Pdoc کوتاه است و یا عامیانه برای روانپزشک است . بعضی از افراد نیز ممکن است از روانشناس خود استفاده کنند. شما اغلب PDOC در انجمن های آنلاین مانند انجمن ها و اتاق های گفتگو استفاده می کنید. شما همچنین می توانید آن را در تنظیمات گروه بیمار مانند بیمارستان ها و یا درمان استفاده می شود.
تاریخچه دوره Pdoc
Pdoc عبارت فشرده ای است که روانپزشک / روانشناس و دکتر را در بر می گیرد.
در گفتگوها بیماران اغلب تماشاگر بین پزشک عمومی و متخصص بهداشت روان را تشخیص می دهند، اما روانپزشک یک کلمه طولانی است و دشوار است. بنابراین، مطابق با پیام های فوری و پیام های ارسالی، برای تکیه بر اختصارات و لغات، تکامل یک کلمه جدید - pdoc است.
انواع حرفه ای بهداشت روان
متخصصان بهداشت روانی چندین نوع مختلف وجود دارند که می توانند از نیازهای شما مراقبت کنند. آنها عبارتند از:
- روانپزشکان این پزشکان دارای مدرک پزشکی هستند. آنها می توانند داروهای خود را تجویز کنند، بیماری های ذهنی یا بیماری های خاص شما را تشخیص دهند و همچنین درمان کنند و روان درمانی را ارائه دهند.
- روانشناسان اینها همچنین پزشکان هستند، اما نه پزشکان. آنها در تشخیص اختلالات روانی و ارائه رواندرمانی تخصص دارند. آنها فقط می توانند داروهای تجویزی را در برخی از ایالت ها تجویز کنند. دو نوع از برنامه های دکتری در روانشناسی وجود دارد. تقریبا 75 درصد از این پزشکان Ph.D. با اشاره به Ph.D. در فلسفه این برنامه های آموزشی تمرکز بر تحقیقات است. برنامه های PsyD (دکترا در روانشناسی) بر آموزش بالینی بر تحقیق تأکید دارند. در دنیای واقعی، تمرینکنندگان با هر دو Ph.D.'s و PsyD اغلب عمل مشابهی دارند.
- پرستاران روانپزشکی و روانشناسی. اینها پرستاران ثبت شده با آموزش ویژه در سلامت روان هستند. سطوح مختلف وجود دارد، از مدرک کارشناسی ارشد تا دکتری، و برخی از انواع توانایی داروها را در کشورهای خاص تجویز می کنند.
- کارکنان اجتماعی بالینی مجاز. این کارگران اجتماعی دارای مدرک کارشناسی ارشد یا دکترای خود هستند و ممکن است در سلامت روانی تخصص داشته باشند. آنها بسته به سطح آموزششان می توانند درمان را تشخیص داده و ارائه دهند.
- مشاور حرفه ای مجاز اکثر ایالت ها نیاز به مدرک کارشناسی ارشد در مشاوره و یا روانشناسی، و همچنین تجربه در کلینیک. آنها می توانند روان درمانی را تشخیص داده و ارائه دهند، بلکه دارو را نیز تجویز نمی کنند.
روان درمانی در درمان اختلال دوقطبی نشان داده شده است
دو نوع روان درماني که مخصوصا براي اختلالات دوقطبي موثر هستند، درمان خانوادگي (FFT) و درمان شناختي-رفتاري (CBT) است.
- درمان متمرکز بر خانواده به ویژه برای درمان اختلال دوقطبی ایجاد شده است و شامل اعضای خانواده شما در جلسات برای کمک به بهبود روابط بین همه افراد خانواده می شود. این به خانواده شما کمک می کند تا بهترین ها را از شما پشتیبانی کند، یاد بگیرید که با یکدیگر همکاری کنید و مشکلات را با هم حل کنید. آنها حتی می توانند یاد بگیرند که چگونه با بیماری خود دچار مشکل شوند. این درمان همچنین به هر یک از اعضای خانواده کمک می کند یاد بگیرد چگونه با استرس روبرو شود یا از اختلال دوقطبی یا داشتن یکی از عزیزان با آن برخورد کند.
- درمان شناختی-رفتاری ترکیبی از شناخت شناختی و رفتاری است که به منظور ترکیب بهترین آنها از یکدیگر ترکیب شده است. این به شما کمک می کند تا با علائم خود مقابله کنید و تفکر بالقوه منفی خود را با تفکر منطقی جایگزین کنید. همچنین می تواند به شما در یادگیری کمک کند که بگویید که شما قصد دارید یک قسمت خلق و خو را داشته باشید و ابزارهای خود را با برنامه درمانی خود بپوشانید، که احتمال شكستن آنها را كاهش می دهد.
داروهای اختلال دوقطبی
اگر اختلال دوقطبی دارید، به احتمال زیاد دارو برای تجویز علائم خود تجویز می شود. داروهای متداول برای دو قطبی عبارتند از:
- تثبیت کننده های حالت دهنده به کنترل قسمت های مانیک و / یا هیپوتیوتیک کمک می کند.
- ضد روانپزشکی می تواند کمک کند اگر داروهای دیگر نشانه های افسردگی یا مانیا را کنترل نکنند. Antipsychotics ها معمولا به " antipsychotics typical " و "نسل جدید ضد افسردگی های غیر معمول " تقسیم می شوند.
- داروهای ضد افسردگی به طور معمول به طور معمول تجویز نمی شود، زیرا آنها می توانند یک قسمت مانیک یا هیپوتیوتیک ایجاد کنند اما در کنار سایر داروها استفاده می شود، آنها می توانند علائم افسردگی را درمان کنند.
- داروهای ضد اضطراب به طور معمول برای مدت کوتاهی مورد استفاده قرار میگیرند و ممکن است به مشکلات خواب و اضطراب کمک کنند .
مقابله با اختلال دوقطبی
پیدا کردن یک درمانگر که با آن راحت هستید یکی از مهمترین مراحل در برخورد با اختلال دوقطبی است. داروها بسیار مفید هستند اما قادر به کمک به شما در درک شرایط شما از جمله یادگیری برای شناسایی عوامل ناشی از اختلال دوقطبی است . اگر هنوز این قدم مهم را ندیده اید، در اینجا چند نکته برای پیدا کردن یک درمانگر که برای شما مناسب است، وجود دارد .
> منابع:
> اتحاد ملی در بیماری روحی. متخصصین روانپزشکی
> Oud، M.، Mayo-Wilson، E.، Braidwood، R. et al. مداخلات روانشناختی برای بزرگسالان مبتلا به اختلال دوقطبی: بررسی سیستماتیک و متاآنالیز. مجله انگلیسی روانپزشکی . 2016. 208 (3): 213-22.