روانکاوی چیست؟

روانکاوی رویکرد روانشناسی

روانکاوی به عنوان مجموعه ای از نظریه های روان شناختی و تکنیک های درمانی تعریف می شود که منشأ آنها در کار و نظریه های سیگموند فروید است. ایده اصلی در مرکز روانکاوی این باور است که همه افراد اندیشیده، احساسات، آرزوها و خاطرات ناخودآگاه دارند. با آوردن محتوا ناخودآگاه به آگاهي آگاهانه، مردم پس از آن قادر به تجربه كاتاراسيس و به دست آوردن بينش در وضعيت فعلي خود هستند.

تناسخ اصلی

• نحوه رفتار مردم عمدتا تحت تاثیر درایوهای ناخودآگاه آنهاست.
• توسعه شخصیت عمدتا تحت تاثیر حوادث دوران کودکی است. فروید تصریح کرد که شخصیت تا سن پنج سالگی تا حد زیادی در سنگ قرار دارد.
• به دست آوردن اطلاعات از ناخودآگاه در آگاهی می تواند منجر به کاترزیس و اجازه دادن به مردم برای مقابله با این مسئله.
• مردم از تعدادی از مکانیسم های دفاعی برای محافظت از اطلاعات موجود در ناخودآگاه استفاده می کنند.
• مشکلات عاطفی و روانی مانند افسردگی و اضطراب اغلب در تضاد بین ذهن آگاه و ناخودآگاه ریشه دارد.
• یک تحلیلگر ماهر می تواند با استفاده از انواع استراتژی های روانکاوی مانند تحلیل رویا و ارتباط آزاد، برخی از جنبه های ناخودآگاه را به آگاهی تبدیل کند.

تاریخچه مختصر

سیگموند فروید بنیانگذار روانکاوی و روانشناسی روانشناسی روانشناسی بود.

این مدرسه فکر بر نفوذ ذهن ناخودآگاه بر رفتار تأکید کرد. فروید معتقد بود که ذهن انسان از سه عنصر تشکیل شده است: شناسه، انحصار و superego.

نظریه های فروید درباره مراحل روانشناختی ، نمادین ناخودآگاه و رویا همچنان یک موضوع پرطرفدار در بین روانشناسان و افراد ناتوان باقی می ماند، علیرغم این که کار او با شک و تردید بسیاری از امروزه در نظر گرفته شده است.

بسیاری از مشاهدات و نظریه های فروید بر مبنای موارد بالینی و مطالعات موردی بود، و یافته های او را به عموم مردم تبدیل کرد. صرف نظر از این، نظریه های فروید، چگونه ما در مورد ذهن و رفتار انسانی فکر می کنیم و علامت پایدار در روانشناسی و فرهنگ را حفظ می کنیم.

یکی دیگر از نظریه پردازان مرتبط با روانکاوی، اریک اریکسون است . اریکسون بر نظریه های فروید افزوده و بر اهمیت رشد در طول عمر تأکید کرد. تئوری شخصیت روانشناختی اریکسون امروزه در درک ما از توسعه انسانی امروز با نفوذ است.

به گفته انجمن روانکاوی آمریکا، روانکاوی کمک می کند تا مردم خود را با در نظر گرفتن امواج که اغلب آنها را تشخیص نمی دهند، به دلیل آنها در ناخودآگاه پنهان شده است. امروزه روانکاوی نه تنها روانکاوی را تحت پوشش قرار می دهد، بلکه روانکاوی را نیز اعمال می کند (که اصول روانکاوی را به شرایط و موقعیت های واقعی در جهان بسط می دهد) و همچنین روانکاوی عصبی-روانکاوی (که علوم اعصاب را به موضوعات روانکاوی مانند رویاها و سرکوب اعمال می کند).

در حالی که رویکردهای سنتی فرویدی ممکن است از نفع نجات یافته باشد، رویکردهای مدرن به درمان روانکاوی بر روی یک رویکرد غیرقابل انکار و سرسختانه تأکید دارند.

مشتریان می توانند احساس امنیت کنند، زیرا احساسات، خواسته ها، خاطرات و عوامل استرسزا را کشف می کنند که می تواند به مشکلات روحی منجر شود. تحقیقات همچنین نشان داده است که خودآزاری مورد استفاده در فرایند روانکاوی می تواند به رشد طولانی مدت عاطفی کمک کند.

تاریخ های کلیدی

• 1856 - سال سیگموند فروید متولد شد
• 1886 - سال فروید اول شروع به ارائه درمان

• 1892 - سال Josef Breuer مورد Anna آن را به فروید توصیف کرد
• 1895 - سالی که آنا فروید متولد شد
• 1900 - سال سیگموند فروید کتاب "تفسیر رویاها" را منتشر کرد
• 1896 - سال سیگموند فروید اولین بار روانکاوی اصطلاح را تعریف کرد

• سال 1907 - انجمن روانکاوی وین وین تشکیل شد
• 1908 - اولین جلسه بین المللی روانکاوی برگزار شد
• 1909 - سال فروید اولین و تنها سفر خود را به ایالات متحده انجام داد
• 1913 - سال یونگ از فروید و روانکاوی شکست
• 1936 - سالی که انجمن روانکاوی وین نامگذاری شد و به انجمن روانکاوی بین المللی تبدیل شد
• 1939 - سالی که سیگموند فروید در لندن پس از بیماری طولانی با سرطان دهان جان داد

متفکران اصلی در روانکاوی

• فروید زیگموند
• آنا فروید
• اریک اریکسون
• اریم فروم
• کارل یونگ
• کارل آبراهام
• رتبه Otto
• سابینا اسپیلرین

اصطلاحات کلیدی

روانکاوی همچنین شامل تعدادی از اصطلاحات و ایده های مختلف مربوط به ذهن، شخصیت و درمان است.

مطالعات موردی

یک مطالعه موردی به عنوان یک مطالعه جامع در مورد یک فرد تعریف شده است. برخی از معروف ترین مطالعات موردی فروید عبارتند از: دورا، کمی هانس و آنا او . و نفوذ قدرتمند در توسعه نظریه روانکاوی خود داشت.

در یک مطالعه موردی، محقق تلاش می کند به شدت در هر جنبه ای از زندگی فردی نگاه کند. با در نظر گرفتن دقیق این شخص، امید این است که محقق بتواند درک کند که چگونه تاریخ این شخص در رفتار کنونی آنها تاثیر می گذارد. در حالی که امید این است که بینش هایی که در یک مطالعه موردی به دست آمده در مورد یک مورد ممکن است به دیگران اعمال شود، اغلب نتایج را عمومیت می دهد، زیرا مطالعات موردی بسیار ذهنی هستند.

ذهن آگاه و ناخودآگاه

ذهن ناخودآگاه شامل تمام چیزهایی است که خارج از آگاهی آگاهانه ما هستند. این ممکن است شامل خاطرات دوران کودکی، آرزوهای مخفی و درایوهای مخفی باشد. بر طبق نظر فروید، ناخودآگاه شامل چیزهایی است که ممکن است ناخوشایند یا حتی غیر اجتماعی باشد. از آنجا که این موارد ممکن است درد یا درگیری ایجاد کنند، در ناخودآگاه به خاک سپرده می شوند.

در حالی که این افکار، خاطرات و خواستها ممکن است در خارج از آگاهی ما باشد، همچنان بر شیوه ای که ما فکر می کنیم، عمل می کنیم و رفتار می کنیم، تأثیر می گذاریم. در برخی موارد، چیزهایی که خارج از آگاهی ما هستند می توانند رفتار منفی را تحت تاثیر قرار دهند و منجر به ناراحتی روحی شوند.

ذهن آگاه شامل همه چیزهایی است که درون آگاهی ما قرار دارد. محتویات ذهن آگاه چیزی است که ما از آن آگاهی داریم یا می توانیم به آسانی آن را آگاه کنیم.

Id، Ego و Superego

Id : فروید معتقد بود شخصیت از سه عنصر کلیدی تشکیل شده است. اولین بار از این ظهور به عنوان شناسه شناخته شده است. شناسه شامل تمام خواسته های ناخودآگاه، اساسی و اولیه است.

Ego : جنبه دوم شخصیت ظهور به عنوان نفع شناخته می شود. این بخشی از شخصیتی است که باید با خواسته های واقعیت روبرو شود. این به کنترل خواسته های این شناسه کمک می کند و باعث می شود که ما در شیوه ای واقع بینانه و قابل قبول رفتار کنیم. به غیر از مشارکت در رفتارهایی که برای رضایت خواسته ها و نیازهای ما طراحی شده است، انحنا ما را مجبور می کند تا نیازهایمان را در راه هایی که قابل قبول و واقع بینانه هستند، برآورده کنیم. علاوه بر کنترل خواسته های این شناسه، خود نیز به تعادل میان خواست های اولیه، آرمان های ما و واقعیت کمک می کند.

Superego : superego جنبه نهایی شخصیت برای ظهور است و شامل ایده ها و ارزش های ما است. ارزش ها و اعتقادات که والدین و جامعه ما به ما تحمیل می کنند، نیروی هدایت superego است و تلاش می کند که ما را بر اساس این اخلاق رفتار کنیم.

مکانیسم دفاع Ego

یک مکانیسم دفاعی یک استراتژی است که نفس برای محافظت از خود از اضطراب استفاده می کند. این ابزار دفاعی به عنوان محافظتی عمل می کند تا جنبه های ناخوشایند یا ناخوشایند ناخودآگاه را از ورود به آگاهی حفظ کند. وقتی چیزی به نظر بسیار غم انگیز یا حتی نامناسب است، مکانیسم های دفاعی کمک می کند تا اطلاعات را از ورود به آگاهی به منظور کم کردن ناراحتی جلوگیری کنیم.

انتقادات

• نظریه های فروید بر ذهن، جنس، تجاوز و تجربیات دوران کودکی غلبه می کنند.
• بسیاری از مفاهیم ارائه شده توسط نظریه پردازان روانکاوی، برای اندازه گیری و اندازه گیری دشوار است.
• بیشتر ایده های فروید بر مبنای مطالعات موردی و مشاهدات بالینی به جای تحقیقات تجربی و علمی بود.

نقاط قوت

• در حالی که اکثر نظریه های روان شناختی به تحقیقات تجربی تکیه نکردند، روش ها و نظریه های تفکر روانکاوی، به توسعه روانشناسی تجربی کمک کرد.
• بسیاری از نظریه های شخصیتی که توسط متفکران روانکودینامیکی توسعه یافته اند، امروزه تاثیرگذارند، از جمله نظریه اریکسون در مورد مراحل روان شناختی و نظریه روانشناسی فروید.
• روانکاوی یک دیدگاه جدید در مورد بیماری روانی را باز کرد و بیان کرد که صحبت کردن در مورد مشکلات حرفه ای می تواند به کاهش علائم افسردگی روانی کمک کند.

_منابع:

_{انجمن روانکاو آمریکا. (nd) درباره روانکاوی. دریافت شده از http://www.apsa.org/content/about-psychoanalysis.}

_{فروید، س. (1917-1916). سخنرانی های مقدماتی در مورد روانکاوی . SE، 22، 1-182.}

_{فروید، A. (1937). Ego و مکانیسم های دفاع. لندن: کتابهای کارناک.}

_{شوارتز، سی. (2015). وقتی فروید مشتاق fMRI است اقیانوس اطلس . دریافت شده از http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/08/neuroscience-psychoanalysis-casey-schwartz-mind-fields/401999/.}