عملکرد اجرایی اساسا سیستم مدیریت مغز است. این توابع روانی که به نظر می رسد لوب های پیشانی مغز را شامل می شوند به ما کمک می کند تا وظایف بسیاری را در زندگی روزمره ما سازماندهی و مدیریت کنیم.
نقش توابع اجرایی شبیه یک نقش هادی در یک ارکستر است. هادی هر عضو گروه ارکستر را مدیریت، هدایت، سازماندهی و ادغام می کند.
آنها هر یک از نوازندگان را به یاد می آورند تا زمانیکه شروع به بازی کنند و سرعت و یا آهسته، با صدای بلند و یا نرم بازی کنند و زمانی که بازی را متوقف کنند، مشخص می شود. بدون هادی، موسیقی به صورت صاف یا صدا به اندازه زیبایی جریان نمی یابد.
توابع اجرایی و ADHD
فرد مبتلا به ADHD ممکن است در برخی از زمینه های عملکرد اجرایی آسیب ببیند. اختلال در عملکرد اجرایی می تواند تأثیر زیادی بر توانایی ما در انجام وظایف مانند برنامه ریزی، اولویت بندی، سازماندهی، توجه به جزئیات و یادآوری جزئیات و کنترل واکنش های عاطفی ما داشته باشد.
توماس ای. براون، Ph.D.، یک روانشناس بالینی و پژوهشگر برجسته در عملکرد اجرایی، شش خوشه از توابع شناختی را شناسایی می کند که راه را برای مفهوم سازی عملکرد اجرایی تشکیل می دهند.
ما در حال بررسی 6 خوشه هستیم و این که چگونه دانش آموزان مبتلا به ADHD را تحت تاثیر قرار می دهند.
فعال سازی: سازماندهی، اولویت بندی و شروع کار بر روی وظایف
دانش آموز با نقص در این زمینه از عملکرد اجرایی دشوار است که مواد مدرسه را سازماندهی، متمایز کردن اطلاعات مربوطه و غیر مرتبط، پیش بینی و برنامه ریزی برای وقایع آینده، برآورد زمان مورد نیاز برای تکمیل وظایف، و مبارزه برای به سادگی شروع به کار .
تمرکز: تمرکز، نگهداری و تغییر توجه
یک دانش آموز که به راحتی پریشان می شود، اطلاعات مهم ارائه شده در کلاس را از دست می دهد. آنها نه تنها با چیزهایی که در اطراف آنها در کلاس درس است، بلکه با افکار خودشان نیز پریشان می شوند. آنها دچار مشکل می شوند در صورت لزوم توجه می کنند و می توانند روی اندیشه گیر بیفتند، فقط در مورد آن موضوع فکر می کنند.
تلاش: تنظیم هجایی، پایداری تلاش، سرعت پردازش
دانش آموزانی که زمان سختی برای تنظیم هشیاری دارند ممکن است هنگام خوابیدن به هنگام خوابیدن و آرام کردن گوش دادن به سخنرانی یا خواندن مطالبی که خسته کننده می شوند، دچار خواب آلودگی شوند. این است که آنها بیش از حد خسته هستند؛ آنها نمیتوانند هوشیارانه عمل کنند، مگر اینکه آنها فعالانه درگیر شوند. علاوه بر این، سرعت دانشجویی که اطلاعات را درک می کند و درک می کند، می تواند بر عملکرد مدرسه تأثیر بگذارد. برخی از دانش آموزان با اطلاعات مربوط به روند ADHD بسیار آرام هستند، در حالی که دیگران ممکن است دچار مشکل شوند که به اندازه کافی برای پردازش اطلاعات دقیق باشند.
احساس: مدیریت ناراحتی ها و تنظیم احساسات
دانش آموز با اختلالات در این زمینه از عملکرد اجرایی ممکن است تحمل بسیار کم برای ناامیدی، مانند زمانی که آنها انجام چگونه کار را در کلاس انجام دهد. آنها همچنین می توانند به انتقاد بسیار حساس باشند. احساسات دشوار می توانند به سرعت تبدیل شوند و واکنش های احساسی ممکن است بسیار شدید باشد.
حافظه: با استفاده از حافظه کاری و دسترسی به یادآوری
حافظه کاری "سیستم ذخیره سازی موقت" در مغز است که در حین حل مشکل یا انجام یک کار، چندین واقعیت یا افکار را در ذهن دارد.
حافظه کاری به فرد کمک می کند که اطلاعات را به اندازه کافی نگه دارد تا از آن در کوتاه مدت استفاده کند، تمرکز بر روی یک کار و به یاد داشته باشید که چه کاری باید انجام شود.
اگر یک دانش آموز دارای اختلال در حافظه کاری باشد، ممکن است در یادگیری و پیگیری دستورالعمل معلمان، حفظ و یادآوری واقعیت های ریاضی یا کلمات املایی، محاسبات مشکلات در سر و یا بازیابی اطلاعات از حافظه زمانی که به آن نیاز دارند، دچار مشکل شوند.
اقدام: نظارت و اقدام خود تنظیم
افراد مبتلا به ADHD اغلب دارای اختلال در توانایی تنظیم رفتار خود هستند، که می تواند به طور قابل ملاحظه ای روابط اجتماعی را مختل کند . اگر یک دانش آموز دچار مشکلی در مهار رفتار باشد، ممکن است بدون فکر کردن به وضعیت موقعیت مکانی واکنش نشان دهد، یا آنها ممکن است بیش از حد به واکنش های دیگران توجه کنند، در حالیکه بیش از حد مهار شده و در تعاملات از بین می روند.
مانند یک ارکستر، هر کدام از این توابع با هم ترکیب می شوند. هنگامی که یک ناحیه مختل می شود، بر دیگران تاثیر می گذارد. اگر یک دانش آموز دارای یکی از این عملکرد اجرایی کلیدی باشد، بدیهی است که در مدرسه و عملکرد تحصیلی دخالت می کند.
مراحل بعدی
بسیاری از مردم توانایی درک این موضوع را دارند که چرا آنها با مطالعات خود در حال مبارزه هستند. دیگران احساس ناراحتی یا عصبانیت می کنند که با وظایفی که دیگران به نظر می رسند به زحمت تلاش می کنند.
خبر خوب این است که امکانات موجود برای حمایت از شما یا فرزندتان با نیازهای فردی شما وجود دارد. اقامت ها برای حمایت از شما در مناطق خاصی که با آن مبارزه می کنید طراحی شده اند.
چند نمونه از اقامت شامل مقدار کم مشق شب (به عنوان مثال، اگر کلاس خواسته شود تا 20 رياضيات را انجام دهد، از شما خواسته مي شود تا 10)، زمان اضافي تست، کمک به خواندن تخصيص ها، اجازه ضبط سخنرانی ها و کمک با یادداشت های کلاس
برای دریافت کمک برای فرزندتان، نقطه شروع خوب این است که با معلم خود صحبت کنید. این مدرسه به موجب قوانین فدرال برای ارائه خدمات اضافی مورد نیاز است.
اگر در کالج یا دانشگاه هستید، از دفتر معلولیت های دانش آموزان دیدن کنید. آنها قادر به کمک به شما در تنظیم محل اقامت شما خواهند بود.
براون ET، A درک جدید در مورد ADHD در کودکان و بزرگسالان: اختلالات عملکرد اجرایی. Routledge؛ 2013