بسیاری از تغییرات و انتقال ها به طور طبیعی در طول سال های نوجوانی رخ می دهد. برخی از این تغییرات می توانند کاملا دراماتیک و پیچیده باشند، به ویژه هنگامی که این نوجوان نیز با تاثیر اختلال توجه / کمبود فعالیت (ADHD) برخورد می کند. به عنوان یک پدر و مادر، رابطه شما با نوجوان شما در حال تغییراتی است - و شاید برخی از چالش ها - همانطور که پسر یا دختر شما مستقل تر می شود.
شما می دانید که ADHD بر رفتار و احساسات کودک شما تاثیر می گذارد. ADHD خود را در طی این سالها با مفاهیم و درک خود می توانید بر روی خودپردازیت و هویت فرزندتان تأثیر بگذارید. این به ویژه برای کسانی که برای اولین بار با نوجوان ADHD تشخیص داده می شود، بسیار مهم است.
مراحل مهم در طول سالهای نوجوانی
از آنجا که فرزند یا دختر شما وارد می شود و از طریق نوجوانی حرکت می کند، انتظار می رود از شما جدا شود و مستقل شود. روابط همکار در حال تبدیل شدن بسیار قدرتمند و تاثیر گذار است. نوجوان شما باید با افزایش فشارهای اجتماعی مواجه شود، گروه های همکار را انتخاب کنید و تصمیم بگیرید که آیا از الکل یا مواد مخدر غیر قانونی استفاده کنید یا نه. در طول سال های نوجوانی، پسرت یا دختر شما نیز از طریق فهمیدن بلوغ جنسى و جنسیت خود، به کار خود ادامه می دهد.
درک چالش ها
نوجوانی یک زمان محوری برای همه نوجوانان است - همانطور که آنها هویت خود را تشکیل می دهند، برنامه ای برای آینده دارند و به بزرگسالی حرکت می کنند، اما این یک زمان است که می تواند حتی برای کودکانی که ADHD دارند، چالش برانگیز باشد.
"موانع عادی" نوجوانی که کودک باید روشن کند، برای نوجوانانی که مبتلا به ADHD هستند و با چالش های مشابهی مواجه هستند و کنترل کمتری دارند، مشکالت بیشتری با خود تنظیم و بی توجهی دارد و تاخیر بیشتری در بلوغ و عملکرد اجرایی دارد .
از آنجایی که بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD دارای مهارتهای بینایی و مهارت های بین فردی نیستند، در طول سال های نوجوانی حتی ممکن است دردناک تر شوند، وقتی که همسالان بیشتر و بیشتر با نفوذ و انعطاف پذیرتر از آن، حتی بیشتر دلهره آور می شوند.
رد این نظریه می تواند یک کودک را به حرکت به سمت هر گروه اجتماعی که قبول می کند، هدایت کند، حتی اگر این گروهی است که در رفتارهای بزهکاری دخیل است. برای بالا بردن آن، مطالعات علمی افزایش یافته در دبیرستان نیازمند یک دانش آموز بیشتر سازماندهی و خودگردانی است - مهارت هایی که در نوجوانان مبتلا به ADHD به تاخیر می افتد. به یاد داشته باشید که فرزند شما نیاز بیشتری به نظارت، ساختار خارجی و پشتیبانی در طول سالهای نوجوانی دارد تا کودک بدون ADHD.
ADHD اغلب به عنوان "معلولیت نامرئی" نامیده می شود. اگر چه ADHD می تواند چالش های مهمی، سرخوردگی و تجربه های دردناک برای یک کودک (یا بزرگسال) و خانواده ایجاد کند، ممکن است تاثیر ADHD توسط افراد بیگانه ناشناخته باشد زیرا این فرد به نظر می رسد طبیعی است. به عبارت دیگر، اختلالات شخص ممکن است واضح نباشد. طبیعت نامرئی ADHD اغلب دیگران را برای درک کامل و پیچیدگی چالش هایی که فرد مبتلا به ADHD باید با هر روز مواجه کند، دشوارتر می کند. به عنوان یک نتیجه، مشکلات ممکن است به علت دیگر - تنبلی، بی مسئولیتی یا حتی پدر و مادر بد بدانند. این نگرش منفی آسیب پذیر است و اغلب کودک و خانواده را از حرکت به جلو جلوگیری می کند.
آموزش در مورد ADHD کمک می کند تا این تصورات اشتباه را اصلاح کنید.
همانطور که فرزند شما بیشتر درباره ADHD منحصر به فرد خود یاد می گیرد، او توانایی بیشتری می گیرد. هنگامی که چالش ها بهتر درک می شوند، می توان راه حل ها و استراتژی ها را به کار گرفت. بینش به مبارزات اجازه می دهد که مشکلات را با یک نور دقیق تر تغییر داده و به فرد کمک کند که نه تنها یک برنامه، بلکه با خوش بینی بیشتر، خودپنداری و امید برای آینده به پیش برود.
پیش بینی موفقیت
به گفته آکادمی پزشکان متخصص اطفال آمریکا (AAP)، تعدادی از عوامل مهم که به کودک مبتلا به ADHD که بالاترین سطح موفقیت در طول نوجوانی را دارد، کمک می کند. آنها عبارتند از:
- مداخله زودهنگام
- درک خود و پذیرش مشکلات و مسائل
- یک خانواده حمایتی
- درک و توسعه سیستم مدرسه
- در صورتی که نشان داده شود، یک برنامه آموزش فردی مناسب وجود دارد
- تمایل به شرکت در مشاوره مناسب، روابط مشاوره و " مربیگری " در اطراف تولید و تکمیل کار
AAP بالاترین عوامل خطر را شناسایی می کند که می تواند منجر به نتایج منفی در نوجوانان مبتلا به ADHD شود. این عوامل خطر عبارتند از:
- مداخله تاخیر
- یک چرخه مداوم از شکست
- مشکلات رفتاری جدی در مدرسه
- سوء مصرف مواد
- رد دارو
- عزت نفس آسیب دیده ناشی از مشکلات نوجوانی به عنوان نقص های شخصیتی به جای رفتارهای مرتبط با ADHD
- دادن یا فقدان انگیزه
منبع:
آکادمی کودکان آمریکایی، ADHD: یک راهنمای جامع و معتبر، مایکل ای. ریف (سردبیر) با شیل تایپین، 2004.
جورج J. DuPaul و گری Stoner، ADHD در مدارس: استراتژی های ارزیابی و مداخله، Press Guilford، 2004.
پل هیز وندر، ADHD: اختلال بیش فعالی کمبود توجه در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان، دانشگاه آکسفورد، 2000.