اختلال شخصیتی و مرزی

علائم داخلی عبارتند از افسردگی و مسائل اجتماعی

داخلی سازی علائم اختلالات روانی متعددی است از جمله اختلال شخصیت مرزی (BPD). اگر شما در حال درونی شدن هستید، این بدان معنی است که شما احساس یا مسائل خود را در داخل نگه دارید و نگرانی های خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.

اگر اغلب خود را درونی کنید، ممکن است نشانه هایی از عزت نفس پایین ، خود آسیب و انزوای اجتماعی داشته باشید.

عواطف داخلی می تواند احساس تنهایی و افسردگی کند، بدون هیچ ارتباطی با دیگران. برای بسیاری از افراد که برای مدت زمان طولانی درونی می شوند، می توانند مسائل بزرگتر را به وجود آورند، و باعث می شوند که شما به یک تیراد یا اقدامات خودکشی فکر کنید. the

اختلال شخصیتی و مرزی

معمولا هنگامی که ما به فردی با BPD فکر می کنیم، ممکن است فردی را با احساسات و واکنش های شدید تصویر کنیم. ممکن است او به سرعت عصبانی شود یا خشمگین شود و اغلب روابط شخصی بسیار پر سر و صدایی دارد. با این حال، بسیاری از افراد مبتلا به BPD این کار را انجام نمی دهند و به جای آن احساسات را درونی می کنند. در حالی که هنوز معیارهای تشخیصی برای BPD که در کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری بیماری های روانی مطرح شده است، مطابقت دارد، نسخه 5 ، آنها علائم و نشانه های آنها را متفاوت از دیگران نشان می دهد.

به جای دادن تندرما یا فریاد، شما می توانید این خواست ها را درونی کنید، اغلب پنهان کردن درد و ناراحتی که در آن هستید.

شما ممکن است احساس کنید که شما به دنیای بیرون وصل نیستید یا در گروه بزرگتر قرار ندارید. کسانی که درونی می کنند، اغلب به عنوان درونگرا، بیرون رانده شده و سرسخت تر از دیگران با BPD مشاهده می شوند.

شما همچنین ممکن است زمان زیادی را صرف تلاش کنید تا احساساتتان را کنترل کنید یا احساسات خود را منطقی کنید. ممکن است احساس عدم کنترل وجود داشته باشد که این علائم حتی بدتر می شود.

همانند دیگران با BPD، ممکن است یک روز احساس اعتماد به نفس خود را در مورد خودتان احساس کنید و بعد از آن بی عیب و نقص باشید. این می تواند بدتر شود زیرا شما احساس می کنید نمیتوانید ناامنی خود را با دوستان یا عزیزان به اشتراک بگذارید.

بازیابی از داخلی سازی

در حالی که BPD می تواند یک اختلال روانی تسکین دهنده باشد، اگر پیش از درمان، پیش آگهی خوب داشته باشید. ممکن است عادت خود را برای درونی شدن کنترل کنید و علائم BPD خود را به نحوی سالمتر مدیریت کنید.

BPD اغلب با روان درمانی درمان می شود. درمان شناختی رفتاری و درمان رفتاری دیالکتیکی، دو شکل رایج از روان درمانی هستند که برای موفقیت عاطفی داخلی و BPD مورد استفاده قرار می گیرند.

در درمان، شما یاد خواهید گرفت چگونه در لحظه ای باقی بمانید و شروع به افکار خود و دیگران خواهد کرد. شما مهارت های مقابله ای را برای کمک به مدیریت احساسات شدید و خواسته ها، بهبود روابط و جلوگیری از رفتارهای مخرب یا مخرب خواهید آموخت.

در حالی که به درمان می روید، پزشک ممکن است داروهایی را برای کمک به درمان علائم شما توصیه کند. در حالیکه هیچ دارو برای درمان BPD تاکنون تایید نشده است، بعضی از پزشکان تصمیم به تجویز دارو برای کمک به کنترل اضطراب، افسردگی و افکار خودکشی می کنند .

اگر شما یا کسی که می شناسید دارای BPD است و در معرض علائم و احساسات داخلی قرار دارد، مهم است که یک درمانگر متخصص BPD را ببینید.

با مشخص کردن نگرانی، راه اندازی و یادگیری سازگاری جدید، درونی سازی و سایر نشانه های BPD، می تواند بهتر مدیریت شود. این می تواند به بهبود روابط شما با دیگران و بهبود دید شما نسبت به خود کمک کند.

_منابع:

_{"اختلال شخصیت مرزی". راهنمای تشخیصی و آماری از بیماری های روانی ، نسخه 5. انجمن روانپزشکی آمریکا، 2013.}

_{Eaton، NR.، Krueger، RF. Keyes، KM، et al. "مسمومیت ناشی از اختلال شخصیت مرزی: ارتباط با ساختار داخلی / خارجی سازگاری اختلالات روانی مشترک". پزشکی روانشناسی ، 2011، 1041-1050.}