درمان، بازیابی، و کنترل طولانی مدت
اگر شما یا کسی که دوست داری اختلال شخصیت مرزی (BPD) را داشته باشد، ممکن است بدانید که آیا درمان وجود دارد. متأسفانه اطلاعات غلطی در این زمینه وجود دارد. علاوه بر این، ممکن است مدت زیادی طول بکشد تا شرایطی را که پزشکان از آن استفاده می کنند را درک کنند.
درک شرایط
اختلال شخصیت مرزی قابل درمان است و بهبودی امکان پذیر است. اگر چه متخصصان بهداشت روان به ندرت از کلمه "درمان" استفاده می کنند، بسیاری از افراد بهبود می یابند یا حداقل علائم اختلال خود را کنترل می کنند تا بتوانند زندگی کامل انجام دهند.
برای درک اصطلاحات، ممکن است برای مقایسه BPD با برخی از سرطان مفید باشد. درمان در دسترس است، و بسیاری از مردم بهبود می یابند، اما بعید است که فرد هرگز کلمه "درمان" را بشنود.
اسطوره ای که درمان نمی تواند BPD را کمک کند
یک اسطوره معمولی این است که اختلال شخصیت مرزی را نمی توان درمان کرد. خوشبختانه این اسطوره درست نیست.
در گذشته، کارشناسان معتقد بودند که BPD به درمان پاسخ نمی دهد. با این حال، در چند دهه گذشته، تعدادی از درمان های جدید برای BPD توسعه یافته است، مانند رفتار رفتاری دیالکتیکی که اثبات شده است که در کاهش علائم BPD موثر است. داروها همچنین در درمان اختلال شخصیت مرزی برای برخی افراد مفید هستند.
بازیابی امکان پذیر است
بنابراین، آیا این به معنی درمان برای اختلال شخصیت مرزی است؟ نه دقیقا. بله، تعدادی از درمان های موثر برای BPD وجود دارد. این درمان ها می تواند در کاهش برخی عوارض جانبانی که در پایان درمان آنها ممکن است "بهبود یابد" را کاهش دهد.
در حقیقت، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بسیاری از افرادی که با اختلال شخصیت مرزی تشخیص داده می شوند، ممکن است چندین سال از این تشخیص ها رنج ببرند، زیرا آنها دیگر معیارهای را برآورده نمی کنند. این گاه حتی بدون درمان نیز اتفاق می افتد. اشتباه تشخیص اختلال شخصیت مرزی به نظر می رسد بسیار رایج است.
کنترل بلند مدت
اما، هیچکس هیچ تجربه ای برای کاهش علائم دراماتیک ندارد. بسیاری از افراد که تحت درمان اختلال شخصیت مرزی قرار می گیرند، برخی از نشانه ها را ادامه می دهند، اما علائم را بسیار قابل تحمل می دانند و می گویند که می توانند در زندگی خود به مراتب بهتر عمل کنند. به این ترتیب، BPD به نوعی به دیابت نزدیک است. با درمان، این بیماری از بین نمی رود، اما علائم در طولانی مدت به خوبی مدیریت می شود. شما ممکن است صحبت خود را در مورد "کنترل درازمدت" صحبت کنید و این چیزی است که اغلب به معنای آن است.
BPD و درمان، بازیابی و درمان
خط پایین؟ هیچ راهی برای دانستن اینکه چگونه فردی با اختلال شخصیت مرزی به گزینه های مختلف درمان که در دسترس هستند پاسخ دهد. با این وجود، درمان هایی برای BPD وجود دارد که به طور قابل ملاحظه ای موثر هستند و ممکن است بسیاری از علائم را در برخی افراد متوقف کنند. و حتی برای کسانی که به طور کامل از اختلال شخصیت مرزی بهبود نمی یابند، درمان بسیار مفید است.
اگر شما با BPD تشخیص داده اید چه باید بکنید؟
اگر شما با BPD تشخیص داده شده، مهم است که در مورد عدم درمان یا اطلاعات نادرست دیگر که در خارج وجود دارد، ناامید نشوید. همانطور که اشاره شد، تشخیص اشتباه رایج است.
پیدا کردن یک درمانگر خوب ضروری است، هر دو به تعیین اینکه آیا شما واقعا BPD دارید، و برای کمک به شما در مدیریت علائم اگر شما انجام دهید.
همپوشانی زیادی بین شرایط سلامت روان وجود دارد. به عنوان مثال، تصور می شود که نیمی از افراد مبتلا به BPD نیز مبتلا به اختلال افسردگی هستند. بهبود و بازیابی به این ترتیب نیازمند مدیریت این جنبه های مختلف وضعیت شما نیز هست.
وقت خود را برای یادگیری در مورد وضعیت خود و حمایت خود را در مراقبت از خود را. بعضی از مردم باید چندین درمانگر مصاحبه کنند تا بتوانند کسی را پیدا کنند که بتواند در طولانی مدت به اختلال خود بپردازد.
هنگامی که شما بهبود می یابید، احتمالا با یکی از سخت ترین تصمیمات مواجه خواهید شد. چه وقت باید درمان را ترک کنید ؟ پاسخ برای هر فرد متفاوت خواهد بود.
علاوه بر یادگیری همه ی شما در مورد بیماری خود، می توانید از این استراتژی های خودکفا برای BPD استفاده کنید . بسیاری از مهارت های مقابله ای که برای مقابله با BPD مورد استفاده قرار می گیرند ، مهارت هایی هستند که می توانند به هرکسی کمک کنند و بنابراین ممکن است به شما کمک کند که در آینده به معیارهای BPD بپردازید.
BPD و روابط خانوادگی
هنگامی که ما درباره درمان BPD صحبت می کنیم، ما اغلب در مورد افراد صحبت می کنیم، اما تشخیص BPD در یک عضو خانواده بر همه اعضا تاثیر می گذارد و چالش های منحصر به فردی ایجاد می کند. علاوه بر یک طرح درمان سنتی، خانواده درمانی برای BPD می تواند نه تنها به فردی که با این اختلال زندگی می کند، بلکه در تمام خانواده نیز کمک کند.
منابع:
Biskin R. دوره عمر اختلال شخصیت مرزی. مجله روانپزشکی کانادایی . 2015؛ 60 (7): 303-8.
Stone M. بازیابی از اختلال شخصیت مرزی. مجله آمریکایی روانپزشکی . 2010؛ 167 (6): 618-9.
Winsper C، Marwaha S، Lereya S، Thompson A، Eyden J، Singh، S. نتایج بالینی و روانی اجتماعی اختلال شخصیت مرزی در دوران کودکی و نوجوانی: یک بررسی سیستماتیک. پزشکی روانشناسی 2015؛ 45 (11): 2237-51.