مارتین سلیگمن بیوگرافی

پدر روانشناسی مثبت مدرن

"ویژگی مشخصی از بدبینی ها این است که آنها تمایل دارند که حوادث بد مدت طولانی ادامه پیدا کنند، همه چیز را که انجام می دهند، تضعیف می کنند و گناه خودشان است. خوشبینان که با همان ضربه های سخت این جهان مواجه هستند، فکر می کنند بدبختی در راه مخالف هستند. آنها معتقدند که شکست فقط یک تداخل موقت یا یک چالش است، علل آن تنها به این مورد محدود می شود. " - مارتین سلیگمن، خوش بینی یاد شده، 1991.

بهترین شناخته شده برای

• بی نظمی آموخته
• روانشناسی مثبت

زندگی زودهنگام

مارتین Seligman در تاریخ 12 اوت 1942، در آلبانی، نیویورک متولد شد. پس از فارغ التحصیلی دبیرستان، او در دانشگاه پرینستون تحصیل کرد و در سال 1964 مدرک دیپلم او را به دست آورد. در سال 1967 او دکترای خود را به دست آورد. در روانشناسی از دانشگاه پنسیلوانیا.

حرفه

پس از کار به عنوان استادیار دانشگاه کورنل، او به تدریس روانشناسی در دانشگاه پنسیلوانیا بازگشت. در طی این زمان، او شروع به تحقیق درمورد بیخوابی کرد. Seligman کشف کرد که وقتی مردم احساس می کنند کنترل وضعیت خود را ندارند، آنها تمایل دارند تا به جای کنترل برای کنترل مبارزه کنند. تحقیقات او در مورد بی نظمی و بدبینی، پیامدهای مهمی در پیشگیری و درمان افسردگی داشت .

تلاش Seligman در تحقیق در مورد نگرش های بدبینانه در نهایت منجر به ایجاد علاقه به خوش بینی شد، علاقه ای که در نهایت منجر به ظهور یک شاخه جدید روان شناسی شد.

در سال 1995، گفتگو مهم با دخترش، نیکی، به تغییر مسیر جهت تحقیق او کمک کرد. Seligman در حالی که وجدان در باغ، مزاحم شد و دخترش را فریاد زد. Seligman در سخنرانی اصلی در رابطه با انجمن روانشناسی کارولینای شمالی، توضیح داد که چگونه دخترش به شدت به او یادآوری می کند که او تا به حال از زمانی که وی قول داده بود تا در پنجمین سالگرد تولدش ناله کند، به او نگوید.

او می گوید اگر او توانایی نوشیدن را نداشت، پدرش باید قادر به «جلوگیری از چنین سرگیجه» باشد.

در سال 1996، Seligman توسط رئیس بزرگ انجمن روانشناسی آمریکا توسط بزرگترین رای در تاریخ سازمان انتخاب شد. هر رئیس جمهور APA خواسته می شود که موضوع اصلی را برای مدت او انتخاب کند و Seligman روانشناسی مثبت را انتخاب کند. به جای توجه به آنچه که ما را به خود جلب می کند، او می خواست که سلامت روان بیش از تنها فقدان بیماری باشد. در عوض، سلیگمن در دوران جدیدی از روانشناسی تلاش کرد که بر آنچه باعث می شود مردم احساس خوشحالی و تحقق پیدا کنند، تمرکز می کنند. امروز Seligman مدیر مرکز روانشناسی مثبت در دانشگاه پنسیلوانیا است.

مشارکت در روانشناسی

روانشناسی مثبت تحت تأثیر اندیشمندان انسانی پیشین مانند کارل راجرز و ابراهیم ماسلو ، در طول دو دهه گذشته به رشد خود ادامه داده است. Seligman اغلب به عنوان پدر روان شناسی مثبت مد نظر است.

در مقاله Haggbloom و همکاران در سال 2002 در مورد تاثیر گذار ترین روانشناسان قرن بیستم، Seligman به عنوان 31 روان شناس برجسته علاوه بر 13th اغلب روانشناس در روانشناسی مقدماتی در کتاب های درسی روانشناسی رتبه بندی شد.

انتشارات انتخاب شده

• Seligman، Martin EP (1975). بی کفایتی: در مورد افسردگی، توسعه و مرگ. سان فرانسیسکو: ای. فریمن.
• سلیگمن، مارتین EP (1991). خوش بینی یاد شده: چگونه ذهن و زندگی شما را تغییر دهید. نیویورک: Knopf.
• سلیگمن، مارتین EP (1993). آنچه شما می توانید تغییر دهید و چه چیزی نمی توانید: راهنمای کامل برای بهبود بخشیدن به موفقیت. نیویورک: Knopf.
• سلیگمن، مارتین EP (2002). خوشبختی واقعی: با استفاده از روانشناسی مثبت جدید برای تحقق بخشیدن به توان بالقوه خود برای تحقق پایدار. نیویورک: مطبوعات رایگان.

> منابع:

_{Haggbloom، SJ et al. (2002). 100 روان شناس برجسته قرن بیستم. بررسی روانشناسی عمومی. 6 (2) ، 139-15.}

_{هیرتز، راب. (1998). سفر مارتین سلیگمن از ناتوانی آموخته به شادی آموخته. روزنامه پنسیلوانیا . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html}

_{کاس، س. (2000). مارتین EP Seligman روانشناسی مثبت در برنامه اسمیتسونیان. نظارت بر روانشناسی 31 ، 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html}

_{دیدار دکتر سلیگمن (2006). شادی واقعی دانشگاه پنسیلوانیا. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx؟id=157}

_{والیس، کلودیا. (2005). علم جدید خوشبختی. زمان}