تنظیم بعضی از والدین ممکن است دشوار باشد. این مراحل را برای تسهیل انتقال خود به زندگی فوق العاده جدید و به زودی به زودی بکشید.
1 - برنامه ها را تهیه کنید
برای nesters های خالی، کاهش ناگهانی فعالیت های مرتبط با کودک می تواند آنها را با روزهای خالی در تقویم خود ترک کند. تظاهرات و رویدادهای مدرسه هنگامی که کودکان ما را بالا می برند وقت زیادی را صرف می کنند، بنابراین پیدا کردن راهی برای پر کردن آن ساعت های خالی بسیار مهم است. رسیدن به دوستان و خانواده و برنامه ریزی. این که آیا یک شام معمولی، یک شب کارت و یا بازی های دیگر در خانه، یا بازدید از یک موزه محلی است، قدم اول و ارتباط با دیگران برای برنامه ریزی رویدادها ضروری است که احساس کنید که هنوز بخشی از چیزها هستید.
2 - یک سفر داشته باشید
برای اولین بار در یک زمان بسیار طولانی، می توانید بدون نیاز به فکر کردن در مورد مراقبت از کودک، خانه را ترک کنید. حتی زمانی که فرزندان شما در نوجوانان هستند، آنها را برای تعطیلات آخر هفته دور هم می توانید در بهترین حالت سوالاتی داشته باشید و در فاجعه در بدترین حالت. شما ممکن است بخواهید شروع به کوچک کردن کنید، با تعطیلات آخر هفته دور خیلی دور از خانه، اما در نهایت شما راحت می شوید برای سفرهای طولانی تر . این شانس شما برای دیدن مکان هایی است که همیشه می خواستید ببینید. هزینه و بدون نیاز به مصرف 4-6 نفر در سفر به عنوان یک یا دو نفر مخالف بسیار متفاوت هستند.
3 - مراقب خودت باش
آیا سال گذشته 18 ساله را برای فرزندانتان سپری کرده اید یا شاید نادیده گرفتن مراقبت از خودتان؟ در حال حاضر شانس خود را برای تغییر عادت های خود و تمرکز بر روی شما. شروع به کوچک کردن - پیاده روی در اطراف بلوک در شب به جای تماشای "آزار و اذیت". به جای شام بزرگ، یک وعده غذایی ساده از یک سالاد ساده و سوپ را تهیه کنید. هنگامی که می توانید یک پاپ بکشید . شما تا کنون خیلی سخت کار کرده اید تا اطمینان حاصل کنید که هر کس چیزی به آنها نیاز دارد - اما اکنون که شما می توانید توجه خود را تغییر دهید، چه نیازی دارید؟
4 - سهام
خوب است یادآوری و احساس غم انگیز برای تمام روزها رفته و چقدر دوست داشتید فرزندانتان را بالا ببرید - حتی زمانی که آنها شما را دیوانه و یا باعث نگرانی شما شد. با توجه به همه چیزهایی که در طول زندگی فرزندانتان انجام داده اید - هر کارپوول رانده شده، هر مشارکت تکمیلی، هر کنفرانس پدر و مادر، هر دلار صرف درس، تدریس، اردوگاه ها، لباس ها، جادوها و احساسات - یک به خوبی به دست آورده و محبت آمیز است. صرف زمان فکر کردن در مورد همه چیزهایی که شما انجام داده اید و همه کارهایی که کرده اید برای کمک به فرزندتان رشد کرده اید، مطمئنا در طول این گذار به یک خلط راحت خسته می شوید.
5 - نگاه به جلو به بازدید
بچه های بزرگ شما از شما بازدید خواهند کرد و از آنها بازدید خواهید کرد. شما می توانید منتظر گذراندن وقت خود را با آنها بدون احساس مانند شما باید لباس های خود را انجام دهید و یا غذا مورد علاقه خود را، اگر شما نمی خواهید . این بسیار سرگرم کننده است برای برنامه ریزی رویدادهای خانوادگی زمانی که آنها خاص و چند و دور از بین. اگر قصد بازدید از جوانان خود را در مکان های جدید و خانه های جدید دارید حتما اطمینان حاصل کنید که برای شما راحت باشد. اگر نه، هتل یک انتخاب خوب است.
6 - کودک خود را دوباره کشف کنید
اگر مطمئن نیستید که با آزادی خود از مسئولیت های فرزندانتان چه می کنید، سعی کنید خود را به عنوان یک کودک یاد آوری کنید. آن چه که شما از آن لذت می برید، چه چیزی شما را دوست داشت، چه چیزی از شما هیجان زده شده و منتظر است؟ این که آیا آن بازی فوتبال یا رنگ آمیزی با مداد رنگی، لباس عروسک های خود و یا ساخت جاده های دقیق برای چرخ های داغ خود، استفاده از آن روزهای بی پروا از دوران کودکی به عنوان نقطه پرش برای پروژه بعدی خود را. شما ممکن است متوجه شوید که برداشتن یک قلم مو می تواند به همان اندازه جذاب و هیجان انگیز باشد که در کلاس 7th grade بود.
7 - پت خود را در پشت
هدف هر والدین این است که: آیا آنها فرزند خود را به کالج، ارتش، کار یا دیگر تجربه های بزرگسالان ارسال می کنند، می خواهند جوانان خود را خودکفا، مستقل و قادر به حرکت در جهان می کنند با اعتماد به نفس اگر جوان شما در حال انجام این کار است، حتی با ضربه زدن در جاده ها و بر روی صفحه نمایش، شما باید خود را به خوبی سزاوار در پشت. شما کار خود را انجام داده اید - البته البته، همانطور که همه والدین می دانند، این کار هرگز به پایان نمی رسد. همیشه مادر یا پدر خواهم بود.