نکات مطالعه برای دانشجویان روانشناسی
کلاسهای روانشناسی گاهی اوقات مبارزه برای دانشجویان است، مخصوصا برای افرادی که در موضوع کم و یا هیچ زمینه ای ندارند. به همین دلیل، برای ایجاد عادات مطالعه خوب، مهم است.
از آنجایی که روانشناسی چنین زمینه ای متنوع است، دانش آموزان ممکن است گاهی اوقات احساس حجم اطلاعاتی در مورد موضوع را از دست می دهند. دانش آموزان روانشناسی به زودی متوجه می شوند که موضوع طیف گسترده ای از مواد را پوشش می دهد.
یک دوره مقدماتی به تنهایی شامل بحث های پیشینه فلسفی روانشناسی ، آمار اجتماعی، اثرات بیولوژیکی، روش های تجربی و خیلی بیشتر می شود.
موضوعات مختلف دانشجویی ممکن است شامل مطالعه رفتار اجتماعی، شخصیت، روش تحقیق ، تکنیک های درمانی و خیلی بیشتر باشد. از آنجا که روانشناسی از چنین طیف وسیعی از موضوعات تشکیل شده است، توسعه روش های مطالعه و تسلط بر نظریه ها و مفاهیم جدید مهم است.
به دنبال چند راهنمایی ساده مطالعه می تواند دانش آموزان روانشناسی به طور مؤثر مفاهیم و نظریه های جدید را یاد بگیرند . با عادات مطالعه خوب، دانش آموزان می توانند موفقیت های علمی در روانشناسی را بدست آورند. بهترین قسمت؟ ایجاد عادت های مطالعه خوب فقط به شما در کلاس های روان شما کمک نمی کند. این مهارت ها و رویه های یکسان در تمام دوره های کالج بسیار عالی خواهد بود.
1. به طور منظم مطالعه کنید
- حکومت دو ساعته: قاعده کلی این است که برای هر ساعتی که در کلاس صرف میکنید، باید دو ساعت وقت خود را صرف مطالعه مواد کنید.
- زمان مطالعه شما را برنامه ریزی کنید: مقدار زمانی که نیاز دارید ممکن است متفاوت باشد، اما شما باید هر هفته برای بررسی مواد مطالعه کنار گذاشته شوید. در ابتدای هفته، مواد مورد نیاز شما را پوشش داده و محاسبه کنید که چه مدت شما باید تکالیف، خواندن و بررسی خود را تکمیل کنید.
- زمان مطالعه برنامه: در حالت ایده آل، شما باید یک بلوک خاص از زمان اختصاص داده شده به اختصاص به هر موضوع. حتی زمانی که مشغول هستید، روزانه هر روز برای تمرکز بر روی کار گروهی خود کنار گذاشته می شوید.
2. مطالعه فعالانه
- به طور انتقادی درباره ماده نگاه کنید: مطالعه موثر شامل صرفا خواندن متن اختصاص داده شده و خواندن از طریق یادداشت های شما می شود. شما باید مواد را تجزیه و تحلیل کنید و درک کنید.
- یادداشت ها: به آرامی از مواد خود بخوانید و نکات کلیدی را بنویسید. هر گونه سؤالی را که در مورد موادی که بعدا می توانید با همکلاسی یا مدرس دوره خود در مورد آنها صحبت کنید، بنویسید.
- تست درک خود: امتحان خود را بر روی مواد شما فقط خواندن. اگر با سوالات خاصی مبارزه می کنید، برای مطالعه بیشتر از این زمینه ها را انتخاب نکنید.
- خلاصه نکات اصلی: هنگامی که مواد را مطالعه کرده اید، ببینید آیا می توانید به این سؤالات پاسخ دهید: آیا شما می توانید مفاهیم اصلی را که تحت پوشش مواد هستند شناسایی کنید؟ آیا می توانید نمونه هایی از هر نظریه، مشکل یا مفهوم خود را در نظر بگیرید؟
3. کلاس را فعال کنید
- نکات کلاس درس موثر: یادداشت های کلاس روانشناسی شما باید خلاصه ای از آنچه که در کلاس درس آموخته اید، نه یک رونویسی از همه چیزهایی که مربی یا همکلاسی شما در مورد آن مورد بحث قرار گرفته است. تمرین یادداشت های کوتاه و موثر را که خلاصه نکات کلیدی آنچه گفته شد تمرین کنید.
- به کلاس Prepared بروید: فصل های اختصاص داده شده قبل از کلاس را بخوانید. اگر با درک درستی از این موضوع به بحث هر کلاس بپردازید، بهتر است بتوانید در بحثهای کلاس شرکت کنید.
4. مطالعه در ابتدا، سپس در گروه
- مطالعه فردی: جلسات اولیه اولیه شما باید به تنهایی برگزار شود. با انجام این کار، بهتر است بتوانید روی مواد تمرکز کنید.
- مطالعه گروه: هنگامی که شما درک خوبی از مواد داشته باشید، از جلسات بررسی با همکلاسی ها یا گروه های مطالعه استفاده کنید. این جلسات یک راه خوب برای تجدید دانش خود را از مواد قبل از مسابقه یا امتحان است.
نکته های نهایی مطالعه نهایی
شما احتمالا صدها بار گفته اید که cramming یک روش ضعیف برای مطالعه برای امتحان است. امیدوارم شما به یاد داشته باشید که در کلاس های روانشناسی خود حضور داشته باشید و یادداشتهای کلاس روانشناسی خوبی داشته باشید.
با این حال، حتی دانش آموزان با عادت های مطالعه خوب گاهی اوقات نیاز به شب قبل از امتحان بزرگی.
در حالی که امتحان کردن برای امتحان قطعا بهترین روش برای مطالعه نیست (و شما مطمئنا نباید عادت آن را داشته باشید)، چیزهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا اطمینان حاصل شود که جلسه مطالعه آخرین دقیقه شما موثرتر است.
تارا کاتر، Ph.D.، کارشناس مدرسه فارغ التحصیل، دارای راهنمای مرجع مفید با راهنمایی برای چگونگی پریدن برای امتحان است. او پیشنهاد می کند که اولویت بندی موضوعاتی را که می خواهید برای مطالعه، بررسی یادداشت های طبقاتی و خواندن مورد نیاز، و پاسخ دادن به سوالات در مورد مطالب خود را در کلمات خود.
نکات دیگر که ممکن است مفید باشد:
- طرح کلی سریع موضوعاتی را که احتمالا در امتحان هستند، ایجاد کنید. یک ستاره در کنار موضوعاتی قرار دهید که بیشترین مشکل را در اختیار شما قرار می دهند و سپس اولا این موضوعات را مطالعه کنید. بعد، به مطالبی که برای آشنایی سریع تر با آن آشنا هستید، حرکت کنید.
- بیش از حد نکنید تلاش برای یادگیری یک ارزش تمام مواد ترم در یک شب یک کار غیرممکن است. به جای تلاش برای پوشش دادن هر چیزی، تمرکز بر روی موادی است که بیشتر به نظر می رسد در امتحان. یک قاعده سریع انگشت شست - اگر مربی شما در مورد آن در کلاس صحبت کرد، احتمالا این موضوع در آزمون نشان داده خواهد شد. از یادداشت های کلاس خود به عنوان یک راهنمای برای آنچه که در جلسه تحصیلی خود را تمرین می کنید استفاده کنید.
- کمی بخواب ممکن است وسوسه انگیز باشد تا تمام شب را بماند تا سعی کنید تا آنجا که ممکن است می توانید مطالب را یاد بگیرید، اما این استراتژی می تواند به عقب بازگردد. به احتمال زیاد، شما فقط به پایان خواهد رسید تا خسته و سوزانده شده است که شما قادر نخواهد بود برای انجام بهترین خود را در امتحان. در عوض، در طول جلسه تمرین خود، آنچه را که می توانید مطالعه کنید، مطالعه کنید، اما هنوز سعی کنید تا شب قبل از امتحان خود، یک خواب بی وقفه داشته باشید. اگر واقعا نیاز به زمان بیشتری برای مطالعه دارید، صبح روز بعد صبح بیدار شوید و یک بار دیگر از مواد بازبینی خود استفاده کنید.
نکات چندگانه دیگر در این مقاله در مورد امتحانات از Grace Fleming، Homework / Study Tips Expert ما را بررسی کنید.
نکات آزمون روانشناسی بیشتر
- استراتژی های آزمون روانشناسی
- چگونه برای مطالعه یک آزمون روانشناسی
- نکات آزمون برای امتحانات روانشناسی چند گزینه ای
افکار نهایی
در ابتدای هر کلاس جدید، بنشینید و طرح پژوهشی ارائه کنید که به موفقیت در این دوره منجر شود. برنامه ریزی کمی در حال حاضر می تواند شما را از بسیاری از استرس در آخرین لحظه را نجات دهد.
مشاوره بیشتر برای دانش آموزان: