آگاهی: روانشناسی آگاهی

آگاهی به آگاهی فرد شما از افکار، خاطرات، احساسات، احساسات و محیط شما منحصر می شود.

تجارب آگاهانه شما دائما در حال تغییر و تغییر هستند. به عنوان مثال، در یک لحظه ممکن است در خواندن این مقاله متمرکز شوید. آگاهی شما پس از آن می تواند به حافظه مکالمه ای که قبلا با همکار داشته اید تغییر کند.

بعدا، ممکن است متوجه شوید که صندلی شما ناراحت کننده است یا شاید ذهنی شام را برنامه ریزی کنید.

این جریان افقی که همیشه تغییر می کند می تواند به طور چشمگیری از یک لحظه به بعد تغییر کند، اما تجربه شما از آن به نظر می رسد صاف و بدون دردسر است.

چه جنبه ای از آگاهی برای محققان مطالعه می شود؟ موضوعاتی مانند خواب، رویاها، هیپنوتیزم ، توهمات، مدیتیشن و اثرات داروهای روانگردان تنها بعضی از موضوعات مهم مربوط به آگاهی است که روانشناسان مطالعه می کنند.

تحقیقات اولیه در مورد آگاهی

برای هزاران سال مطالعه آگاهی انسانی به طور عمده توسط فلاسفه انجام شد. رین دکارت، فیلسوف فرانسوی، مفهوم دوگانگی ذهن و بدن یا ایده را مطرح کرد که در حالی که ذهن و بدن جداگانه هستند، در تعامل هستند.

هنگامی که روانشناسی به عنوان یک رشته جداگانه از فیلسوف و زیست شناسی تشکیل شد، مطالعه تجربی آگاهانه یکی از موضوعاتی بود که روانشناسان اولیه آن را مورد بررسی قرار دادند.

ساختارگرایان از یک روند شناخته شده به عنوان خودآزمایی برای تحلیل و گزارش احساسات، اندیشه ها و تجربیات استفاده می کنند. ناظران آموزش دیده، محتویات ذهن خود را به دقت بررسی می کنند. بدیهی است، این یک فرآیند بسیار ذهنی بود، اما این امر موجب شد تحقیقات بیشتری در مورد مطالعه علمی آگاهی انجام شود.

روانشناس آمریکایی ویلیام جیمز، آگاهی را به یک جریان تبدیل کرد؛ بدون وقفه و مداوم با وجود تغییرات ثابت و تغییرات. در حالی که تمرکز بسیاری از تحقیقات در روانشناسی در نیمه اول قرن بیستم به رفتارهای کاملا قابل مشاهده منتقل شد، تحقیقات در مورد آگاهی انسان از دهه 1950 به شدت افزایش یافته است.

چگونه آگاهی تعریف می شود؟

یکی از مشکالت مطالعه آگاهی، فقدان یک تعریف عمومی عملی پذیرفته شده جهانی است. دکارت پیشنهاد ایده "cogito ergo sum" (من فکر می کنم بنابراین من هستم)، پیشنهاد کرد که اکثریت تفکر، واقعیت وجود و آگاهی خود را نشان می دهد.

امروزه آگاهی اغلب به عنوان آگاهی فرد از دولت های داخلی خود و نیز رویدادهایی که در اطراف آنها اتفاق می افتد مشاهده می شود. اگر می توانید چیزی را که در کلمات تجربه می کنید توصیف کنید، آن بخش از آگاهی شماست.

در روانشناسی، آگاهی گاهی اوقات با وجدان اشتباه گرفته می شود . مهم است که توجه داشته باشید که در حالی که آگاهی شامل آگاهی از خود و جهان است، وجدان شما با اخلاق و احساسات شما درست یا غلط مرتبط است.

تحقیقات اخیر در مورد آگاهی بر روی درک علوم اعصاب پشت تجربه های آگاهانه ما متمرکز شده است.

دانشمندان حتی از تکنولوژی اسکن مغز برای یافتن نورون های خاص استفاده می کنند که ممکن است با وقایع مختلف آگاه مرتبط باشند.

محققان مدرن دو نظریه عمده ای از آگاهی را پیشنهاد کرده اند:

نظریه ی یکپارچه اطلاعات تلاش می کند تا با آگاهی بیشتر دربارۀ فرآیندهای فیزیکی که تجربیات آگاهانه ما را تشکیل می دهند، به آگاهی نگاه کنیم. این تئوری تلاش می کند تا یک اندازه از اطلاعات یکپارچه ایجاد کند که هویت را تشکیل می دهد. کیفیت یک آگاهی ارگانیک توسط سطح ادغام نشان داده شده است. این نظریه تمایل به تمرکز بر اینکه آیا چیزی آگاه است و به چه میزان آگاهی دارد.

نظریه جهانی فضای کاری نشان می دهد که ما یک بانک حافظه داریم که از طریق آن مغز اطلاعات را برای شکل گیری تجربه آگاهی آگاهانه شکل می دهد. در حالی که تئوری اطلاعات یکپارچه بیشتر به شناسایی اینکه آیا ارگانیسم آگاه است بیشتر تمرکز می کند، نظریه جهانی کاری، رویکرد بسیار وسیعتری را برای درک آگاهی از کارآیی آگاهی ارائه می دهد.

در حالی که آگاهی بیش از هزاران سال از فیلسوفان و دانشمندان را جذاب کرده است، ما به وضوح راهی طولانی برای درک این مفهوم داریم. محققان همچنان به بررسی مبانی مختلف آگاهی از جمله تأثیرات جسمی، اجتماعی، فرهنگی و روانی که به آگاهی آگاهانه ما کمک می کنند، ادامه می دهند.

_منابع:

_{هورگان، H. (2015). آیا تئوری اطلاعات یکپارچه می تواند آگاهی را توضیح دهد؟ علمی آمریکایی دریافت شده از http://blogs.scientificamerican.com/cross-check/can-integrated-information-theory-explain- consciousness /.}

_{لوئیس، T. (2014). دانشمندان در تئوری آگاهی بسته اند. LiveScience دریافت شده از http://www.livescience.com/47096-theories-seek-to-explain-consciousness.html.}