فعالیت روانی حرکتی در اختلال دوقطبی

ارزیابی چگونگی برخورد اعصاب با مهارت های حرکتی

اصطلاح "روان شناسی" به فعالیت بدنی اشاره دارد و این که چگونه فرایندهای ذهنی شما بر آن تأثیر می گذارد یا آن را کنترل می کنند. این در تشخیص اختلال دوقطبی برای توصیف هر تغییری که نشان دهنده ی یک قسمت مانی یا افسردگی است، استفاده می شود.

به عنوان مثال، اگر شما افسرده هستید، عموما فعالیت روانشناختی کمتری دارید، زیرا احساسات شما می تواند شما را آهسته و ضعیف کند.

در مقابل، در طول یک قسمت مانیک ، شما ممکن است فعالیت های روانگردان شتاب دهنده مانند حرکات تکراری یا حرکات تکراری را نشان دهید.

این حرکات یا عدم آن به طور مستقیم در آن لحظه در مغز شما جریان دارد

در اختلال دوقطبی، مانند سایر اختلالات خلقی، فعالیت روانشناختی می تواند در یکی از دو روش متاثر شود: می توان آن را افزایش داد، که به عنوان تحریک روانگردان شناخته می شود، یا می تواند کاهش یابد، که ما آن را " عقب ماندگی روانی" نامیدیم .

درک تحریک روانشناسی

تحریک روانشناختی در اختلال دوقطبی و همچنین اختلالات خلقی دیگر مانند افسردگی یا اسکیزوفرنی رخ می دهد. آن را با حرکات بی هدف، تحریک شده و گاهی غیر عمدی مشخص می کند.

مثال هایی از تحریک روانگردان عبارتند از:

• fidgeting
• ضربه زدن به پا یا انگشتانتان را بارها و بارها
• قدم زدن
• تغییر کانال ها در راه دور مکررا
• صحبت کردن سریعتر از حد معمول

اغتشاش روانشناختی در طول حوادث مانیک یا هیپوتیوتیک نشان داده می شود.

این ممکن است با نشانه های خلق و خوی فراوان همراه باشد، وضعیتی که با رفتار بیش از حد، تکانشی و یا غریزی همراه است، مانند:

• افزایش در فعالیت های هدف گرا (یا وظایف بزرگ و یا اتفاقی که باید اکنون انجام شود)
• افزایش ریسک پذیری و دشواری تشخیص بین gambles ایمن و ناامن

• رفتارهای نامناسب اجتماعی
• که به شدت دوستانه در راه است که بی دست و پا و یا نامناسب است
• هزینه های بیش از حد و یا هدایای دلخواه برای دیگران
• تحریک پذیری و انفجار ناگهانی خشم

درک عقب ماندگی روانشناسی

عقب ماندگی روانشناختی در اختلال دوقطبی با حرکت هایی که آهسته یا ضعیف شده اند مشخص می شود. این اغلب در دوره های افسردگی اتفاق می افتد و بیشتر با اختلال دوقطبی I همراه با دو قطبی II همراه است .

مثالهایی از عقب ماندگی روانشناختی عبارتند از:

• مشکل رفتن از رختخواب
• مصرف طولانی مدت بین نیش خوردن غذا
• در حال حرکت به آرامی، اغلب متورم و با سر پایین است
• صحبت کردن به آرامی
• داشتن نوشتن یا تایپ کردن مشکل

عقب ماندگی روانشناختی معمولا با علائم کلاسیک افسردگی همراه است، از جمله:

• گریه و یا احساس ناراحتی و خالی
• خواب بیش از حد یا خیلی کم است
• داشتن تمرکز یا یادآوری چیزها مشکل است
• داشتن زمان سخت تصمیم گیری
• داشتن سختی گرفتن از رختخواب
• داشتن افکار خودکشی

درمان اختلال دوقطبی

ارزیابی فعالیت روانگردان نه تنها به پزشکان کمک می کند که اختلال دوقطبی را تشخیص دهد، بلکه به آنها امکان می دهد تا شدت یک قسمت مانی یا افسردگی را ارزیابی کنند.

در حالی که درمان برای اختلال دوقطبی وجود ندارد، درمان هایی وجود دارد که می توانند کمک کنند.

اینها معمولا شامل استفاده از داروهای خاص در ارتباط با روان درمانی می شوند.

داروها می توانند شامل داروهای ضدسرطانی، ضد افسردگی و ضد اضطراب باشند. روان درمانی ممکن است شامل درمان رفتاری شناختی-رفتاری (CBT) ، رفتار رفتاری دیالکتیکی (DBT) ، مشاوره خانواده و / یا درمان گروهی باشد.

پیدا کردن ترکیب مناسب داروها یا درمان ها می تواند زمان ببرد، بنابراین سعی کنید صبور باشید. مهمترین چیز این است که ارتباطات را با باز و صادقانه برقرار کرده و با پزشک خود به عنوان یک همکار در مراقبت از خود کار کنید.

> منبع:

> Yildiz، A .؛ رویز، پ. و Nemeroff، C. کتاب دو قطبی: تاریخ، نوروبیولوژی، و درمان. انتشارات دانشگاه آکسفورد؛ نیویورک، نیویورک (2015).