درک می کنند، اما آنها همچنین تشخیص می دهند که ضعف دارند. حتی با وجود اینکه نقاط قوت خود را حفظ می کنند، در تلاش برای برطرف کردن چالش ها و تجربیات هستند که به آنها امکان رشد و درک جدیدی می دهند.

این افراد متوجه می شوند که آنها کامل نیستند، اما هنوز هم با آنها خوشحال و راضی هستند. با این وجود این خوشبختی نشان می دهد که بیکاری برای این افراد همیشه در تلاش برای رسیدن به بهترین خود ممکن خود است.

کلمه ای از

یک نکته مهم برای یادآوری این است که مفهوم فرد به طور کامل عملکرد یک محصول ایده آل را به جای محصول و پایان محصول نشان می دهد. این در مورد دستیابی به یک وضعیت خاص نیست و پس از آن با رشد شما به عنوان یک انسان انجام می شود. در عوض، فرد به طور کامل عمل نشان دهنده یک سفر است که در طول زندگی ادامه می یابد، همانطور که مردم همچنان به سمت خودکفایی تلاش می کنند.

منابع:

Freeth، R. روانپزشکی انسانی و مراقبت های بهداشتی روان: چالش رویکرد شخص محور . بریتانیا: Radcliffe Publishing Ltd؛ 2007

هککنبری، DH و Hockenbury، روانشناسی روانشناسی . نیویورک: ناشران ارزشمند؛ 2006

> جونز اسمیت، E. نظریه های مشاوره و روان درمانی: رویکرد یکپارچه سازی. Thousand Oaks، CA: SAGE Publications؛ 2012