مسابقه اختلال اضطراب اجتماعی

این مسابقه به شما کمک خواهد کرد تا یاد بگیرید که آیا علائم شما با اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) سازگار است یا خیر. مسابقه کاملا محرمانه و ناشناس است؛ نتایج شما ثبت نشده است و فقط برای شما در دسترس هستند شما از هیچ اطلاعات شخصی شناسایی خواسته نمی شود.

مسابقه بر اساس معیارهای اختلال اضطراب اجتماعی است که در راهنمای تشخیصی و آماری روانپزشکی انجمن روانپزشکی آمریکا ( DSM-V ) ارائه شده است.

مقیاس اضطراب اجتماعی Liebowitz (L-SAS)، پرسشنامه فوبیایی اجتماعی (SPIN) و کتابفروش فوبیایی اجتماعی مؤسسه ملی بهداشت روانی نیز به عنوان منابع در آماده سازی سوالات مسابقه مورد استفاده قرار گرفت.

این مسابقه جایگزین تشخیص حرفه ای نیست. لطفا در مورد علائم خود با دکتر خود مشورت کنید.

نشانه های اضطراب

برای اهداف این مسابقه، نمونه هایی از علائم اضطراب عبارتند از سرخ شدن، عرق کردن، ضربان قلب سریع، تکان دادن، تنگی نفس و / یا حالت تهوع.

دستورالعمل ها

برای هر یک از سوالات زیر، از میان ماههای گذشته، پاسخهای "واقعی" یا "نادرست" را انتخاب کنید. برای هر پاسخ "واقعی" نمره "1" و برای هر پاسخ "دروغ" نمره "0."

  1. آیا می ترسید که به خاطر علائم اضطراب چیزهایی را در مقابل دیگران مانند غذا خوردن، نوشیدن یا نوشتن انجام دهید؟
  2. آیا می ترسید که به خاطر علائم اضطراب در مقابل مخاطب حضور داشته یا صحبت کنید؟
  3. آیا می ترسید که با افراد جدید ملاقات کنید، با افراد غریبه صحبت کنید یا به علت علائم اضطراب به کارهای اجتماعی دست یابید؟
  1. آیا می ترسید با علایم اضطراب صحبت کنید؟
  2. آیا می ترسید که به خاطر علائم اضطراب توجه شما به مرکز توجه شود؟
  3. آیا می ترسید که به دلیل نشانه های اضطراب از یک توالت عمومی استفاده کنید؟

نمره دهی

نمره های خود را برای هر سوال اضافه کنید تا کل نمره را بدست آورید. سپس، توضیحات زیر را پیدا کنید که با نمره شما منطبق است.

0: شما هیچ نشانه ای را با اختلال اضطراب اجتماعی گزارش نکرده اید. با این حال، شما ممکن است هنوز بخواهید با پزشک خود درمورد اینکه چگونه دیگران را ناراحت کرده اید احساس تاسف می کنید.

1-6: علائم شما ممکن است با اختلال اضطراب اجتماعی سازگار باشد. برای تعیین اینکه آیا معیارهای تشخیصی SAD را برآورده می کنید، با پزشک خود مشورت کنید.