بهترین راه برای افراد مبتلا به PTSD به کاهش استقامت

درمان درمانی روان می تواند کمک کند

بسیاری از افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) تجربه می کنند. این بیماری می تواند ناتوان کننده باشد زیرا علائم می تواند منجر به ناراحتی های عاطفی عظیم شود و افراد مبتلا به PTSD اغلب با روابط، کار یا مدرسه مشکل دارند.

افرادی که مبتلا به PTSD نیز هستند بیشتر احتمال دارد که اختلالات دیگری مانند اختلالات اضطرابی ، افسردگی و یا سوء مصرف مواد را ایجاد کنند .

خوشبختانه، درمان های موثر برای PTSD و سایر اختلالات در دسترس است. با این حال، این درمان ها تنها در صورتی مفید است که توسط شخص مبتلا به اختلال انجام شود.

این به استثناء قاعده است، زیرا یافته شده است که در میان یک گروه بزرگ از افراد با تشخیص های مختلف (به عنوان مثال، افسردگی عمده، اختلالات اضطراب، اختلالات مصرف مواد) کمتر از 30 درصد در واقع درمان را دنبال می کنند. افراد مبتلا به PTSD ممکن است به خصوص در جستجوی کمک باشند.

موانع به دست آوردن درمان

در یک مطالعه از 387 نفر مبتلا به اختلال روانپزشکی، عوامل موثر بر مراقبت از طریق عوامل متعددی، از جمله شدت علائم تجربه شده، مشکلات روانی روزانه و مشکلات الکل، تحت تأثیر قرار گرفتند.

علاوه بر این، دلایل زیر برای عدم دریافت کمک بیشتر در میان افرادی که در این مطالعه بودند شناسایی شدند:

این یافته ها نشان می دهد که حداقل برای برخی افراد، نشانه مرتبط با داشتن بیماری روانی ممکن است مانع جستجوی درمان شود.

استغما

استغما اشاره به ارتباط کیفیت های منفی با داشتن بیماری روانی است. به عنوان مثال، یک فرد مبتلا به بیماری روحی ممکن است به اشتباه (یا حتی خود را) به عنوان ضعیف یا آسیب دیده مشاهده کند، که منجر به احساس شرم و شرمندگی می شود.

استغما ممکن است به ویژه در میان اعضای ارتش با یک مشکل روانشناختی ظاهر شود. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که در میان اعضای سرویس دهنده ایالات متحده که از بوسنی باز می گشتند، 61 درصد به شدت با این ایده موافق بودند که افشای یک مشکل روانشناختی به حرفه آنها لطمه وارد خواهد کرد. علاوه بر این، 43 درصد به شدت معتقد بودند که پذیرش یک مشکل روانشناختی موجب می شود افراد دیگری که نمی خواهند در اطراف آنها قرار گیرند.

در مقایسه با پیگیری پرونده برای مشکلات پزشکی، آنها نیز بسیار کمتر به دنبال ارجاع برای کمک به مشکلات روحی هستند.

مطالعه دیگری از اعضای سرویس آمریکایی مستقر در عراق و افغانستان نشان داد که باورهایی که در رابطه با "ضعف" بودن یا ترس از رفتار افراد مختلف در واحد آنها دیده می شود، مانع جستجوی درمان شدند.

آنچه شما باید به یاد داشته باشید

مهم این است که به یاد داشته باشید که اختلال روانپزشکی یا سابقه بیماری روحی نشانه ای از ضعف یا دلیل خجالت نیست. مشکلات روانشناختی در جامعه ما بسیار رایج است و بسیاری از عواملی که منجر به ایجاد یک اختلال می شوند کاملا از کنترل فردی خارج می شوند.

هیچ شواهدی وجود ندارد که اختلالات در نتیجه فردی که به اندازه کافی قوی نباشد ایجاد شود. خوشبختانه، بسیاری از درمان های موثر در دسترس برای انواع مشکلات وجود دارد.

منابع:

Britt، TW (2000). مشكلات روانشناختي در محيط كار: شواهدي از غربالگري اعضاي خدماتي كه از بوسني آمدهاند. مجله روانشناسی اجتماعی کاربردی، 30 ، 1599-1618.

Hoge، CW، کاسترو، C.، Messer، SC، McGurk، D.، Cotting، DI، و Koffman، RL (2004). وظیفه مبارزه در عراق و افغانستان، مشکلات سلامت روانی و موانع مراقبت. مجله پزشکی نیوانگلند، 351 ، 13-22.

Kimerling R.، & Calhoun، KS (1994). علائم سومی، حمایت اجتماعی و جستجوی درمان در میان قربانیان مجازات های جنسی. مجله مشاوره و روانشناسی بالینی، 62 ، 333-340.

ملتزر، H.، Bebbington، P.، Brugha، T.، Farrell، M.، Jenkins، R.، و لوئیس، G. (2000). عدم تمایل به درمان برای اختلالات روانپزشکی. مجله سلامت روان، 9، 319-327.

Reiger، DA، Narrow، WE، Rae، DS، Manderscheid، RW، Locke، BZ، and Goodwin، FK (1993). خدمات واقعی خدمات اختلال روان شناختی و اعتیاد آمیز ایالات متحده: منطقه حوضه اپیدمیولوژیک، میزان شیوع 1 ساله اختلالات و خدمات در آینده. آرشیو روانپزشکی عمومی، 50 ، 85-94.