چرا فوبیا توسعه می یابد؟

اضطراب سرکوب شده، واکنش آموخته شده یا عدم تعادل شیمیایی ممکن است مقصر باشد

کارشناسان کاملا مطمئن نیستند که چرا فوبی ها توسعه می یابند. با این حال، نظریه های متعدد وجود دارد، و آنها را می توان به سه دسته مختلف طبقه بندی:

• روانکاوی
• مبتنی بر یادگیری
• بیولوژیک

بعید است که این سه طبقه به طور متقابلا منحصر به فرد هستند، زیرا شانس این است که علل متعدد در افراد ایجاد شود تا باعث ایجاد فتق شوند. به عنوان مثال، ممکن است تفاوت های زیست شناختی در مغز بوسیله یک تجربه یا چیزی در محیط آن فرد ایجاد شود یا اینکه یک تجربه منفی ممکن است منجر به پاسخ آموخته شود.

به این نظریه ها نگاه کنید و خواهید دید که توسعه فوبیایی چگونه پیچیده است و چرا این احتمالا از ترکیبی از عوامل بسیاری به وجود می آید.

نظریه روانکاوی

سیگموند فروید به عنوان پدر روانشناسی مدرن معروف است. نظریه ساختاری پیشگامانش عمدتا براساس سه مرحله وجدان بود:

• شناسه
• نفس
• سوپراگو

شناسه بخش نخستین و غریزی ذهن است و پایه ای از احساسات اولیه مانند ترس و اضطراب است.

سوپراگو وجدان بالاتر و خودپرستانه است، ارزش قضاوت و مفهوم گناه را اضافه می کند. ایگو، مدعی منطقی بین این دو است. بخش قابل توجهی از وظیفه ی خود، کنترل قواعد شناسه است.

براساس این نظریه، فوبی ها بر اساس واکنش های اضطراب شناسایی هایی که توسط خودشان سرکوب شده اند، هستند. به عبارت دیگر، جسم در حال حاضر ترس نه موضوع اصلی ترس است.

بیشتر

تئوری یادگیری

تئوری یادگیری مجموعه ای گسترده از نظریه ها است که بر اساس اصول رفتاری و نظریه شناختی استوار است. ایوان پابولون تئوری یادگیری را پیشگام گذاشت نشان داد که هنگام سقوط زنگ، سگها بتوانند به بزاق آموزش ببینند. از آن به بعد، روان شناسان فراوان بر روی کار پاتولوف برای توسعه نظریه های بیشتری درباره رفتار انسانی ساخته شده اند.

با توجه به نظریه یادگیری، ترس ها هنگامی ایجاد می شوند که پاسخ های ترس تقویت شده یا مجازات شوند. هر دو تقویت و مجازات می تواند مثبت یا منفی باشد.

تقویت مثبت ، ارائه چیزی مثبت است، مانند یک والدین پاداش یک کودک برای ماندن در برابر مار. مجازات مثبت ارائه چیزی منفی یا نامطلوب برای جلوگیری از این رفتار از دوباره رخ می دهد، مانند یک کودک توسط یک مارک گزش.

بیشتر

پایه بیولوژیک

مدل پزشکی روانشناسی نشان می دهد که اختلالات روانی ناشی از عوامل فیزیولوژیکی است. این نظریه به روانشناسی عصبی وابسته است، که شاخه ای از روانشناسی است که به مطالعه ساختار و عملکرد مغز اختصاص دارد.

عصب شناسان برخی از عوامل ژنتیکی را شناسایی کرده اند که ممکن است نقش مهمی در پیشرفت هراس داشته باشند. اگر چه تحقیق هنوز در مراحل اولیه است، شناخته شده است که داروهای خاصی که بر روی شیمی مغز تاثیر می گذارد، در درمان فوبی ها مفید هستند. اکثر این درمان ها برای کمک به کاهش اضطراب با افزایش سطح شیمیایی به نام سروتونین در نظر گرفته شده اند.

بیشتر

کلمه ای از

در حال حاضر، ما هیچ پاسخ قطعی به آنچه باعث فتق نیست. با این حال شانس وجود دارد که علل متعددی وجود دارد و افراد مختلف ممکن است به دلایل مختلف فوبی ها را ایجاد کنند. در برخی موارد، ترکیبی از مسائل ژنتیکی و فیزیولوژیکی ممکن است در بازی باشد. برای دیگران، علت ممکن است روانشناسی یا محیط زیست باشد. خوشبختانه، درمان های مواجهه برای فوبی ها، صرف نظر از علل آنها، موثر است.