قسمت 6: مشاجره با مرگ
اگر چه سه نشانه ذکر شده در این بخش - افکار مرگ، افکار خودکشی و احساس مرده یا جدا از هم - ممکن است به همان اندازه متفاوت باشند، اما در واقع آنها به صورت متمایز از مشاغل با مرگ است.
افکار مرگ
فکر کردن در مورد مرگ به میزان قابل توجهی ممکن است تصور کند که خودش مرده است. به عنوان مثال، یک فرد ممکن است خود را در جعبه دروغ بگوید.
او ممکن است تصور کند که در مراسم خاکسپاری چه اتفاقی می افتد، در مورد چیزی که مردم را در یک اراده ترک می کند، حیرت می کند و حتی اموال را به دست می گیرد.
"من آرزو می کنم که من مرده باشم" یک عبارت رایج است که اکثر مردم بدون معنی سخن می گویند، اما در یک فرد افسرده، افکار واقعیت می یابد. من می دانستم یک پسر 7 ساله که به مادرش گفت: "من آرزو می کنم من هرگز متولد نشده و یا اگر مجبور بودم، من بلافاصله مرده بودم." خوشبختانه مادرش هیچ وقت کمکش را برای فرزندش نداشت.
افکار خودکشی
در مفهوم خودکشی، "من آرزو می کنم من مرده" پیشرفت به فکر انجام آن اتفاق می افتد. یک فرد افسرده ممکن است با یک رویداد استرس زا به لبه برسد، یا ممکن است پیشرفت بیماری ممکن باشد. او ممکن است فکر کند و در واقع برنامه های خودکشی را تهیه کند.
این که آیا فردی برای خودکشی برنامه دارد یا نه، این افکار باید بسیار جدی گرفته شود. برخی از بالاترین عوامل خطر برای تکمیل خودکشی عبارتند از: تاریخچه اقدامات انتحاری قبلی، وجود عوامل استرس زا زندگی و دسترسی به سلاح گرم.
احساس مرده یا مستقل
فردی که احساس خستگی یا خستگی می کند، گروهی از نشانه هایی را که در برخی از پنج مقاله قبلی در این سری ذکر شده تجربه می کنند. آنها عبارتند از:
- ناامیدی / ناامیدی
- بی تفاوتی
- از دست دادن علاقه به فعالیت های لذت بخش
- لتارگی
- خروج اجتماعی
علاوه بر این، فرد ممکن است احساس کند که او به سادگی یک ناظر از آنچه در اطراف او اتفاق می افتد، دیده می شود.
ممکن است حس «ایستادن پشت» خود و تماشای آنچه اتفاق می افتد وجود داشته باشد.
نتیجه
افسردگی دوقطبی مشابه افسردگی است. فرد مبتلا به افسردگی دوقطبی ممکن است بیشتر از یک فرد مبتلا به افسردگی یک طرفه داشته باشد که یک نوع "مخلوط" از نوع افسردگی را داشته باشد، از جمله: تحریک (ذهنی و فیزیکی)، تحریک پذیری، خشم و اضطراب.
علائم تنها به ندرت وجود دارد. به عنوان مثال، فرد مبتلا به دو قطبی افسرده ممکن است یکی از موارد زیر را تجربه کند و علائم نگرانی از مرگ را نداشته باشد (گروه 6):
- گروه 1 - تغییرات در سطوح فعالیت:
- خستگی
- بیخوابی
- لتارگی
- گروه 2 - تغییرات فیزیکی
- درد و دل درد ناشناخته است
- تحریک روانشناسی
- گروه 3 - درد عاطفی
- از دست دادن عزت نفس
- احساس بی کفایتی
- گروه 4 - احساسات سخت
- تحریک پذیری
- نگرانی / اضطراب
- گروه 5 - تغییرات در الگوهای فکر
- ناسزاگویی
- بی نظمی
فرد دیگری می تواند ترکیبی کاملا متفاوت از علائم داشته باشد و کمتر از افسردگی باشد. مهم این است که از علائم افسردگی دو طرفه آگاهی داشته باشید تا بتوانید آنها را در خود یا کسی که به آن توجه می کنید و به دنبال آن هستید کمک کنید.
خواندن مرتبط:
- علائم افسردگی دو قطبی:
منابع:
آکادمی پزشکان خانواده آمریکایی (1999). ارزیابی و درمان بیماران مبتلا به افکار خودکشی.