علل به عنوان علائم و درمان متفاوت است
هنگامی که مردم در مورد افسردگی فکر می کنند، اغلب آنها را به یکی از دو چیز تقسیم می کند: افسردگی بالینی که نیاز به درمان یا افسردگی "منظم" دارد که تقریبا همه می توانند از آن عبور کنند. به عنوان یک وضعیت، افسردگی می تواند یک مفهوم دشوار برای درک باشد، زیرا ما به عنوان علامت یک بیماری و یک وضعیت به آن اشاره می کنیم.
از نقطه نظر پزشکی، افسردگی یک اختلال خلقی است که موجب احساس غم و اندوه مداوم و از دست دادن غالبا عمیق در مواردی است که معمولا شما را خوشحال می کند. این بر احساس شما، فکر کردن و رفتار شما تاثیر می گذارد و می تواند با توانایی شما در عملکرد و ادامه زندگی روزمره تداخل داشته باشد.
علل مختلفی از افسردگی وجود دارد که بعضی از آنها به طور کامل درک نمی شود. هفت نوع رایجتر عبارتند از:
1 - اختلال افسردگی عمده (MDD)
وقتی افراد از اصطلاح افسردگی بالینی استفاده می کنند، به طور کلی به اختلال افسردگی عمده (MDD) اشاره دارند. اختلال افسردگی عمده اختلالی روانی است که با تعدادی از ویژگی های کلیدی مشخص شده است:
- حالت افسردگی
- عدم علاقه به فعالیت ها به طور معمول لذت می برد
- تغییرات در وزن
- تغییر در خواب
- خستگی
- احساس بی ارزش و گناه
- دشواری تمرکز
- افکار مرگ و خودکشی
اگر فرد بیشتر از این علائم را بیشتر از دو هفته تجربه می کند، اغلب آنها با MDD تشخیص داده می شوند.
2 - اختلال افسردگی مداوم
Dysthymia ، که در حال حاضر به عنوان اختلال افسردگی مداوم شناخته می شود، به نوعی از افسردگی مزمن موجود در روزهای بیشتر اشاره می کند تا حداقل برای دو سال. این می تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد.
3 - اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی یک اختلال خلقی است که با دوره های خلقی غیرمعمول شناخته شده به عنوان مانیا شناخته می شود. این دوره های شیدایی می تواند خفیف (هیپومیا) باشد و یا آنها می توانند بسیار شدید باشند زیرا باعث ایجاد اختلال مشخص با زندگی فرد می شوند، نیاز به بستری شدن دارند و یا احساس واقعیت فرد را تحت تاثیر قرار می دهند. اکثریت قریب به اتفاق افرادی که مبتلا به بیماری دوقطبی هستند نیز دارای قسمت افسردگی عمده هستند.
علاوه بر خلق افسرده و علاقه خاص به فعالیت ها، افراد مبتلا به افسردگی دوقطبی اغلب دارای علائم جسمی و احساسی هستند که ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- خستگی، بی خوابی و بی حالی
- درد ناشی از درد، درد و تحریک روانشناختی
- بی خوابی و از دست دادن اعتماد به نفس
- تحریک پذیری و اضطراب
- بی حرمتی و بی نظمی
خطر ابتلا به خودکشی در بیماری دوقطبی 15 برابر بیشتر از جمعیت عمومی است. روانپزشکی (از جمله توهم و توهم) نیز می تواند در موارد شدیدتر رخ دهد.
4 - افسردگی پس از زایمان
بارداری می تواند تغییرات هورمونی قابل توجهی را ایجاد کند که اغلب می تواند بر سلامت زن تاثیر بگذارد. افسردگی می تواند در طول بارداری یا بعد از تولد کودک ایجاد شود.
افسردگی پس از زایمان بیش از آن است که تنها "بلوز کودک" باشد. این می تواند از یک بی حوصله و غم و اندوه مداوم باشد که نیاز به درمان پزشکی را تا تمام مدت به سوزش پس از زایمان می بخشد ، وضعیتی که در آن قسمت خلق و خوی همراه با سردرگمی، توهم و یا لجاجت است.
5 - اختلال مضر فصلی (SAD)
اگر در ماههای زمستان احساس افسردگی، خواب آلودگی و افزایش وزن داشته باشید اما در بهار کاملا احساس خوبی داشته باشید، ممکن است یک بیماری شناخته شده به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD ) داشته باشید که در حال حاضر به عنوان اختلال افسردگی عمده با الگوی فصلی شناخته می شود.
اعتقاد بر این است که SAD بواسطه اختلال در ریتم طبیعی روزانه بدن ایجاد می شود. نور ورودی از طریق چشم بر این ریتم تاثیر می گذارد و هر تغییر فصلی در الگوی شبانه / روز می تواند منجر به اختلال در افسردگی شود.
SAD شایعتر است در مناطق دور و در شمال و یا در جنوب این سیاره و اغلب می تواند با نور درمانی برای جبران خسارت فصلی نور روز در نظر گرفته شود.
6 - اختلال افسردگی قبل از قاعدگی (PMDD)
از جمله شایع ترین علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، تحریک پذیری، خستگی، اضطراب، خواب آلودگی، التهاب، اشتها، افزایش میل جنسی غذا، درد و درد است.
اختلال افسردگی قبل از قاعدگی (PMDD) علائم مشابهی ایجاد می کند، اما موارد مرتبط با خلق وخواهش بیشتر است. آنها ممکن است عبارتند از:
- خستگی شدید
- احساس غم انگیز، ناامید یا خودخواهانه
- احساس شدید یا اضطراب
- نوسان خلق و خوی اغلب با گریه کردن است
- تحریک پذیری
- ناتوانی تمرکز
- هوس غذا یا خوردن غذا
درمان های هورمونی علاوه بر داروهای ضد افسردگی و تغییر سبک زندگی نیز ممکن است استفاده شود.
7 - افسردگی غیرطبیعی
آیا نشانه هایی از افسردگی را تجربه کرده اید (از جمله بیش از حد بیش از حد، خواب بیش از حد یا حساسیت شدید به رد)، اما خود را به طور ناگهانی به صورت یک رویداد مثبت می بینید؟
براساس این علائم، شما ممکن است افسردگی غیرطبیعی را تشخیص دهید، نوعی افسردگی است که از آنچه «تصور» معمول این اختلال در نظر گرفته شده، پیروی نمی کند. افسردگی غیرطبیعی با یک مجموعه خاص از علائم مربوط به:
- خوردن بیش از حد یا افزایش وزن
- خواب بیش از حد
- خستگی، ضعف، و احساس "وزن"
- حساسیت شدید به رد
- محرمانه کاملا واکنشی
این در واقع شایع تر از نام ممکن است به این معنی باشد. بر خلاف دیگر انواع افسردگی، افراد مبتلا به افسردگی غیرطبیعی بهتر به نوع ضد افسردگی شناخته شده به عنوان یک مهار کننده مونوآمین اکسیداز (MAO) پاسخ می دهند .
> منبع:
> انجمن روانپزشکی آمریکا (2013) راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (ویرایش پنجم). واشنگتن دی سی: APA.