متخصصان بهداشت روان بهترین شرط بندی شما هستند
اگر فکر میکنید ممکن است افسردگی بالینی داشته باشید، ممکن است مطمئن باشید که چه کاری انجام دهید یا اینکه شروع کنید. افسردگی بالینی علائم مانند از دست دادن اشتها؛ احساس غم و اندوه، ناامیدی یا گناه؛ احساس خستگی یا بی قرار بودن از دست دادن علاقه به چیزهایی که شما یک بار لذت بردم انزوا؛ مشکل خواب و یا خواب بیش از حد؛ و افزایش وزن یا از دست دادن. در اینجا چند نکته برای کمک وجود دارد.
رد کردن شرایط دیگر
اولین بازدید شما باید به دکتر خانوادگی شما برای بررسی کامل انجام شود. چندین وضعیت پزشکی وجود دارد که می تواند باعث بروز علائم افسردگی مانند کمبود ویتامین و مواد معدنی ، تغییرات هورمونی و شرایط تیروئید شود. علاوه بر این، چندین دارو ممکن است افسردگی را به عنوان یک عارضه جانبی داشته باشند. اگر پزشک شما هیچ کدام از این عوامل را به عنوان یک علت افسردگی شما پیدا نکند، ممکن است به یک متخصص بهداشت روانی مانند روانپزشک، روانشناس یا مشاور مراجعه کنید.
چرا یک حرفه ای بهداشت روان برای درمان افسردگی بهتر است
این بسیار مهم است، به ویژه اگر این اولین بار است که شما فردی را برای افسردگی می بینید، اگر دکتر شما مشکوک به افسردگی باشد، ارجاع دریافت می کنید. دکتر خانوادگی شما ممکن است به شما در ارائه یک داروی ضد افسردگی به شما توصیه کند، اما او برای درمان افسردگی بهترین دکتر نیست . او نمیتواند روان درمانگری را ارائه دهد و در ظرافتهای داروهای روانگردان تجویز نکند.
روانپزشکی ترکیبی از هنر و علم است. درمان افسردگی نه تنها ساده نیست، بلکه دادن یک نسخه برای Zoloft و ارسال آنها به راه خود است. بعضی از آزمایشات مختلف داروهای مختلف نیاز به پیدا کردن یکی از بهترین علائم را از بین می برد. برخی از داروها برای مقابله با عوارض جانبی یا افزایش اثرات مثبت، نیاز به بیش از یک دارو دارند.
دیگران ممکن است از اضافه کردن روان درمانی به ترکیب استفاده کنند. علاوه بر این، شما ممکن است یک اختلال کاملا متفاوت داشته باشید. اختلال دوقطبی یکی از اختلالاتی است که ممکن است در ابتدا به عنوان افسردگی اشتباه تشخیص داده شود اما نیاز به یک دوره بسیار متفاوت درمان دارد.
در ابتدا باید روانپزشک مراجعه کنید
تمایل به برخی از بیماران جدید برای ارزیابی اولیه خود به جای یک روانپزشک به یک مشاور یا روانشناس مراجعه کرده است. این می تواند برای بسیاری مفید باشد، اما برای دیگران، کافی نیست. فقط یک روانپزشک یک پزشک است و بنابراین قادر به تجویز دارو است. اگر افسردگی شما ناشی از عدم تعادل شیمیایی باشد ، درمان بحث برای درمان شما کافی نخواهد بود. بهتر است که اولین سفر خود را به روانپزشک، که می تواند هر دو داروها را تجویز کند و در صورت نیاز به روان درمانی، به شما ارائه دهد. این رویکرد دو جانبه درمان دارو و گفتار اغلب برای بیماران سودمند است.
اگرچه روانپزشك شما مجاز به ارائه خدمات روان درماني است، نگران نباشيد اگر او شما را به عنوان يك متخصص غير پزشكي ديگر براي درمان خود ارجاع مي دهد در حالي كه او در تنظيم داروهاي شما تمركز دارد. در جامعه روانپزشکی بحثی وجود دارد که آیا نقش روان پریشی به عنوان درمانگر گفتگو تبدیل شده است، به عنوان ما بیشتر در مورد پایه بیولوژیک افسردگی و بیماری روحی یاد می گیریم.
برخی معتقدند که درمان می تواند به روانشناسان منتهی شود، در حالی که روانپزشک بر پیچیدگی های مراقبت های پزشکی بیمار متمرکز است. با این حال، روان درمانی بخشی از آموزش روانپزشکان است و آنها کاملا واجد شرایط هستند تا به بیماران در صورت انتخاب آنها ارائه دهند.
کمک گرفتن به معنی شما در مسیر شفا است
مهمترین چیز است که باید در مورد درمان افسردگی به یاد بیاورید، ساده صحبت کردن و بپرسید. افسردگی علامت ضعف یا تنبلی نیست این نشانه ای است که چیزی از تعادل ندارد. با درمان مناسب، می توانید احساس خوبی داشته باشید.