بیش فعالی

مرور اجمالی از ADHD

اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) یک اختلال رشد عصبی است. خصوصیات هسته با تنظیم توجه و کنترل ضربه و بیش فعالی مشکل است.

به طور کلی، ADHD در دوران کودکی پیشرفت می کند، هر چند ممکن است تا بعد از آن در زندگی تشخیص داده نشود. به نوجوانی و بزرگسالی ادامه می یابد. ADHD بر تمام جنبه های زندگی تأثیر می گذارد، از جمله موفقیت در مدرسه و کار، روابط، سلامت و امور مالی.

همچنین هزینه عاطفی دارد، زیرا بسیاری از افراد مبتلا به ADHD احساس شرم و خجالتی می کنند، زیرا آنها با فعالیت های روزمره مبارزه می کنند و به نظر می رسد دیگران به زحمت تلاش می کنند.

با این حال، اخبار خوب ADHD می تواند با موفقیت درمان و مدیریت شود.

علائم ADHD

راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش پنجم، (DSM-5) سه نوع مختلف ADHD را شناسایی می کند. اینها هستند:

در گذشته، این نوع به عنوان "زیرگونه های ADHD" نامگذاری شد. آنها اکنون "سخنرانی ها" نامیده می شوند. برای مثال، فرد ممکن است با اختلال بیش فعالی با کمبود توجه و ارائه ترکیب ترکیب شود.

علائم ADHD یکنواخت نیستند. هر فرد نشانه های اختلال ADHD را متفاوت و با شدت های مختلف متفاوت می کند.

در اینجا یک لیست از علائم ارائه نادرست است. افرادی که این نوع ارائه ADHD دارند:

در اینجا یک لیست از علائم ارائه بیش از حد فعال / تحریک پذیر است. افرادی که این نوع ارائه ADHD دارند:

علائم ممکن است با سن تغییر کند، به عنوان یک فرد، استراتژی های مقابله ای را توسعه می دهد و آزادی بیشتری برای ایجاد محدوده ای دارد که برای او مناسب است. به عنوان مثال، یک پسر 7 ساله ممکن است زمان سختی در کلاس نشسته باشد. در دوران بزرگسالی، او ممکن است استراتژی هایی برای نگاه کردن به خارج از خود ایجاد کند؛ زیرا این چیزی است که انتظار می رود. با این حال، در داخل احساس بسیار بی قرار است. او ممکن است یک شغل را انتخاب کند که در آن نشسته در میز برای مدت طولانی نیازی ندارد، بنابراین نشانه های ADHD او خیلی آشکار نیست.

علائم ADHD نیز ممکن است بین جنس ها متفاوت باشد.

یک پسر جوان با تپش قلب ممکن است بدون در نظر گرفتن ترافیک به خیابان بیفتد، در حالی که یک دختر ممکن است به صورت شتابزده و به طور مداوم دیگران را متوقف کند.

علل ADHD چیست؟

بزرگترین علت ADHD، ژن هاست. تحقیقات و مطالعات در مورد خانواده ها، دوقلوها و فرزندان پذیرفته شده در درک ما در مورد عوامل ژنتیکی ADHD مفید بوده است.

با این حال، اگر پدر و مادر ADHD داشته باشند، به طور خودکار به این معنی نیست که فرزند او ADHD را ارث خواهد برد .

مصرف بیش از حد قند، واکنش های آلرژیک، تماشای تلویزیون، بازی کردن بازی های ویدئویی، والدین ضعیف و یا فقدان نظم و انضباط باعث ADHD نمی شود.

تشخیص و تست

روش دقیق تر برای ارزیابی ADHD، آزمایش دقیق توسط یک متخصص بالینی است. ممکن است تفاوت هایی در کدام مجوز و واجد شرایط برای تشخیص ADHD وجود داشته باشد؛ با این حال، معمولا روانپزشکان، روانشناسان، متخصصان اعصاب و برخی از پزشکان خانوادگی هستند که ارزیابی می کنند.

تست قطعی، مانند آزمایش خون، برای دیدن اینکه آیا ADHD دارید، وجود ندارد.

در عوض، ارزیابی انجام می شود. این شامل بسیاری از عناصر است به عنوان تمرین قطعات با هم اطلاعات در مورد شما از منابع مختلف. اطلاعات از پرونده پزشکی و مدارس، مصاحبه با والدین و پرسشنامه جمع آوری شده است. حافظه کاری شما و سایر توابع شناختی ممکن است آزمایش شود. مهم است که بررسی کنید که علائم شما به علت شرایط دیگری نیست، زیرا بعضی از شرایط دیگر در همان زمان به عنوان ADHD رخ می دهد. به همین دلیل، شما همچنین می توانید برای ناتوانی های یادگیری ترسیم کنید.

آزمایش می تواند چند ساعت طول بکشد. اغلب بیش از یک قرار ملاقات پخش می شود. در طول ارزیابی، متخصص مراقبت های بهداشتی تعیین خواهد کرد که آیا شما معیارهای ADHD را در DSM-5 مشخص می کنید. این راهنمای تشخیصی رسمی در ایالات متحده است.

در پایان این فرآیند شما می دانید اگر ADHD دارید. شما همچنین می دانید اگر شرایط دیگری دارید یا معلولیت های یادگیری دارید.

شرایط همکاری

ADHD اغلب همراه با شرایط دیگر وجود دارد. این شرایط نامساعد یا همسایگی نامیده می شود. این شرایط علائم مشابهی را به ADHD می دهد و می تواند حضور آن را پنهان کند. مهم است که هر شرایط را شناسایی و درمان کنید تا شما (یا فرزندتان) از علائم هر اختلال تسکین پیدا کنید. بسیاری از شرایط همکاری وجود دارد. در اینجا شش موارد مشترک وجود دارد:

مدیریت و درمان

پس از تشخیص ADHD، درمان و مدیریت ADHD می تواند آغاز شود. مردم معمولا به درمان به عنوان دارو فکر می کنند. با این حال، درمان ADHD بسیار وسیع تر از داروهای تجویزی است. این می تواند شامل مهارت های زندگی، درمان و اقامت در مدرسه یا کار باشد. ترکیبی از این روش های درمان معمولا موثرترین راه برای مدیریت علائم ADHD است.

داروی

برای بسیاری از کودکان و بزرگسالان، دارو بخش مهمی از برنامه درمان است. برای پیدا کردن نوع مناسب دارو و دوز درمانی برای شما یا فرزندتان با پزشک خود کار کنید.

مهارتهای زندگی

مهارت های یادگیری برای کمک به علائم ADHD بسیار مفید است. به عنوان مثال، یادگیری نحوه استفاده از یک برنامه ریز روزانه می تواند به یک فرد بالغ برای مدیریت تکالیف کار یا یک کودک کمک کند تا در زمان تکلیف مدرسه به مدرسه برسد. یادگیری مهارت های زندگی مانند این ممکن است به نظر ساده اما تاثیر عظیمی بر کیفیت زندگی داشته باشد.

اقامت

دانش آموزان مجاز به اقامت هستند تا به آنها کمک کند کالاهایی را که می توانند به دست آورند، دریافت کنند. برای مثال، فرد دیگری می تواند یادداشت ها را برای دانش آموز در کلاس بیابد و یک اتاق آرام برای نوشتن امتحان فراهم شود. در محل کار ممکن است امکانات موجود وجود داشته باشد که از کارگران در عملکرد شغلی خود حمایت کنند.

تحصیلات

آموزش در مورد ADHD کلید است. دانش ADHD می تواند از منابع رسمی مانند پزشکان و متخصصان و منابع غیر رسمی مانند وب سایت ها، کتاب ها و پادکست ها باشد. یادگیری در مورد ADHD به شما کمک می کند تا شرایط و نحوه ی تاثیر آن بر روی شما یا فرزندتان را بفهمید.

مشاوره

مشاوره یا درمان کمک می کند تا به مسائل مربوط به عزت نفس، افسردگی، اضطراب، یا مسائل مربوط به رابطه که ممکن است ناشی از ADHD باشد، کمک کند.

از آنجا که چالش های جدیدی می تواند در هر مرحله توسعه و مرحله زندگی رخ دهد، گزینه های مختلف درمان در مراحل مختلف موثر خواهند بود. برای درمان مناسب با نیازهای در حال تغییر خود، باز باشید. تنظیمات و افزایش سرعت طبیعی هستند!

ADHD یک اختلال مدرن است؟

بعضی افراد متأسف میشوند که ADHD یک وضعیت جدید است، شاید ناشی از سرعت سریع زندگی مدرن باشد. با این حال، ADHD یک اختلال مدرن نیست. در بیش از 100 سال در ادبیات و کتاب های پزشکی نوشته شده است. نام جدید ADHD چیست؟ در طول سال ها، شرایط مشابه نام های مختلف نامیده می شود.

در سال 1845 دکتر Heinrich Hoffman ADHD را در یک کتاب به نام The Story of Fidgety Philip توصیف کرد . در سال 1902، سر جورج اف. Still اولین توصیف بالینی در مورد یک گروه از کودکان که نشان دهنده تکانشگری و مشکلات رفتاری بود، نوشت. او این شرایط را "نقص کنترل اخلاقی" نامید. در دهه 1950، ADHD به نام "اختلال هیجانی هیپوکاینتیک" نامگذاری شد.

تفاوت بین ADHD و ADD چیست؟

افراد اغلب با شرایط ADD و ADHD اشتباه می گیرند . آنها هر دو مخفف برای شرایط مشابه هستند. شرطی که در حال حاضر ADHD نامیده می شود، بیش از 100 سال گذشته نام های بسیاری داشته است. همانطور که تحقیقات بیشتر انجام می شود و درک ما از این وضعیت عمیق تر می شود، نام رسمی تغییر می کند تا این دانش جدید را منعکس کند. ADD از سال 1980 تا 1987 مورد استفاده قرار گرفت تا توصیفی که ما امروزه نامناسب ADHD ارائه می کنیم. با این حال، برخی از نویسندگان و پزشکان هنوز از ADD استفاده می کنند که به ADHD بی توجهی اشاره می کنند یا ADD و ADHD را به طور قابل تعویض استفاده می کنند.

بزرگسالان

ADHD مورد استفاده قرار می گیرد که شرایطی است که کودکان از آن خارج می شوند. اکنون می دانیم ADHD طول عمر دارد. علائم می توانند با سن تغییر کنند. به عنوان مثال، امتناع ممکن است کاهش یابد. افراد همچنین راهکارهای آگاهانه و ناخودآگاه برای مدیریت علائم خود را توسعه می دهند. با این حال، ADHD همچنان در حال حاضر است و درمان و مدیریت در حال انجام است.

بسیاری از افراد در ابتدا با بزرگسالان ADHD تشخیص داده می شوند. گاهی اوقات این اتفاق می افتد زمانی که فرزندشان با ADHD تشخیص داده می شود و خود را در طول فرآیند تشخیص شناختند. بزرگسالان دیگر همواره از همسالانشان متفاوت بوده و در نهایت به دنبال یک رویداد ویژه استرس زا هستند.

دختران و زنان

ADHD مورد استفاده قرار گرفت به عنوان چیزی که بچه ها فکر می کردند، اما بزرگسالان انجام نشده است. به همان شیوه، ADHD نیز به عنوان شرطی بودن مرد مورد توجه قرار گرفت و نه شرایطی که زنان نیز داشته اند.

به طور معمول، دختران بیشتر احتمال دارد که ADHD بی توجهی داشته باشند، که یکی از دلایلی است که ADHD خود را در دوران کودکی کشف می کند. پسر بسیار پر جنب و جوش نسبت به دختر خیالی بسیار ساده تر است. از لحاظ تاریخی، زنان با کمک اضطراب در بزرگسالان غالبا با اضطراب یا افسردگی اشتباه گرفته می شوند.

با توجه به افزایش آگاهی در مورد ADHD، دختران و زنان بیشتر دقت تشخیص داده می شوند، به این معنی که آنها می توانند درمان مناسب برای علائم آنها را دریافت کنند.

زنان مبتلا به ADHD با چالش های اضافی مواجه هستند. تغییرات هورمونی زنان در طول زندگی آنها، از بلوغ، بارداری و یائسگی و همچنین تغییرات ماهانه، می توانند علائم ADHD را بدتر کنند.

منابع:

> انجمن روانپزشکی آمریکا (2013). راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روحی (ویرایش پنجم). ایالت واشنگتن.

Treuer T، Gau SS، مندز L و همکاران. بررسی سیستماتیک درمان ترکیبی با محرک ها و اتموکسیتین برای اختلال کمبود توجه / بیش فعالی، از جمله ویژگی های بیمار، استراتژی های درمان، اثربخشی و تحمل پذیری. مجله روان شناسی کودکان و نوجوانان . 2013؛ 23: 179-193.