آیا ترس از سیاست و یا سیاسی بودن واقعی است؟

فتنه انگیز یا ترس از سیاست، اصطلاح کلیدی است که طیف گسترده ای از ترس های فردی را شامل می شود. برخی از مردم از روند سیاسی می ترسند، بعضی دیگر از سیاستمداران. برخی از ترس رفتن به یک محل رای گیری و رای دادن، در حالی که دیگران از مسئولیت انتخاب مقامات منتخب ترس دارند. از آنجایی که تغییرات بسیار زیادی در سیاستمدارانه وجود دارد، ترس بسیار شخصی است.

چه کسی باعث می شود فردی که می ترسد به نظر می رسد کاملا به فرد دیگری بی ضرر است. در اینجا به برخی از نمونه ها نگاهی خواهیم انداخت.

ترس از فرایند سیاسی

فصل انتخابات به طور کلی با خشونت علیه زنان، آگهی های آشکار و بحث های سخت مبارزه پر شده است. اگر با اختلافات ناراحت هستید، ممکن است وسوسه شوید در طول ماه های قبل از انتخابات، در خانه با تلویزیون خاموش شوید.

ترس از سیاستمداران

سیاستمداران مانند وکلا و فروشندگان خودروهای مورد استفاده، اعتبار خود را برای لرزش و غیر قابل اعتماد می دانند. در حالی که بسیاری از مردم به طور فعال از سیاستمداران ناراضی هستند، ترس واقعی از آنها تا حدودی غیر معمول است. با این حال شایع تر، ترس از یک سیاستمدار خاص است.

در طول فصل انتخابات، به نظر می رسد که کل کشور به طرفین می رود. از شرکت های بزرگ به رهبران مذهبی فردی، سیاستمداران به دنبال تاییدیه هایی هستند که احساس می کنند می توانند به پیشنهاد خود برای انتخابات کمک کنند. اما تقریبا همیشه، تایید یک کاندیدا به معنای سخن گفتن از مخالفانش است.

هنگامی که این پیام از یک منبع قابل اعتماد می آید، آن را آسان به آن را به قلب. ممکن است شروع به ترس از سیاستمدار کنید که در نظرسنجی ها پیش رفته است و اتفاق می افتد که کسی باشد که علیه آن کشیش، نزدیک ترین دوست یا رئیس شما پیام نفرت را پخش می کند.

ترس از ریختن یک رای

مکان های رأی گیری می توانند بویژه برای افرادی که با ترس و وحشت اجتماعی، آگورافوبیا یا کولورفوبیا مواجه هستند، تهدید کنند.

اگرچه اکثر مناطق اکنون قوانینی را برای جلوگیری از اعتراض در حوزه های رای گیری دارند، طرفداران هر دو طرف اغلب پیاده روی را در یک پیشنهاد معین برای تأیید رأی دهندگان برای انتخاب یک نامزد خاص، پیوند می دهند. این می تواند چیزی شبیه راه رفتن دستکش را به عنوان مبارزان شعار و توزیع ادبیات احساس.

در داخل محل رای گیری، شما باید از چندین مرحله از ارائه شناسایی به رای دادن خود پیروی کنید. کارکنان نظرسنجی مشتاق هستند تا رأی های نمونه را نشان دهند و اطمینان حاصل کنند که این فرایند را درک می کنید. برای کسانی که از انواع خاصی از ترس و واهمه اجتماعی یا رنج و عذاب رنج می برند، این تعامل می تواند احساس دردسر کند.

ترس از انتخاب مقامات منتخب

هرچند هر فرد تنها یک رای دارد، این رأی می تواند نتیجه بحرانی انتخابات را به طور بحرانی تغییر دهد. اگر شما مطمئن نیستید که در آن شما در مورد مسائل ایستاده اید، با برخی از نامزدها آشنا هستید یا چگونگی پر کردن فرمول را نمی دانید، ممکن است از انتخاب اشتباه ترس داشته باشید. ترس از مسئولیت قدرتمند است، و برخی از مردم ترس از تقریبا فلج کننده از تاثیر منفی بر آینده است.

ترس از نتایج

برخی از مردم نگران رای دادن به رای هستند، اما از جهت کشور که در حال رفتن هستند ترس دارند.

این به نظر می رسد که به ویژه هنگامی که انتخابات در طول یک دوره جنگ، عدم اطمینان اقتصادی یا دیگر منفی ها اتفاق می افتد، صادق است. کمپین وعده داده می شود، حمله به تبلیغات و مخالفت با اثرات را افزایش می دهد، هر طرف به شدت تلاش می کند تا رای دهندگان را متقاعد سازد که اگر طرف دیگر انتخاب شود، «چیزهای بد» اتفاق می افتد.

در انتخابات ریاست جمهوری، تعادل قدرت اغلب ذکر شده است. پیش از امضای رئیس جمهور، قانون باید از طریق مجلس و سنا عبور کند. کنترل دو یا حتی هر سه شاخه دولت باعث می شود که یک حزب سیاسی دستور کار خود را به تصویب برساند، به طوری که طبیعتا هر دو حزب اصلی می خواهند کنترل بیشتری را به دست آورند.

اما این مبارزه برای کنترل، آنهایی را که از طرف "از دست دادن" حمایت می کنند، آسان می کند تا ترس های شدیدی از آینده داشته باشد.

استراتژی های خودکفا

تقریبا غیرممکن است که به طور کامل از فصل انتخابات فرار کند. انتخابات عمده، به ویژه مسابقه ریاست جمهوری، به ساختار جامعه ما متصل می شود. بحث انتخابات در همه جا، از کولر آب در دفتر تا شبکه های خبری 24 ساعته است.

اگر پلیوتوفوبیا با زندگی روزمره تداخل داشته باشد، ممکن است بخواهید با یک درمانگر صحبت کنید . با کمی تمرین، ممکن است اثرات را کاهش دهد. این ترفندهای ساده را امتحان کنید زمانی که احساس ترس از سیاست را احساس کنید.

• بدانید زمانی که از یک بحث سیاسی دور شوید.
• نظارت بر کمیته های اولیه و سپس تلویزیون را خاموش کنید.
• یک پیاده روی یا دوچرخه سواری بروید.
• از یک دوست دوست بدارید که به لحاظ سیاسی نادیده گرفته نشده و به شام ​​رفته است.

و به یاد داشته باشید: اکنون می توانید به بحث و گفتگو بپردازید. آگاهی از وضع موجود سالم است، اما اجازه دادن به خودتان برای کشیدن به وسواس، این نیست.

_منبع:

_{انجمن روانپزشکی آمریکا. (1994). راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (ویرایش چهارم) . واشنگتن دی سی: نویسنده.}