انواع مختلف اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟

تفاوت بین اضطراب عمومی و اختصاصی چیست؟

انواع اختلالات اضطراب اجتماعی (SAD) که توسط جامعه بهداشت روان شناخته می شوند، در طول زمان تغییر کرده اند. در گذشته، دو نوع اختلال اضطراب اجتماعی شناسایی شد که از نظر علائم آنها متفاوت بود: SAD عمومی و SAD خاص.

اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) به طور کلی شامل ترس از شرایط اجتماعی و عملکردی است که در آن دیگران ممکن است شما را منفی بدانند.

اکثر افراد مبتلا به اختلال بسیار آگاه هستند و ممکن است علائم جسمی مانند حالت تهوع، تکان دادن و یا احساس ضعف در اطراف افراد یا انجام آنها داشته باشند.

با این حال، راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) دسته های مختلف اختلال اضطراب اجتماعی را همانند نسخه قبلی (DSM-IV) تشخیص نمی دهد.

اختلال اضطراب اجتماعی عمومی

قبل از DSM-V، افرادی که اضطراب عمومی را تشریح می کردند، به عنوان ترس از بیشتر موقعیت های اجتماعی و عملکرد، از جمله:

افراد مبتلا به اضطراب اجتماعي عمومي در مورد هر كس، اما نزديكترين اعضاي خانواده، ناراحت بودند. SAD عمومی به عنوان یک شکل شدیدتر از این اختلال در نظر گرفته شد و معمولا با اختلال در عملکرد روزمره همراه بود.

اختلال اضطراب اجتماعی خاص

پیش از DSM-V، اختلال اضطراب اجتماعی خاص به عنوان اضطراب و ترس توضیح داده شده است که فقط به چند موقعیت اجتماعی مربوط می شود و نه بیشتر یا بیشتر. به عنوان مثال، یک فرد می تواند ترس از سخنرانی عمومی را داشته باشد، اما در یک مهمانی خوب است. این شکل از اضطراب اجتماعی هنوز به نظر بسیار مضر بود، زیرا می تواند مردم را از لذت بردن از زندگی به طور کامل، ملاقات با دوستان و یا موفقیت در حرفه ای محدود کند.

تعریف DSM-5

با انتشار DSM-5، انواع عمومی و خاصی از اختلال اضطراب اجتماعی دیگر شناخته نشد. در عوض، مشخص کننده "عملکرد تنها" می تواند به تشخیص SAD اضافه شود. به این ترتیب، به نظر می رسد هنوز دسته های اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) وجود دارد که در گذشته وجود داشته باشد؛ با این حال، راهکارهایی که پزشک شما تشخیص داده است، متفاوت از پیش از DSM-5 است.

دلیلی که توسط انجمن روانپزشکی آمریکایی (APA)، ناشر DSM-5 برای حذف این نوع تعمیم داده شد، این بود که پزشکان برای سنجش این معیار سخت بود، "ترس شامل بیشتر موقعیت های اجتماعی است". با این حال، APA اذعان کرده است که افرادی که تنها از وضعیت های کاری می ترسند، به نظر می رسد متفاوت از افرادی هستند که SAD عمومی تر هستند، از لحاظ چگونگی ابتلا به اضطراب، چه علائم جسمی اضطراب و چه پاسخی به آنها رفتار.

درمان اضطراب اجتماعی

صرفنظر از اینکه علائم اضطراب عمومی یا عمومی خاصی دارید، درمان موثر در دسترس است. درمان شناختی-رفتاری (CBT)، یک نوع روان درمانگری که به مشکلات جاری و رفع تفکر منفی می تواند بسیار مفید باشد.

از طریق CBT، شما استراتژی ها و تکنیک ها را برای کمک به مقابله با موقعیت های مختلف خواهید آموخت. پس از اتمام درمان رفتاری شناختی، بسیاری از افراد با اضطراب می گویند که زندگی آنها را تغییر داده و درب ها را برای آنها باز می کند؛ آنها می توانند چیزهایی را که هرگز فکر نمی کردند، انجام دهند مانند سفر و یا انجام جلوی دیگران.

در بعضی موارد، به ویژه برای افرادی که اختلالات اضطراب اجتماعی عمومتری دارند، پزشک ممکن است توصیه کند که دارو را امتحان کنید. این می تواند باعث آرامش ذهن شما و سرکوب گفتار منفی شود، به شما اجازه می دهد تا روی درمان تمرکز کنید و شروع به پیشرفت کنید.

یافتن درمانگر برای اضطراب اجتماعی

به دنبال یک درمانگر متخصص در اختلالات اضطرابی باشید.

بدون یک پس زمینه در این شرایط، درمانگر شما ممکن است به طور کامل علائم شما را درک نکند یا ممکن است به کاهش و یا به راحتی آنچه را که احساس می کنید را رد کنید. یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی که اختلال اضطراب اجتماعی و درمان رفتاری شناختی را درک می کند با شما برای ایجاد راهکارهای موثر برای مدیریت اختلال کار خواهد کرد.

کلمه ای از

مهم است بدانید که نوع تشخیص اختلال اضطراب اجتماعی شما به شما داده شده است. با پزشک یا متخصص بهداشت روان مشورت کنید تا درباره تشخیص خود بیشتر بدانید و از نظر درمان و پیش آگهی آن چه معنی دارد. اگر تشخيص شما شامل ويژگي «تنها عملکرد» باشد، درمان مناسب با شرايط ويژه عملکردي که اضطراب را ترجيح مي دهد، است.

> منابع:

> Dalrymple K، D'Avanzato C. تعریف زیر انواع اختلال اضطراب اجتماعی. کارشناس برگردان . 2013؛ 13 (11): 1271-1283.

> Heimberg RG، Hofmann SG، Liebowitz MR، و همکاران. اختلال اضطراب اجتماعی در DSM-5. افسردگی اضطراب 2014؛ 31 (6): 472-479.

موسسه ملی سلامت روان. اختلالات اضطرابی .

دانشگاه پنسیلوانیا وزارت روانپزشکی. اختلال اضطراب اجتماعی .

روان مرکزی DSM-5 تغییرات: اختلالات اضطراب و فوبیاها.