خجالت در مدرسه ممکن است نشانه افسردگی باشد

درست مثل اینکه شخصیت های مختلف در هر محل کار بزرگسالان وجود دارد، پیدا کردن یک کودک خجالتی در مدرسه سخت نیست. چندین بار، خجالت فقط دلمشغولی است و باعث نگرانی نمی شود، به خصوص اگر معلم کودک رفتار خوبی در کلاس داشته باشد. اما مواردی وجود دارد که خجالت می تواند نشانه ای از چیزی بیشتر باشد.

آنچه ما فکر میکنیم ممکن است خجالتآمیز ساده باشد میتواند یک رفتار درونی باشد که ممکن است نشانه افسردگی باشد.

در كودكانی كه این حقیقت دارد، به خوبی مستند شده است كه خجالت و رفتارهای مشابه مانند برداشت اجتماعی، توسط رفتارهای بیرونی كه مخرب و مهاجم هستند - به ویژه در مدارس - تحت تاثیر قرار می گیرند. به این معنی که آنچه در داخل اتفاق می افتد، چیزی است که ما واقعا شاهد آن هستیم. اگرچه کودک خجالتی و افسرده ممکن است به این صورت عمل نکند، این ترکیب ممکن است نشانه ای از دلایل نگرانی باشد.

چگونه اغفال شدن علامت افسردگی است؟

این سخت است که بگویم. به گفته آکادمی آمریکایی کودکان، حدود 3٪ کودکان دارای اختلال افسردگی هستند. در حالی که همه کودکان افسرده رفتارهای درونی ندارند، اکثریت برخی نشانه های خروج اجتماعی یا تحصیلی را نشان می دهند. علاوه بر این گزارش شده است که دختران رفتارهای درونی بیشتری نسبت به پسران دارند.

دکتر لسلی دی لو و همکارانش که در این نشریه در مجله روانشناسی غیرعادی در سال 2005 منتشر کرده اند، چهار عامل را شناسایی کرده اند که می تواند به رفتارهای درونی کودک تبدیل شود.

آنها دریافتند که کودکان که مادران افسرده داشتند، در معرض انضباط سخت و / یا مبارزه با والدین قرار گرفتند و کسانی که خلق و خوی خجالتی و ترسناکی داشتند، به احتمال زیاد رفتارهای داخلیتری را نشان می دادند نسبت به کسانی که این کار را نکردند.

البته این یافته ها نشان می دهد که این شرایط برای همه کودکان مبتلا به افسردگی و / یا رفتارهای درونی سازی اعمال می شود.

آیا آموزش کودک من درک نمی کند که آیا مشکل وجود دارد؟

در یک کلاس پر مشغله، کودکان آرام اغلب به خوبی رفتار می کنند، در مقایسه با همکلاسی های پر سر و صدا و مزاحم. این که آیا کودک در واقع آرام است یا خیر، زیرا او رفتار خوبی دارد یا اینکه او بیش از حد خجالتی و یا ترس از صحبت است، چیزی است که به احتمال زیاد از ظرفیت آنچه که یک معلم مشغول می تواند تحقیق کند فرار کند.

مطالعات دکتر Leve نشان داد که معلمان نرخ های بیشتری از رفتارهای ناخوشایند یا بیرونی در کلاس را که والدین از فرزندانشان گزارش می داد، گزارش دادند. بله، معلم ممکن است مشکل خاصی را شناسایی کند، به خصوص اینکه این موضوع روشن است که چگونه رفتارهای بیرونی ناخوشایند را می توان به یک کلاس درس . کودکان با رفتارهای ناخوشایند بیشتر به نظم و انضباط نیاز دارند و به این ترتیب به یک مشاور مدرسه یا روانشناس یا برای درمان خارج مراجعه می کنند. گفتم هیچ تضمینی نیست

باز هم، هرچند رفتار ضعیف یک دلیل خاص برای نگرانی در یک کودک خجالتی است، نه هر کودک خجالتی که افسرده است، این کار را انجام می دهد. علاوه بر این، خجالت همیشه نشانه افسردگی نیست. والدین باید از این موضوع آگاه باشند، از جمله محدودیت های کلاس درس، و با در نظر گرفتن رفتار فرزند خود، دکتر و / یا مدرس مدرسه خود را از طریق معلمان کلاس درس مشورت کنید.

شکایات جسمی ناشناخته ممکن است یک نشانه هشدار مهم باشد

یک کودک ممکن است چند نشانه آشکار از افسردگی داشته باشد. با این حال، علائم جسمی ناشناخته - مانند سردرد، کمر درد، تهوع، درد عمومی، مشکلات خواب، تغییرات اشتها و تغییرات وزن - شکایات رایج در کودکان افسرده است که رفتارهای درونی دارند. هنگامی که یک پزشک نمی تواند یک علت پزشکی برای این شکایات را شناسایی کند، ممکن است تعیین کننده این باشد که آنها اضطراب یا افسردگی کودک را منعکس می کنند.

طبق گفته رابین آدیر شانون و همکارانش که در سال 2010 مجله دانشكده پرستاری منتشر كردند ، كودكانی كه علائم جسمی ناشناخته دارند، اغلب از مدرسه پرستاری مدرسه استفاده می كنند و مقدار قابل توجهی از منابع بهداشتی مدرسه را به حساب می آورند.

در واقع، پرستاران مدرسه ممکن است چشم انداز منحصر به فرد در یک کودک افسرده، در حالی که معلمان کلاس درس ممکن است آگاه باشند.

چکار باید بکنم

مهم این است که به یاد داشته باشیم که خجالت نشانه ای از افسردگی نیست - یا این که هرچیزی در کل با کودک شما اشتباه است. خجالت یک ویژگی شخصیت است. از سوی دیگر، افسردگی تمایل دارد به صورت اپیزودیک - یک حالت که کودک خودش خودش را پیدا کند.

علائم اضافی افسردگی در کودکان ممكن است احساس بدی یا گناهكار باشد؛ نشان دادن افت تحصیلی قابل توجه از دست دادن علاقه به چیزهای مورد علاقه قبلی؛ گریه ناگفته چسبیدن به یک پدر و مادر، و دشواری تمرکز یا تصمیم گیری.

حتی اگر فرزند شما گزارش های رفتار منفی دریافت نکند، درباره رفتار کلاس درس فرزند خود با معلم خود صحبت کنید. گزارش هایی مبنی بر اینکه کودک شما بسیار خجالتی است، در کلاس سخن نمی گوید و یا اغلب اوقات دفتر پرستار ممکن است نشانه های هشدار دهنده ای باشد که باید بیشتر مورد بررسی قرار گیرد. و اگر به نظر می رسد که افسردگی فرزند شما را تحت تاثیر قرار نمی دهد و فقط ساده و خجالتی است، لازم است که در مورد راه هایی برای راحتی فرزندتان در فرآیند یادگیری بیشتر صحبت کنید.

مهم است که هر زمانی که علائم افسردگی را متوجه می شوید با متخصص اطفال فرزندتان صحبت کنید. شناسایی و درمان افسردگی مهم است، مخصوصا برای کودکان.

_منابع:

_{جان V. Campo، MD، جف پل، Ph.D.، مری Ehmann، BA، و غیره. "درد شکمی، اضطراب و افسردگی در مراقبتهای اولیه". کودکی 4 آوریل 2004 13 (4): 817-824.}

_{Leslie D. Leve، Hyoun K. Kim، and Katherine، C. " سلامت دوران کودکی و محیط خانواده به عنوان پیش بینی کننده مسیرهای داخلی و خارجی از سن 5 تا 17 سالگی" مجله روانشناسی کودکان غیرطبیعی اکتبر 2005 33 (5): 505-520.}

_{رابین آدیر شانون، مارتا دیوی برگن و آلیشیا متیوز. "بازدیدکنندگان مکرر: کمبود در کودکان مدرسه و پیامدهای آن برای پرستاران مدرسه". مجله مدرسه پرستاری ژوئن 2010 26 (3): 169-182.}

_{SB ویلیامز، EA O'Connor، Eder، M. Whitlock، EP "غربالگری برای افسردگی کودکان و نوجوانان در تنظیمات اولیه مراقبت: بازنگری مدارک سیستماتیک برای نیروی کار ایالات متحده خدمات پیشگیرانه خدمات". اطفال April 4 2009 123 (4): e716-e735.}