آیا شما BPD دارید؟ این ممکن است به انحلال عاطفی گذشته متصل شود

به نظر می رسد عدم اعتماد به نفس به این اختلال نزدیک است

بسیاری از افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD) تجربه ای از عدم اعتماد احساسی داشته اند. در واقع، برخی از کارشناسان معتقدند که عدم اعتماد به نفس ممکن است یکی از عواملی باشد که خطر ابتلای کودک به BPD را در نوجوانی یا بزرگسالی افزایش می دهد.

معلولیت احساسی چیست؟

عدم اعتماد به نفس زمانی است که کسی به شما ارتباط می دهد که احساسات شما معتبر نیستند، غیر منطقی یا غیر منطقی هستند یا باید پنهان یا پنهان شوند.

به عنوان مثال، زمانی که یک کودک ترسناک باشد، پدر و مادرشان ممکن است به آنها بگویند: "توقف چنین کودکی، چیزی از این نیست که از آن بترسیم." این یک پاسخ غیرقابل اعتماد احساسی است؛ آن نه تنها به کودک می گوید که عواطف آنها نامعتبر است، بلکه آنها نیز برای داشتن احساسات ضعیف هستند.

در عوض، والدین ممکن است پاسخ دهند: "من می فهمم که احساس ترس می کنید. به من بگویید چه اتفاقی می افتد که شما را ترساند. »این یک پاسخ معتبر است؛ کودک می گوید که عواطف آنها مورد احترام است (حتی اگر پدر و مادر ممکن است موافقت نکنند که دلیل عینی برای ترس وجود دارد).

اختلال احساسی و اختلال شخصیت مرزی

بسیاری از کارشناسان معتقدند که معلولیت عاطفی، به ویژه در دوران کودکی و نوجوانی، ممکن است یکی از عواملی باشد که منجر به توسعه BPD می شود.

مارشا لینهان، Ph.D.، روانشناس بالینی که توسعه یافته رفتار دیالکتیکی رفتاری (DBT) پیشنهاد کرده است که یک " محیط غیرقابل اعتماد احساسی " یا محیطی که پاسخ های احساسی آن به طور مداوم ناموجه یا مجازات می شوند، ممکن است با دیگر عوامل موثر باشد BPD

در مدل دکتر Linehan، کودکان مبتلا به بیماری BPD بعدا در زندگی متولد شده اند با یک خواسته بیولوژیکی نسبت به پاسخ های احساسی قوی. متأسفانه، این پاسخ های احساسی قوی می تواند با عدم تایید (که ممکن است، اما لزوما، به شکل سوء استفاده یا غفلت ).

مهم این است که در این مدل، تعامل بین احساسات کودک و محیط زیست وجود دارد. از آنجاییکه کودک دارای چنین پاسخ های عاطفی قوی به موقعیت هایی است که دیگران ممکن است واکنش نشان ندهند، احساسات آنها احتمالا غیرقابل قبول خواهند بود. اگر والدین یا مراقبین واکنش کودک را به عنوان واکنشهای بیشمار تفسیر کنند، احتمال دارد که با رفتارهایی که پاسخ احساسی را مختل می کنند پاسخ دهند.

متأسفانه، واکنشهای عاطفی کودک، به خصوص اگر این کودک به شدت از احساسات قوی برخوردار باشد، احتمالا کار کودک را آرام نمی کند. در عوض، این احتمالا اثر متضاد دارد - پاسخ احساسی کودک افزایش می یابد و منجر به تشدید احساسات می شود. علاوه بر این، این کودک ممکن است از فرصت برای از دست رفتن شایستگی برخوردار باشد که بتواند احساسات خود را به طور موثر مدیریت کند، که ممکن است منجر به ایجاد اختلال در احساسات بیشتر در جاده شود.

آیا اختلال احساسی باعث BPD شده است؟

مدل خطای BPD دکتر Linehan شامل غلبه عاطفی به عنوان یک عامل خطر است و شواهد خوبی وجود دارد مبنی بر ارتباط بین بدرفتاری با دوران کودکی و BPD (اشکال مختلف بدرفتاری، مانند غفلت احساسی و سوء استفاده فیزیکی، از لحاظ ذهنی از احساسات ناخوشایند است).

علاوه بر این، تحقیقات نشان داده است که علائم BPD با گزارش های مربوط به عدم شناخت عاطفی دوران کودکی درک می شود.

اما هیچ راهی وجود ندارد که بدانیم که آیا معلولیت عاطفی در واقع علت BPD است یا خیر. این به این دلیل است که بیشتر تحقیقات در مورد این موضوع گذشته نگر است (به این معنی که پژوهشگر از شخصی می خواهد که در مورد تجربیاتی که پیش از این در زندگی شان اتفاق افتاده است را گزارش دهد؛ این گزارش ها می توانند تحت تعصب قرار گیرند) و همبستگی (به این معنی که رابطه بین عدم اعتماد احساسی و BPD اما نمی تواند نتیجه گیری کند که عدم اعتماد به نفس علت BPD است).

چگونه عزیزان می توانند اعتبار احساسی را ارائه دهند

اگر فردی با BPD را دوست دارید و این را مطالعه می کنید، ممکن است متوجه شده باشید که برخی از واکنش های خود را نسبت به احساسات دوست داشتنی شما غیرقابل قبول است.

از آنجا که یک فرد مبتلا به BPD چنین واکنشی شدید به حوادث به ظاهر جزئی دارد، اعتبار سنجی باقی می ماند. با این حال، یادگیری برخی از مهارت ها برای افزایش پاسخ های اعتبار سنجی احساسی واقعا می تواند به کاهش واکنش پذیری عزیزان شما کمک کند.

برای یادگیری نحوه اعتبار احساسی بیشتر (حتی زمانی که موافق نیستید)، این مقاله را در مورد اعتبار احساسات مشاهده کنید .

منابع:

Linehan MM. درمان رفتاری شناختی اختلال شخصیت مرزی . نیویورک: گیلورد، 1993.

سلبی EA، Braithwaite SR، Joiner TE، Fincham FD. "ویژگی های اختلال شخصیت مرزی، معلولیت احساسی دوران کودکی در نظر گرفته شده و اختلال در روابط رمانتیک فعلی". مجله روانشناسی خانواده ، 22 (6): 885-893، 2008.