پاروریز چیست؟

تعریف پاروریز

پاروریزیس ناتوانی در استفاده از دستشویی عمومی بدون هیچ گونه علمی پزشکی است. پاروریز نیز ممکن است به عنوان یوفوبیا، کلیوی خجالتی، مثانه خجالتی یا سندرم مثانه خفیف (BBS) شناخته شود. پاروریز در زنان و مردان هر سنی یافت می شود و زمانی که شدید و بدون درمان می تواند به عوارض پزشکی منجر شود.

پاروریزیس به عنوان یک فوبی اجتماعی محسوب می شود و اگر شدید و محدود به طور کلی به عنوان اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) تشخیص داده شود.

با این حال، برخی شواهد تحقیق وجود دارد که نشان می دهد توضیح parurez به سادگی به عنوان بخشی از اختلال اضطراب اجتماعی ممکن است برای تمام ویژگی های منحصر به فرد آن حساب نمی شود.

به طور کلی، افراد مبتلا به پارورزیس از دیگران ارزیابی منفی دارند. اگر با یک وضعیت پزشکی مواجه شوید که از داشتن توانایی ادرار جلوگیری می کند، نمی توان به عنوان پارورزیس طبقه بندی کرد.

علل پاروریز

بعید است که یکی از دلایل پاروریزیس وجود داشته باشد.

• برخی از افراد با این مشکل ممکن است قلدری از دوران کودکی داشته باشند یا والدینی که بیش از حد بحرانی بودند.
• دیگران ممکن است یک قسمت آسیب دیده را تجربه کرده باشند که در صورت نیاز به انجام آن نیازی به ادرار نداشته باشند.

راه اندازی مشترک

تعدادی از عوامل شایع وجود دارد که ممکن است برای افراد مبتلا به این تبهکاری اجتماعی از یک تختخواب عمومی استفاده کند.

اگر با پاروریزه رنج می برید، اگر به موارد زیر صحیح باشد، استفاده از یک دستشویی دشوارتر می شود:

• بسیار مشغول است
• اصطبل ها پارتیشن های مناسب برای حفظ حریم خصوصی ندارند
• شما احساس می کنید به خصوص اضطراب، ترس و یا فشار برای زمان

افراد مبتلا به پاروریز ممکن است حتی تصور کنند که در حالی که ادرار می کنند کسی انتظار و گوش دادن دارد.

تأثیر در زندگی روزانه

پاروریزیس می تواند مشکل ساز باشد

• مسافرت رفتن
• تعهدات اجتماعی

• تعهدات حرفه ای

بسیاری از افراد مبتلا به پاروریز، راهبردهای مقابله ای مانند

• نوشیدن کمتر
• ادرار اغلب در خانه یا قبل از خروج از خانه
• در حال اجرا شیر یا شیر آب به طوری که دیگران نمی توانند بشنوند

معمولا ترس ها در اطراف دستشویی های عمومی تمرکز می کنند، اما اگر بازدیدکنندگان در این نزدیکی باشند، ممکن است به خانه های دوستان یا بستگان و حتی خانه های خود گسترش یابد.

تأثیر پاروریز می تواند از خفیف تا شدید باشد. کسانی که با مشکلات خفیف قادر به ادرار در شرایط خاص اما توانایی در دیگران است. کسانی که مشکلاتی جدی دارند تنها قادر به ادرار کردن در خانه هستند.

پاروریزیس به طور کلی یک مشکل پیشرونده است، با ترس افزایش و تعمیم دادن در طول زمان به مکان های بیشتر و بیشتر.

درمان پاروریز

شایعترین نوع درمان برای پاروریز، درمان فارغ التحصیلی است . درمان های دیگر شامل درمان شناختی و داروهای ضد اضطراب است. گرچه درمان درمانی میتواند بسیار موثر باشد، مهم است که در نظر بگیریم آیا پاروریز تنها نشانه یا یکی از مجموعههای ترس اجتماعی است.

اگر شما با تعدادی از ترس های اجتماعی رنج می برید، درمان شما باید با هر گونه مشکلی با اعتماد به نفس، اعتماد به نفس و اعتقادات خود در مورد توانایی های شما روبرو شود.

علاوه بر این، قبل از شروع هرگونه درمان روانشناختی برای پاروریز، علل فیزیکی باید توسط یک حرفه پزشکی کنار گذاشته شود.

_منابع:

_{انجمن بین المللی پاروریز (IPA). درباره Avoidant Paruresis. دسترسی به 27 فوریه 2016.}

_{Vythilingum B، Stein DJ، Soifer S. آیا "سندرم مثانه خجالتی" یک نوع از اختلال اضطراب اجتماعی است؟ نظرسنجی از افراد مبتلا به پاروریز. افسردگی اضطراب 2002؛ 16 (2): 84-7.}

_{Hammelstein P، Soifer S. آیا "سندرم مثانه خجالتی" (پاروریز) به درستی به عنوان فوبیایی اجتماعی طبقه بندی شده است؟ J اختلال اضطراب 2006؛ 20 (3): 296-311.}