چگونه می دانید وقت آن رسیده تا خودتان را کنترل کنید
اگر در معرض علائم افسردگی شدید هستید، داشتن افکار صدمه زدن به خود یا دیگران، و یا درمان شما فقط به شما کمک نمی کند، شما ممکن است در نظر داشته باشید که خود را در یک بیمارستان چک کنید. اگر چه این می تواند یک فکر ترسناک باشد، شما می توانید آن را کمتر تهدید، اگر شما می دانید چه انتظار از روند.
هنگامی که شما باید به یک بیمارستان بروید
اگر علائم شما و دیگران در معرض خطر قرار می گیرید، مانند تهدید های خودکشی، مانیا و یا روان درمانی ، ممکن است مایل باشید که در بیمارستان بستری شوید.
بستری شدن در بیمارستان همچنین می تواند مفید باشد اگر شما در معرض ابتلا به بیش از حد به خوردن، حمام کردن و یا خواب درست هستید. علاوه بر این، پزشک شما ممکن است هنگام بستری شدن در برنامه های درمانی که نیاز به نظارت جدی دارید، بیمارستان را پیشنهاد دهد. اساسا، بستری شدن در هر زمانی که نیاز به یک مکان امن داشته باشید، برای دریافت درمان شدید، تا زمانی که علائم تثبیت نشود مناسب است.
قبل از پذیرش
از آنجا که احتمالا شما در حال حاضر احساس سرخوردگی می کنید، ممکن است بخواهید از یک دوست یا اعضای خانواده بخواهید که از طریق مراجعه به بیمارستان و پرکردن پرونده ها به شما کمک کند. در صورت امکان، شما یا آنها باید پیش از وقت فراخوانند تا درباره قوانین و رویه های بیمارستان مطلع شوید و درباره مواردی که باید با آنها مطرح کنید بپرسید. اطلاعات در مورد ساعتهای بازدید و دسترسی به تلفن نیز مفید خواهد بود.
چه اتفاقی می افتد هنگامی که پذیرفته می شوید
یکی از اولین مواردی که اتفاق خواهد افتاد این است که شما یک روانپزشک برای ارزیابی یک برنامه درمان مناسب برای پاسخگویی به نیازهای خاص خود مورد ارزیابی قرار می گیرید.
برنامه درمان شما احتمالا شامل کار با انواع متخصصان روانپزشکی مانند روانپزشک، روانشناس بالینی ، پرستاران، کارکنان اجتماعی و فعالان و توانبخشی است. شما احتمالا در طول اقامت خود در درمان فردی ، گروهی درمانی یا خانواده درمانی مشارکت خواهید کرد.
علاوه بر این، احتمالا یک یا چند دارو روانپزشکی دریافت خواهید کرد.
در این زمان، کارکنان بیمارستان همچنین از تأمین اعتبار اقامت خود از تأمین کننده بیمه خود مراقبت خواهند کرد. شرکت بیمه شما به طور مداوم در طول اقامت خود پیشرفت شما را ارزیابی می کند تا تعیین کند که آیا شما نیاز به زمان بیشتری در بیمارستان دارید. در صورتی که شرکت بیمه خود را رد کنید، شما و روانپزشک شما ممکن است درخواست تجدیدنظر کنند.
حقوق شما به عنوان یک بیمار
شما باید آگاه باشید که اگر خودتان را به بیمارستان بسپارید، حق دارید که خودتان را مجبور به عقب نشینی کنید. با این وجود استثناء این قاعده این است که اگر کارکنان بیمارستان معتقدند شما برای خود یا دیگران خطرناک هستید. اگر شما برای هیچ کس خطرناک نیستید، بیمارستان باید در طول دو تا هفت روز، بسته به قوانین موجود در کشور خاص خود، شما را آزاد کند. اگر هر گونه مشکلی در دریافت بیمارستان به شما رسیده است، شما باید با سازمان حفاظت و حمایت از ایالت خود تماس بگیرید.
در حالی که شما در بیمارستان هستید، حق دارید که کاملا از تمام آزمایشها و درمانهایی که دریافت میکنید مطلع شوید، از جمله خطرات و مزایای آنها. شما حق دارید هر نوع آزمایش یا درمان هایی که احساس می کنید غیر ضروری یا ناامن هستند را رد کنید.
علاوه بر این، شما می توانید در هر جلسه تجربی یا جلسات آموزشی که شامل دانش آموزان یا ناظران هستند شرکت کنید.
چه قوانین بیمارستان در انتظار است
حتی اگر شما ممکن است از اراده آزاد خود در بیمارستان بستری شوید، بیمارستان قوانین را برای اطمینان از ایمنی خود تنظیم خواهد کرد. این قوانین ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- در ابتدا در یک بخش قفل شده بود که نمیتوانستید آن را در اختیار بگیرید
- برخی از اقلامی که شما به طور بالقوه می توانید به خود آسیب برسانید - مثلا کمربندها، تیغه ها و shoelaces - قفل شده اند
- به دنبال برنامه غذا، درمان، فعالیت ها و زمان خواب خود می پردازید
- اشتراک گذاری یک اتاق با شخص دیگری
همچنین انتظار داشته باشید که با چندین کارمند مختلف ارتباط برقرار کنید، بعضی از آنها ممکن است به صورت دوره ای بر روی شما یا با شما مصاحبه کنند تا وضعیت خود را ارزیابی کنید.
چه کسی در مورد اقامت بیمارستان شما مطلع خواهد شد
به استثنای شرکت بیمه خود، هیچ کس در مورد بستری شدن شما بدون اجازه شما به شما اطلاع داده نخواهد شد.
چه اتفاقی می افتد پس از تخلیه شدن
پس از اتمام از بیمارستان، پزشک ممکن است یک برنامه درمان روزانه را توصیه کند. این نوع برنامه به شما در زمینه بسیاری از مزایایی که در طول بستری شدن شما، مانند روان درمانی و سایر خدمات دریافت کرده، به شما ارائه می دهد، اما ممکن است در شب و در آخر هفته ها به خانه بازگردید.
ادامه بازیابی شما
مراحل که می توانید برای اطمینان از بهبود ادامه دهید عبارتند از:
- نگه داشتن همه قرار ملاقات های دکتر شما
- مصرف داروهای خود را به عنوان تجویز
- پیدا کردن یک گروه پشتیبانی
- مراقبت از خود را با خوردن خوب، ورزش و گرفتن مقدار زیادی از خواب
- تکنیک های یادگیری برای کاهش استرس
- با آرام بودن خود و درک اینکه شما کار در حال پیشرفت است
آماده شدن برای بحران آینده
از آنجایی که افسردگی تمایل به یک بیماری مزمن است ، لازم است که برنامه ای از فعالیت داشته باشید تا زمانی که مجددا نیاز به بستری شدن داشته باشید. این طرح باید شامل موارد زیر باشد:
- نام پزشك و اطلاعات تماس شما
- اطلاعات تماس برای دوستان مورد اعتماد، خانواده، یا اعضای گروه پشتیبانی
- اطلاعات در مورد هر گونه مسائل بهداشتی دیگر که ممکن است داشته باشید، از جمله لیستی از تمام داروهایی که شما مصرف می کنید
- لیستی از هر گونه آلرژی
- لیستی از داروهایی که نمی توانید مصرف کنید
- اطلاعات بیمه شما
- نام بیمارستان که در آن شما ترجیح می دهید درمان شود
همچنین ممکن است بخواهید یک وکیل مدافع پیشنهادی و وکیل پزشکی خود را برای شما آماده کنید اگر میخواهید شخص مورد اعتماد را برای انجام اعمال پزشکی از طرف شما در تصمیمات پزشکی بپذیرید. این اطمینان حاصل خواهد کرد که اراده شما انجام می شود اگر شما برای تصمیم گیری های خود بیش از حد بیمار باشید.
منبع:
> درک بستری شدن برای سلامت روان افسردگی و اتحاد حمایت دو قطبی (DBSA). http://www.dbsalliance.org/site/PageServer؟pagename=urgent_help_for_patients.