روغن ماهاناریان ماده ای است که به مدت طولانی در پزشکی آیورودا (یک نوع پزشکی جایگزین که در هند تولید می شود) به عنوان یک روغن ماساژ استفاده می شود. به طور معمول، از مخلوط روغن کنجد، روغن کافور و انواع گیاهان ساخته شده است. روغن ماهاناریان اغلب برای تسکین عضلات شکم و همچنین تعدادی از مسائل بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد.
چه گیاهان در روغن ماهاناریان یافت می شود؟
روغن ماهاناریان حاوی طیف وسیعی از گیاهان دارویی است که معمولا شامل گیاهان زیر است (از جمله دیگر):
- Dashamula (یک فرمول آئورودیک ساخته شده با ده گیاه مختلف، از جمله Tribulus)
- شتاوری
- ارجونا
- اشووغاندا
- رازیانه
- نام
- والریان
- زردچوبه
- فیلادنتوس
- هل
- میخک
- زنجبیل
- شیرین بیان
- تولسی
استفاده می کند
به نظر می رسد روغن مهراناریان اغلب در ماساژ مورد استفاده برای کاهش تنش عضلانی و درمان عضلات و مفاصل درد دیده می شود. علاوه بر این، استفاده موضعی از روغن مهراناریان در درمان مشکلات بهداشتی زیر کمک می کند:
- اضطراب
- آرتروز
- سردرد
- التهاب
- فشار
روغن ماهاناریان نیز گاهی برای بهبود عملکرد جنسی، تحریک گردش خون، رفع احتقان در ریه ها و ترویج سم زدایی استفاده می شود.
علاوه بر این، پزشکان آیورودا اغلب از روغن مهراناریان برای درمان اختلالات در واتا (یکی از سه دوش) استفاده می کنند. با توجه به اصول آیورودا، واتا اضافی می تواند به مسائل بهداشتی مانند یبوست، فشار خون بالا، آرتریت و اختلالات گوارشی کمک کند.
فواید
با وجود استفاده طولانی مدت از روغن، روغن مهراناریان و مزایای بالقوه سلامتی آن هنوز در مطالعات علمی بررسی نشده است.
با این حال، برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که تعدادی از گیاهانی که در روغن مهراناریان یافت می شوند، هنگامی که به صورت محلی (به عنوان مثال پوست) به کار می روند، تاثیرات مثبتی داشته باشند. به عنوان مثال، تحقیقات نشان می دهد که زردچوبه می تواند باعث کاهش التهاب موضعی شود، در حالی که کافور ممکن است اثرات کاهش درد را داشته باشد.
هشدارها
با توجه به عدم تحقیق، در مورد ایمنی استفاده طولانی مدت یا منظم روغن مهرانرایی کم است. روغن نباید داخل شود.
در بعضی موارد ممکن است افراد پس از مصرف روغن مهراناریان به پوست احساس تحریک کنند. با توجه به اثرات بالقوه تحریک کننده، برخی از تمرینکنندگان آیورودا میگویند روغن مهراناریان را روی پوست به مدت 15 دقیقه یا کمتر در طول هر استفاده از روغن میگذارید.
همچنین لازم به ذکر است که با توجه به این واقعیت که محصولات طبیعی به شدت غیرقابل تنظیم هستند، محتوای برخی محصولات ماحانیان ممکن است با آنچه در برچسب محصول مشخص شده متفاوت باشد. در حالی که مصرف کنندگان در هنگام خرید هر محصول طبیعی با چنین خطرات مواجه می شوند، این خطرات ممکن است در خرید روغن مهراناریان و سایر محصولات حاوی انواع گیاهان در مقادیر مختلف باشد. اگر قصد استفاده از آن را دارید، ابتدا مطمئن شوید که با ارائه دهنده خدمات اولیه خود مشورت کنید.
جایگزین، گزینه ها
گفته می شود تعدادی از روغن های گیاهی دیگر که معمولا در آیورودا استفاده می شود، باعث افزایش سلامتی و تعادل دوش ها می شوند. به عنوان مثال، استفاده موضعی روغن برهمی به منظور درمان شرایطی مانند بیخوابی و اضطراب است، در حالی که روغن برمینگاریا به صورت موضعی به کاهش سطح استرس و تحریک رشد مو کمک می کند.
با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که حمایت علمی از مزایای سلامتی ذاتی این روغن ها در حال حاضر فاقد آن است.
برای درمان طبی طبیعی مبتنی بر روغن که ممکن است باعث کاهش استرس، کاهش اضطراب و کاهش تنش عضلانی شود، ماساژ آروماتراپی را در نظر بگیرید. تحقیقات نشان می دهد که استفاده از اسانس یاسمن در ماساژ آروماتراپی می تواند خلق و خو را بهبود بخشد و در برابر افسردگی محافظت کند، با استفاده از ترکیب روغن های ضروری (مانند ژرانیا و دارچین) در ماساژ آروماتراپی ممکن است درد قاعدگی را کاهش دهد و با استفاده از ترکیب اسانس های اسطوخدوس و اسطوخدوس ماساژ آروماتراپی ممکن است به کاهش اضطراب کمک کند.
کجا پیداش کردی
روغن ماهاناریان در برخی از فروشگاه های متخصص در محصولات طبیعی فروخته می شود. شما همچنین می توانید روغن مهراناریان را آنلاین خریداری کنید.
منابع
Gupta SK، Agarwal R، Srivastava S، Agarwal P، Agrawal SS، Saxena R، Galpalli N. "اثرات ضد التهابی Curcuma longa و Berberis aristata در uveitis ناشی از اندوتوکسین در خرگوش." سرمایه گذاری Ophthalmol Vis Sci. 2008 Sep؛ 49 (9): 4036-40.
Hongratanaworakit T. "اثرات عطر و درمان ماساژ اسانس مخلوط شده بر روی انسان". Nat Prod Commun. 2011 آگوست؛ 6 (8): 1199-204.
Hongratanaworakit T. "اثر تحریک کننده ماساژ آروماتراپی با روغن یاسمن". Nat Prod Commun. 2010 ژانویه؛ 5 (1): 157-62.
Hur MH، لی MS، Seong KY، Lee MK. "ماساژ آروماتراپی بر روی شکم برای کاهش درد قاعدگی در دختران دبیرستان: یک مطالعه بالینی بالینی پیشگیری شده است." 2012؛ 2012: 187163.
زو H، بلر NT، Clapham DE. "کمپور فعال و به شدت desensitize پتانسیل گیرنده گذرا کانال وانیلوئید 1 کانال در یک مکانیسم مستقل وانیلوئید. J Neurosci. 28 سپتامبر 2005؛ 25 (39): 8924-37.
سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این سایت فقط برای مقاصد آموزشی طراحی شده و جایگزین مشاوره، تشخیص و درمان توسط یک پزشک مجاز نیست. این به معنای پوشش دادن تمام احتمالات احتمالی، تعاملات دارو، شرایط یا عوارض جانبی نیست. قبل از استفاده از داروهای جایگزین و یا تغییر در رژیم غذایی، باید به مراقبتهای سریع پزشکی برای هر گونه معالجه بهداشتی مراجعه کنید و قبل از استفاده از داروهای جایگزین، با پزشک خود مشورت کنید.