فرآیند، مزایا، و احتمال احتمالی درمان روانکاوی
درمان روانکاوی یکی از معیارهای شناخته شده ترین درمان است، اما این نیز یکی از بدترین موارد مصرف کنندگان سلامت روان است. این نوع درمان مبتنی بر نظریه ها و کارهای سیگموند فروید است که مکتب فکری به نام روانکاوی را تأسیس کرد.
درمان روانکاوی چیست؟
درمان روانکاوی به نظر می رسد که چگونه ذهن ناخودآگاه بر اندیشه ها و رفتارها تاثیر می گذارد.
فروید ناخودآگاه را به عنوان مخزن تمایلات، افکار و خاطراتی که زیر سطح آگاهی آگاهانه است، توصیف کرد. او معتقد بود که این نیروهای ناخودآگاه است که اغلب منجر به ناراحتی روحی و اختلالات می شود.
روانکاوی اغلب به بررسی تجربیات دوران کودکی می پردازد تا کشف کند که این حوادث ممکن است فرد را شکل داده و چگونه آنها را به اقدامات فعلی کمک کند. افرادی که تحت درمان با روانکاوی قرار می گیرند اغلب حداقل یک بار در هفته با پزشک خود ملاقات می کنند و ممکن است در چند هفته، ماه ها یا حتی سال ها درمانی باشند. از طریق این روند، امید این است که مردم بتوانند بینش و آگاهی از نیروهای ناخودآگاه را که به وضعیت ذهنی فعلیشان کمک می کنند، به دست آورند.
تاریخچه درمان روانکاوی
تئوری روانکاوی از کار سیگموند فروید معروف به روانکاوی معروف شد که در اواخر دهه 1800 تکنیک های درمانی خود را آغاز کرد.
در سال 1885، فروید شروع به مطالعه و کار با ژان مارتین شارکوت در سلپرتایر در پاریس کرد. Charcot از هیپنوتیزم برای درمان زنان مبتلا به آنچه که پس از آن به عنوان هیستری شناخته شد استفاده شد. علائم بیماری عبارتند از فلج جزئی، توهم و عصبی بودن.
فروید به بررسی هیپنوتیزم در درمان ادامه داد، اما کار و دوستی او با همکارش Josef Breuer منجر به توسعه معروف ترین روش درمان شد.
Breuer درمان خود را با یک زن جوان توصیف کرد که در تاریخ پرونده Ana O. شناخته شده بود ، علائم هیستریاش با صحبت کردن درباره تجربیات دردناک او، از بین رفت. فروید و Breuer در کتابی به نام " مطالعات هیستریا" و "فروید" همکاری کردند و همچنان به گسترش استفاده خود از این " بحث گفتاری " ادامه دادند. این رویکرد پیشنهاد کرد که به سادگی صحبت کردن در مورد مشکلات می تواند به کاهش ریسک روانشناسی کمک کند.
چگونه درمان روانکاوی کار می کند؟
معمولا درمانگران روانکاوی وقت صرف گوش دادن به بیماران در مورد زندگی خود را صرف می کنند، به همین دلیل این روش اغلب به عنوان "درمان صحبت کردن" نامیده می شود. ارائه دهنده درمان به الگوهای یا حوادث قابل توجهی که ممکن است در مشکلات فعلی مشتری نقش داشته باشد، نگاه خواهد کرد. روانکاران معتقدند که حوادث دوران کودکی و احساسات، افکار و انگیزه های ناخودآگاه نقش مهمی را در بیماری های روانی و رفتارهای ناسازگار ایفا می کنند.
درمان روانکاوی همچنین استفاده از تکنیک های دیگر شامل ارتباط آزاد، کشف انتقال، مشاهده رعایت حرکات و احساسات بیمار ممکن است از آن آگاه نباشد و همچنین تفسیر رویایی .
مزایای روانکاوی چیست؟
همانطور که با هر رویکردی به درمان روان شناختی، درمان روانکاوانه می تواند منافع و معایب آن را داشته باشد.
درجه ای که این مزایای بالقوه و خطرات بر تصمیم گیری برای استفاده از این رویکرد تاثیر می گذارد بستگی به عوامل مختلفی از قبیل ترجیحات فرد و شدت علائم دارد.
این نوع درمان دارای منتقدانی است که ادعا می کنند که درمان روانکاوی بسیار وقت گیر، گران و عموما بی اثر است. بعضی از آنها مانند نوام چامسکی و کارل پوپر پیشنهاد کردند که روانکاوی فاقد مبانی علمی است. اشتباهات این نوع درمان اغلب به برخی از برنامه های کاربردی روانکاوی فریادانه تر و قدیمی تر طبقه بندی شده تر مرتبط است.
در چند دهه گذشته، تحقیقات قابل توجهی در مورد اعتبار مزایای این رویکرد صورت گرفته است.
درمانگر یک محیط مضر و غیرقابل انطباق ارائه می دهد که در آن مشتری می تواند احساسات خود را در افشای احساسات یا اقداماتی که موجب استرس و مشکلات زندگی او شده است، احساس کند. اغلب، به سادگی به اشتراک گذاری این بارها در زمینه روابط درمانی می تواند نفوذ مفید داشته باشد. علاوه بر این، نشان داده شده است که این نوع خودآزمایی می تواند منجر به ادامه رشد عاطفی در طول زمان شود.
علل روانکاوی چیست؟
همانطور که با تمام روش های درمان نیز وجود دارد، نواقص بالقوه است که باید در نظر گرفته شود. هزینه ها اغلب به عنوان بزرگترین معیار درمان روانکاوی شناخته می شود. بسیاری از مشتریان سالها درمانی هستند، بنابراین هزینه های مالی و وقت همراه با این روش درمان می تواند بالقوه بسیار بالایی باشد.
کلمه ای از
درمان روانکاوی تنها یک رویکرد درمان روانشناسی است که شما ممکن است بخواهید آن را در نظر بگیرید. این رویکرد ممکن است منافعی را ارائه دهد که ممکن است به موقعیت خاص شما مناسب باشد اما همیشه با پزشک یا درمانگر خود برای تعیین اینکه کدام روش روان درمانی برای ماموریت های فردی شما مؤثر باشد، صحبت کنید.
> منابع:
> Eysenk، HJ تأثیر روان درمانی: ارزیابی. مجله روانشناسی مشاوره. 1952؛ 16: 319-324.
Shedler، J. اثربخشی روان درمانگری روان درمانی. روانشناس آمریکایی 2010؛ 65 (2): 98-109.
سلیمان، D. استاد دانشگاه. مجله نیویورک تایمز؛ 2003