اگر OCD دارید، علائم شما ممکن است از ترس از دست دادن کنترل تحت تاثیر قرار گیرد
اختلال وسواسی-اجباری (OCD) یک اختلال روانپزشکی است که شامل هر دو حالت افسردگی-عودکننده، مداوم، مزاحم، تصاویر و یا اصرارهایی است که موجب اضطراب یا اضطراب و اجبار می شوند- رفتارهای تکراری یا اقداماتی که به منظور کاهش یا خنثی کردن اضطراب و ترس
وسواس هایی مانند نگرانی های مربوط به آلودگی و کمال گرایی، تمایل وسواس انگیز OCD است که می تواند به عنوان تمیز کردن، شستشو، چک کردن و تنظیم، مشهود باشد.
با این حال، برخی از موارد OCD اشتباه گرفته شده اند، اشتباه تشخیص داده شده و به طور غیرمؤثر درمان شده مانند کسانی که ترس از دست دادن کنترل را دارند.
چگونه می دانم که نمی خواهم صدمه ببینم یا خودم را بکشم؟
اگر خودتان را از این سوال بپرسید، مهم است که بین عقاید خودکشی واقعی و افکار و تمایل به مرگ در برابر افکار ناخواسته، مزاحم از ترس از دست دادن کنترل خود، که به طور بالقوه منجر به آسیب رساندن به خود یا کشتن خود شود، مهم است .
اگر OCD دارید، ممکن است ترس از دست دادن کنترل به نقطه ای که در نتیجه مرگ شماست، بترسید. این بدان معنا نیست که شما می خواهید خودتان را بکشید. در عوض ممنوعیت شما به گونه ای است که به شما اطمینان می دهد. اجباری از این طبیعت ممکن است اجتناب از چاقو یا اشیای تیز باشد؛ اجتناب از آهنگ ها، فیلم ها و یا خواندن، که شامل مرگ و یا آسیب است. اجتناب از کمربند، طناب، بطری های پزشکی و کابینت ها، و یا سایر اشیاء که ممکن است به خودکشی مربوط شود یا اجتناب از تنهایی باشد.
چگونه می توانم بدانم که فرد دیگر به طور آگاهانه آسیب نخواهد گذاشت؟
بسیاری از افراد مبتلا به OCD از ترس اینکه آسیب برساند به عزیزانشان می آیند. اگر شما می ترسید که به کسی که به نزد شما آسیب می رساند آسیب برساند، مهم است که بین عقاید واقعی قتل در برابر اندیشه های ناخواسته، مانع نفوذ از دست دادن کنترل و کشتن یک دوست، تفاوت داشته باشید.
اگر OCD دارید، ترس از دست دادن کنترل ممکن است به نحوی ظاهر شود که غفلت یا اجتناب ناپذیر باشد. وسواس های مشابه ممکن است شامل تجاوز، تجاوز، تجاوز جنسی، یا تجاوز یا نقض دیگر افراد باشند. مجازات های این طبیعت برای اطمینان از اینکه عزیزان ایمن هستند، انجام می شود. به عنوان مثال، ممکن است متوجه شوید که از چاقو یا اجسام تیز، اجتناب از آهنگ ها، فیلم ها یا خواندن اجتناب کنید، که شامل قتل، مرگ و یا آسیب، اجتناب از دست زدن یا مراقبت از یک دوست عزیز که موضوع این ناخواسته افکار، یا اجتناب از بودن با کسی که دوستش داری. شما می توانید این اجبار را به عنوان یک وسیله ای برای اطمینان از خودتان انجام دهید که شما عزیزان خود را صدمه نخواهید یا کشتن، حتی اگر کنترل خود را از دست بدهید.
چگونه می توانم بدانم آیا فردا به طور ناخودآگاه آسیب نمی بینم؟
مهم است که رفتارهای خشونت آمیز و غیر انسانی را از افکار ناخواسته، مزاحم نااطمینی تشخیص دهیم. اگر OCD دارید، ممکن است نااطمینی را که بسیار ناراحت کننده است پیدا کنید، بنابراین هر افکار وسواسی که ممکن است تجربه کنید را افزایش دهید. در این موارد، اجباری به عنوان راهی برای تلاش برای اطمینان حاصل می شود. به عنوان مثال، اجبار ممکن است شامل پیگیری اطمینان از دیگران، بررسی رفتار (قفل ها، پنجره ها، برنامه ها) و مراسم های روحی است که شامل تلاش برای جستجوی معلومات است.
اگر هر یک از این افکار داشته باشید، مهم است که با پزشک یا درمانگر صحبت کنید. درمان فعلی مبتنی بر شواهد برای OCD و ترس از دست دادن کنترل عبارتند از درمان شناختی رفتاری (پیشگیری از عوارض و پاسخ [ERP / ExRP]) و دارو (مهار کننده های بازدارنده انتخاب سروتونین برای OCD). اگر شما دارای OCD مقاوم به درمان هستید، پزشک ممکن است از روش تحریک مغزی عمیق (DBS) یا تحریک مغناطیسی transcranial (TMS) استفاده کند.
> منابع
- > Booth، B.، Friedman، S.، Curry، S.، Ward، H.، & Stewart، E. Obsessions of Murder Child: تظاهرات ناشناخته اختلال وسواسی-اجباری. قانون پزشکی روانپزشکی J Am Acad 42: 66-74، 2014
- > Himle M، Franklin، M. هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، راحت تر می شود > پیشگیری از بروز و پاسخ برای OCD. شناختی و رفتاری. 2009؛ 16: 29-39.
- > Hudak، R. & Wisner، K. > Diagnosis > و درمان وابستگی های پس از زایمان و مجرمانه که باعث آسیب نوزاد می شوند. Am J Psychiatry 169: 360-363، 2012.