در روانشناسی اجتماعی ، فرایند ارزیابی منعکس شده به عنوان یکی از تأثیرات در توسعه خودکفایی در نظر گرفته می شود . این اصطلاح به یک فرایند اشاره دارد که در آن ما تصور می کنیم که دیگران ما را ببینند. در بسیاری از موارد، روشی که ما معتقدیم که دیگران ما را درک می کنند این است که ما خودمان را درک می کنیم.
یک نگاه نزدیکتر
همه ما قضاوت در مورد مردم، اشیاء و حوادث در جهان اطراف ما را قضاوت می کنیم.
ما همچنین آگاه هستیم که افراد دیگر درباره ما تصمیم می گیرند . در مورد آخرین بار که به یک مهمانی رفتی فکر کن. شما احتمالا زمان کمی آماده کرده اید، انتخاب لباس هایی که می پوشید و همچنین سایر جنبه های ظاهر فیزیکی شما. هنگامی که شما در مهمانی هستید، بلافاصله متوجه خواهید شد که افراد دیگر در حضور شما حضور دارند و قضاوت نمی کنند، نه فقط اینکه چطور نگاه کنید، بلکه چگونگی حضور خود، شخصیت و حتی ترجیحات خود را نشان می دهید.
جامعه شناس چارلز H. کولی بود که اولین بار توضیح داد که چگونه فرایند ارزیابی منعکس شده در مفهوم خود به خود نگاه می کند. کوولی پیشنهاد کرد که حس شخصیت خود را بر اساس درک او از چگونگی او توسط دیگران درک می کند. با توجه به این مفهوم، تعاملات اجتماعی نقش مهمی در توسعه احساس خود دارند. روانشناس هری پاستا سالیوان اولین کسی بود که در سال 1953 کتاب "نظریه بین فردی روانپزشکی" از اصطلاح ارزیابی منعکس استفاده کرد.
چگونه این تمرین بر شما تاثیر می گذارد
تعدادی از عوامل مختلف وجود دارد که می تواند تاثیر بگذارد که این ارزیابی انعکاسی می تواند بر ارزیابی خود فرد تاثیر بگذارد. به عنوان مثال، مردم تمایل بیشتری دارند که قضاوت هایی را که توسط شخصی که به شدت معتبر تلقی می شود، تحت تأثیر قرار دهد. تصور کنید که شما یک هنرمند مشتاق هستید و شما اولین نمایشگاه گالری خود را در یک دانشگاه محلی دارید.
یکی از مربیان محترم شما به کار شما نگاه می کند و یک بررسی درخشان ارائه می دهد. از آنجایی که شما این فرد را به عنوان یک منبع بسیار معتبر می بینید، تعریف وزن بسیار بیشتری را در اختیار شما قرار می دهد تا اینکه توسط یک بیگانه تصادفی از خیابان عبور کند.
دریافت ارزیابی های مشابه از منابع مختلف نیز می تواند نقش مهمی در تاثیر گذاری فرد بر روند دارد. اگر شما از هنرمند محلی محترم، از چند استاد دانشگاهی در دانشگاه و یک منتقد هنری محلی مطلع شوید، مجموع این همه ارزیابی ها احتمالا وزن بیشتری خواهند داشت و تأثیر بیشتری بر خودتان دارند.
روابط خانوادگی همچنین می تواند نقش مهمی را در تأثیر ارزیابی بر احساسات خود داشته باشد. به عنوان مثال، بچه هایی که با والدین رشد می کنند که به طور مرتب ارزیابی های مثبت و حمایتی ارائه می دهند، احتمال بیشتری دارند که احساس افزایش احساس خود و عزت نفس بیشتری را تجربه کنند. در چنین مواردی، اعتبار همچنان نقش مهمی در این ارزیابی ها دارد. قضاوت مثبت از یک والد، وزن بیشتری نسبت به ارزیابی از برادر کوچکتر خود داشته باشد.